Skin guide

Hudterapeuten guider: Slik fungerer eksosomer i hudpleie

Eksosomer er en av hudpleiens mest omtalte ingredienser akkurat nå – men hva gjør de egentlig? Her forklarer hudterapeut Lynn hvordan de fungerer og hvorfor de har blitt en naturlig del av den nye, mer langsiktige tilnærmingen til hudpleie.

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.

Av Hannah Bergroth • 22. april 2026

Nærbilde av transparent hudpleieserum i flytende form med myke dråper og glansfull overflate mot hvit bakgrunn. Minimalistisk teksturbilde som fremhever serumets konsistens innen skincare.

Vi lever i en tid der mye skal gå raskt. Jakten på raske, synlige resultater er overalt, og effekten skal gjerne merkes med én gang.

Men i skjønnhetsverdenen er pendelen i ferd med å snu. Med trender som Skin Longevity rettes stadig mer fokus mot å jobbe langsiktig, styrke huden og forebygge fremfor å raskt korrigere. I takt med dette trer også en ny generasjon ingredienser frem – og en av dem er eksosomer. Lynn er en av våre hudterapeuter, og hun mener at mye skyldes ny forskning som gjør at de får stadig større oppmerksomhet.

Vi ser en økende interesse for mer skånsom hudpleie, der man ønsker å støtte huden i stedet for å presse frem raske resultater, sier Lynn.

Men hva er eksosomer? Hvordan fungerer de i hudpleie, og hva kan de gjøre for huden din?

Hva er eksosomer?

I takt med at forskningen utvikler seg, endres også måten vi ser på hudpleie – fra ingredienser og produkter til hvordan vi bygger rutinene våre.

En ingrediens det snakkes mye om akkurat nå, er eksosomer. De finnes naturlig i kroppen og er en del av cellenes måte å kommunisere på. Lynn beskriver dem som små mikroskopiske bobler som hjelper cellene med å sende signaler til hverandre.

Eksosomer inneholder ulike typer informasjon som kan påvirke hvordan andre celler oppfører seg, for eksempel ved å reparere seg eller jobbe mer effektivt.

Det som skiller eksosomer fra mange klassiske ingredienser, som retinol og AHA-syre, er hvordan de virker. Syrer påvirker huden aktivt og gir ofte raske resultater, mens eksosomer jobber mer med huden enn på den.

«Eksosomer gjenspeiler en fin utvikling innen hudpleie»

Lynn forklarer at man kan beskrive dem som en coach – de hjelper hudcellene med å fungere bedre selv, i stedet for å presse frem et resultat.

Jeg synes eksosomer speiler en veldig fin utvikling innen hudpleie, der vi beveger oss mer mot å støtte huden i stedet for å stresse den.

Slik fungerer eksosomer i hudpleie

Eksosomer brukes i dag først og fremst i serum, ampuller og annen avansert hudpleie med fokus på glød, hudfornyelse og å styrke huden. De finnes også i enkelte ansiktskremer og ansiktsmasker, samt i salongbehandlinger der de brukes for å booste hudens egne prosesser.

Eksosomene i disse produktene sørger for å sende signaler til hudcellene som kan sette i gang prosesser i huden – som for eksempel reparasjon, kollagenproduksjon og å dempe inflammasjon.

Resultatet er en hud som gradvis blir sterkere, mer balansert og får en jevnere struktur.

Samtidig er eksosomer en relativt ny ingrediens innen hudpleie. Det finnes ennå ikke like mange langtidsstudier som for for eksempel retinol, og produktene kan være noe dyrere, mener Lynn.

Hvilke resultater kan jeg forvente?

En mer balansert og motstandsdyktig hud med økt glød – og på sikt også forbedret spenst.

Hvem kan bruke eksosomer?

I prinsippet alle. Eksosomer passer for de fleste hudtyper, også sensitiv hud, siden de jobber med hudens egne prosesser.