Everything shower: Slik gjør du!

Hva med å kombinere alle skjønnhetsbehandlingene dine hjemme og få en effektiv og behagelig stund på badet? En everything shower hjelper deg å stresse ned og gjør deg herlig ren og nyskrubbet, fra topp til tå. KICKS lærer deg alt om trenden everything shower!

Blå bobler i forskjellige størrelser mot en blå bakgrunn.

Hva er en everything shower?

Akkurat som mange andre skjønnhetstrender som sprer seg med stort fart, kommer fenomenet everything shower, eller omtrent alt-i-dusjen, fra TikTok. En everything shower er en ekstra lang dusjrutine der du samtidig benytter sjanse til å pleie deg selv, fra topp til tå. En everything shower skal rett og slett inneholde alt du trenger – eller vil – gjøre når du dusjer. Du kan tenke på en everything shower som en storrengjøring av kroppen og håret. En everything shower kan for eksempel handle om å skrubbe hodebunnen med en peeling og deretter både vaske håret og påføre en hårmaske før du eksfolierer, barberer og vasker kroppen. Det er meningen at en everything shower skal ta litt ekstra tid, både fordi den inneholder mange elementer, men også for at du skal komme i stemning og ha tid til å stresse ned mens du dusjer. Derfor er en everything shower noe du kan gjøre én gang i uken, og ikke hver gang du dusjer. Hos KICKS finner du selvfølgelig et bredt utvalg av skjønnhetsfavoritter som kan hjelpe deg å gjøre din everything shower både mer effektiv og enda mer avslappende. Hos oss finner du for eksempel hårkur, kroppsskrubb og kroppspeeling, sjampo, balsam, hårfjerning, fotopleie og pedikyr samt duftlys. Velkommen til å titte nærmere på vårt store utvalg av skjønnhetsprodukter som er perfekte for en everything shower, både i din nærmeste KICKS-butikk og på nettet. Vi sees!

Hvorfor skal jeg gjøre en everything shower?

Fordi det er både effektivt og utrolig avslappende! I stedet for å spre skjønnhetsaktivitetene dine utover uken, for eksempel file føttene på mandag eller bruke hårmaske på torsdag, kan du i stedet samle alle ritualene og gjøre dem samtidig. Å unne seg litt egentid er dessuten både nødvendig og behagelig for hvordan du har det. Etter en everything shower kommer kroppen og håret til å føles ekstra pleiet, samtidig som stresset i kroppen har falt betydelig og kan til og med forsvinne. Tips! Tenn gjerne et duftlys, så kan din everything shower bli en ekstra sanselig hjemmespa-stund!

Hvordan gjør jeg en everything shower?

Det avhenger selvfølgelig helt og holdent av hvordan akkurat dine skjønnhetsbehov (og interesser) ser ut. Men husk at du ikke trenger å gjøre en everything shower hver gang du hopper i dusjen, ettersom den er ganske tidkrevende. De fleste som liker trenden med everything shower, pleier å gjennomføre ritualet omtrent én gang i uken. Et eksempel på en everything shower kan se ut som nedenfor. Psst! En everything shower skal føles avslappende og deilig, aldri som tvang. Sørg derfor for å bare gjøre de momentene du føler for i din everything shower.

Før dusjen

  • Tenn et duftlys for å skape en avslappende atmosfære

  • Sett på rolig musikk som vil hjelpe deg å stresse ned ytterligere

  • Tørrbørst kroppen med en børste for å fjerne døde hudceller og få i gang blodsirkulasjonen, start ved føttene og jobb deg oppover med sirkulerende bevegelser

  • Børst gjennom håret, slik at det er fritt for floker

  • Vask gjerne ansiktet rent for sminke og smuss med din vanlige ansiktsrens og en øyesminkefjerner

I dusjen

  • Skrubb hodebunnen fri for smuss og stylingrester med en hodebunnpeeling

  • Påfør en dyprensende detoxsjampo som gjør hodebunnen skikkelig ren

  • Følg opp med en fuktighetsgivende sjampo

  • Masser en fuktighetsgivende eller styrkende hårmaske inn i håret og sett det opp med en klype uten å skylle ut

  • Fukt huden og påfør deretter en kroppsskrubb over hele kroppen med myke og sirkulerende bevegelser, den fjerner døde og ru hudceller og gjør at etterfølgende barbering går enda lettere med betydelig lavere risiko for røde prikker og barberkviser

  • Skyll av peelingen, påfør barberskum eller gel og barber deretter som vanlig

  • Vask av barbergel og hår med en dusjkrem, som du påfører over hele kroppen (ikke glem mellom tærne og bak ørene)

  • Skrubb føttene myke og helt fri for tørre og døde hudceller

  • Skyll ut hårmasken og bruk deretter en hårbalsam, som enten skal sitte i håret eller skylles ut (les og følg instruksjonene på akkurat din hårbalsam)

Etter dusjen

  • Tørk huden forsiktig ganske tørr ved hjelp av et mykt frottéhåndkle. Sørg for at huden er litt fuktig når du bruker den påfølgende bodylotion, det gjør at tilføringen av fuktigheten blir enda mer effektiv

  • Smør inn føttene med en rik fotkrem eller fotmaske, og ta på et par myke bomullssokker

  • Tørk ansiktet tørt og påfør et valgfritt fuktighetsgivende produkt, for eksempel en dagkrem, en nattkrem eller hvorfor ikke en fuktighetsmaske

  • Gre forsiktig gjennom håret og påfør gjerne et fuktighetsgivende stylingprodukt eller varmebeskyttelse hvis du har tenkt å bruke hårføner eller en varm stylingtang


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Kvinne med mørkt hår i hårruller og gullfargede øyemasker under øynene står foran en rød bakgrunn. Hun holder hendene i håret og ser konsentrert mot kameraet.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten tipser! Slik tar jeg vare på vinterhuden min

Nærbilde av hvite væskedråper i ulike former på en lys overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Hva er en toner bra for? 5 vanlige spørsmål om ansiktsvann

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

Flaske med Kérastase Elixir Ultime hårolje, med en svart pumpe og gullfargede detaljer.
Hår
Beauty hacks

Maksimer hårpleierutinen! 5 grunner til at du bør bruke hårolje

I dette bildet er det fire Kérastase Paris hårpleieprodukter fra Gloss Absolu-serien. Øverst til venstre er Bain Hydra-Glaze sjampo i pumpeflaske, øverst til høyre Insta Glaze balsam i tube, nederst i midten Glaze Drops glansdråper i rund flaske, og i midten til venstre pipette.
Hår
Beauty hacks

Hemmeligheten bak glansfullt hår – 5 tips

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

To hudpleieprodukter fra Dr.Ceuracle står plassert mot en beige og brun bakgrunn med en dekorativ plante.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

KICKS’ hudpleier: 5 bestselgere fra Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Kvinne med langt, rett og skinnende hår liggende på en hvit seng, iført en lys skjorte og med røde negler
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Frisøren avslører: Produktene som redder håret ditt i sommer

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

En person med lange flettede hår og vitiligo holder hendene opp.
Profesjonell hudpleie
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med vitiligo i ansiktet?»

Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests

Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene

En person med langt mørkt hår holder hånden opp mot ansiktet for å skygge mot solen.
Solkrem
Hår
Beauty hacks

Beskytt håret mot solen! Frisørens beste tips

En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer

En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen

Les mer