«Har jeg uren hud?»

Selv om du kjenner hudtypen din, kan det noen ganger være vanskelig å vite hvilken hudtilstand huden har. En KICKS-kunde opplever huden sin som uren og tok kontakt for å få råd. Vår farmasøyt Rebecka guider.

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist27. mai 2026

Kvinne med svart hår og smil som har hudkrem påført på den ene kinnet.

KICKS-kunde spør: «Har jeg uren hud?»

Spørsmål: «Hei! Jeg opplever huden min som, tror jeg, uren. Den er blank og føles fet. I tillegg får jeg kviser oftere enn vanlig. Hva bør jeg gjøre for å få den i balanse igjen? Hvordan bør jeg tenke? Hvilke produkter bør jeg bruke?»
– Adrienne

Selv om hudtypen er den samme, kan hudtilstanden plutselig endre seg. Vår farmasøyt Rebecka har stor kunnskap om hud og hudpleie. Vi lot henne guide og dele sine beste tips.

KICKS-farmasøyt gir råd om uren hud.

«Når huden føles fet og uren, skyldes det som oftest at talgkjertlene produserer for mye talg. Noen mennesker har lettere for å få fet hud på grunn av arv eller fordi de bruker hudpleieprodukter som ikke passer huden deres, noe som kan skape ubalanse i huden.

At hudtilstanden din har endret seg, kan også henge sammen med hvordan du har det. Er du ekstra stresset for tiden? Er det hormonene som spiller inn? Tenk gjerne over om du har gjort noen endringer i livsstilen din den siste tiden, for selv om du kanskje ikke tenker på det, kan huden bli påvirket.

For å gjenopprette balansen bør du se nærmere på hudpleierutinen din. Start med en mild rense­rutine morgen og kveld. På den måten fjerner du overflødig olje og smuss. Det er også lurt å eksfoliere huden med produkter som løser opp tilstoppede porer slik at talget kan passere fritt. Velg gjerne produkter som inneholder ingredienser som salisylsyre – da behandler du samtidig kviser og reduserer overflødig olje. Husk også at fet og ubalansert hud trenger fuktighet, så ikke hopp over dag- og nattkremen bare fordi huden føles oljete. Velg en lett ansiktskrem som trekker raskt inn uten å etterlate en fet følelse.

Jeg vil også legge til at vi alle er forskjellige, og selv om urenheter som tette porer og kviser er vanligst hos personer med fet hud, kan de også forekomme hos personer med andre hudtyper.»

– Rebecka, KICKS-farmasøyt

Psst! Hos KICKS finner du et stort utvalg produkter for ulike hudtilstander. Oppdag mange herlige hudpleieprodukter som hjelper huden med å komme i balanse.

Produkter som hjelper huden med å komme i balanse

La Roche-Posay Effaclar Cleansing Gel+M 200 ml
Dermatologisk hudpleie
La Roche-PosayEffaclar Cleansing Gel+M
Pris: 235 kr
CeraVe Blemish Control Cleanser 236 ml
Nice Price
Dermatologisk hudpleie
236 ml
CeraVeBlemish Control Cleanser
Nice Price
Pris: 109 kr
La Roche-Posay Effaclar Mat 40 ml
Dermatologisk hudpleie
40 ml
La Roche-PosayEffaclar Mat
Pris: 255 kr
La Roche-Posay Effaclar Astringent Lotion Micro-Exfoliant 200 ml
Nyhet
200 ml
La Roche-PosayEffaclar Astringent Lotion Micro-Exfoliant
Pris: 239 kr
Vichy Normaderm Purifying Pore-Tightening Tonic 200 ml
Nyhet
200 ml
VichyNormaderm Purifying Pore-Tightening Tonic
Pris: 209 kr
Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisør og skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Hair

Nærbilde av en hvit hudkrem smurt ut på huden som viser kremens fyldige, fuktighetsgivende tekstur og glansfulle finish. Fokus er på hudpleie og produktets konsistens mot huden.
Moden hud
Kropp & velvære
Skin guide

Moden hud? Tips til bodylotions som fukter, styrker og gir glød

Tre glasspipetter med rosa serum vises mot en lys bakgrunn, med dråper i spissene. Bildet fremhever et hudpleieserum og den flytende konsistensen i et rent, minimalistisk produktmiljø.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

