Hudpleie
Beauty hacks
Skin guide
Guide: hudpleie for nybegynnere
Av Åsa Östergren - Makeup Artist • 24. februar 2024
1. Rens
En mild rens gir huden en oppfriskende nystart og gjør den klar til å ta til seg ingrediensene i resten av morgenrutinen.
3. Dagkrem
Ansiktskremen viktigste oppgave er å tilføre fuktighet og beskytte huden. Dagkremen legger seg som en beskyttende hinne på huden og låser inn fukt hele dagen. Velg en krem med SPF eller avslutt morgenrutinen med solbeskyttelse.
Kveldsrutine i tre trinn
1. Rens
Avslutt dagen med å vaske bort makeup og urenheter med en rens som gjør skikkelig rent. Når huden er helt ren, er den klar til å ta til seg ingrediensene i serum og nattkrem.
2. Serum
I tillegg til å booste huden med aktive ingredienser, forsterker serum effekten av resten av hudpleieproduktene dine, slik at du får mer ut av hele rutinen. Til natten passer et serum med fuktighetsgivende og reparerende ingredienser best.
3. Nattkrem
Siden huden har ulike behov om dagen og natten trenger du både en dagkrem og en nattkrem. Nattkremen hjelper huden med å repareres og låser inn fukt mens du sover.
Hudpleieingredienser du bør vite om
Ingrediensene og produktene du velger til morgen- og kveldsrutinen, gjør stor forskjell for huden. Disse populære hudpleieingrediensene er spesielt lurt å se etter!
- HyaluronsyreHyaluronsyre tiltrekker seg store mengder fukt når den havner på huden og er derfor topp for alle hudtyper. Den gir rask tilføring av fuktighet og mindre synlige linjer, takket være den plumpende effekten. Alt du vil vite om hyaluronsyre kan du lese her.
- NiacinamidNiacinamid er en multifunksjonell superingrediens som har en rekke positive effekter. Den gir blant annet jevnere hudtone, mindre porer og spenstigere hud. Les mer om niacinamid her!
- SyrerSyrer i hudpleie eksfolierer hudoverflaten og skaper fantastisk glød. AHA-syre passer for deg med tørr eller moden hud, BHA-syre er flott for fet hud eller blandingshud og PHA-syre er det beste valget for deg med sensitiv hud. Her lærer vi deg enda mer om syrer!
- Vitamin CHvis du vil gi huden en glødkur, er vitamin C den riktige ingrediensen. Den kraftfulle antioksidanten lysner pigmentflekker og beskytter mot frie radikaler, som forårsaker aldringstegn og pigmentforandringer. Her kan du lese mer om vitaminer for huden.
- RetinolRetinol er en form for A-vitamin,og et av få stoffer som har en vitenskapelig bevist positiv effekt på huden. Det er en av de mest populære ingrediensene for moden hud med akne, og gir blant annet utglattede linjer, reduserte porer og jevnere hudtone. Retinol brukes i kveldsrutinen fordi det kan gjøre huden følsom for solen. Du kan lære enda mer om retinol her!
Hvilke produkter som er best til din hudpleierutine avhenger av hudtypen og hva den trenger akkurat nå. Noen ganger trenger huden mer fuktighet, og andre ganger litt mindre. Ulike aktive ingredienser fungerer på samme måte. Kjenn etter regelmessig hvordan huden føles og tilpass rutinen i forhold til dette, så kommer den til å stråle!