Stor guide: Slik bruker du syrer og solfaktor

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

En person vasker ansiktet med hvitt renseskum og masserer ansiktsrens inn med begge hendene. Personen har flere sølvfargede ringer på fingrene og lukkede øyne mot en lys bakgrunn.
Mann
Hudpleie
Skin guide

Stor guide: Hudpleierutine for menn

Nærbilde av en svart kosmetikkflaske med lyseblå hudpleiekrem som slynger seg ut av den åpne flaskehalsen mot en lys, ensfarget bakgrunn. Fokus er på produktets kremete konsistens og minimalistiske emballasje.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Beste ansiktskrem for menn med tørr hud – KICKS tipser!

Nærbilde av en skimrende gyllen væske med glitrende pigment og bølgende struktur. Den glansfulle teksturen formidler en solkysset finish og passer som bakgrunnsbilde for selvbruning eller body glow.
Selvbruning
Spør eksperten
Q & A

«Hvor lenge varer selvbruning?»

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre solbeskyttelsesprodukter med SPF 50+ på lys grå bakgrunn: Lancaster Sun Beauty solspray med oransje pumpe, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med teksten “Very High Protection” og NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Emballasjen viser synlig tekst som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” og “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solkrem
Hudpleie
Skin guide

Solkrem for barn – den beste beskyttelsen for sensitiv hud

Nærbilde av en person som bruker en grønn gua sha-stein mot kinnet som del av en hudpleierutine. Ansiktet, hånden og massasjeverktøyet er tydelig synlige mot en nøytral bakgrunn, med fokus på skincare og ansiktsmassasje.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Finn riktig ansiktsverktøy! Guiden til hva som passer deg

Person med svarte solbriller bruker en opplyst LED-lysterapimaske for skincare og ansiktsbehandling fra Silk’n. Den røde LED-masken lyser mot en lys bakgrunn, og merkevaren Silk’n er synlig øverst på masken.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Hva er LED-maske bra for? Hudterapeuten vår svarer på de vanligste spørsmålene

Nærbilde av flere ginsengrøtter som ligger tett ved siden av hverandre på et bord. Røttene har lange, tynne rottråder og jordaktige beige toner. Grønn mose og tynne greiner vises i bakgrunnen. Bildet er tatt i varmt naturlig lys og fremhever detaljene i røttenes struktur.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Alt du trenger å vite om ginseng

Kvinne med svart hår og smil som har hudkrem påført på den ene kinnet.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

«Har jeg uren hud?»

Et nærbilde viser en person som påfører hvit hudpleiekrem på underarmen med den andre hånden. Kremen er delvis smurt ut, og bildet setter fokus på hudpleie og fuktighet mot en lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Solfølsom hud – årsak, forebygging og behandling

En person med lyst hår påfører et hudpleieprodukt på ansiktet.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du kviser rundt munnen og på haken

Nærbilde av en hånd som holder en klynge gjennomsiktige såpebobler foran et ansikt i bakgrunnen mot lys bakgrunn. Fokus er på de skimrende boblene og refleksjonene i dem.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

KICKS farmasøyt: Slik blir du kvitt hudormer

Nærbilde av kinn, kjevelinje og hals på en person med synlige røde prikker og ujevn hudstruktur, fotografert mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du hormonelle kviser

En samling hudpleieprodukter inkludert en tube med grønn krem, en krukke med hvit krem, en klatt hvit krem med eksfolierende partikler, en klatt lysegrønn gel og en klatt hvit krem. En person holder hånden ved ansiktet og en krukke med lyseblå krem vises til høyre.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Guide: Slik får du en jevn hudtone

En samling hudpleieprodukter på en lyseblå bakgrunn. Bildet viser en grønn tube, en brun flaske, en gul oljedråpe og en person som påfører en produkt på ansiktet sitt.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Farmasøyten tipser: Slik kan du redusere pigmentflekker i ansiktet

Portrett og nærbilde av en eldre kvinne med sunn hud som smiler og berører ansiktet hennes mot en blå bakgrunn.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Guide: Slik forebygger du fine linjer og rynker

Et bilde som viser hudpleieprodukter, inkludert en krem og en tube, samt en person som former et hjerte med hendene over låret sitt. Til høyre vises et nærbilde av en krem.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Slik behandler du cellulitter – vår farmasøyt tipser!