Hva er LED-maske bra for? Hudterapeuten vår svarer på de vanligste spørsmålene

Nysgjerrig på LED-maske? Her får du vite hva LED-lys gjør for huden, hvor ofte du bør bruke masken og hvilke resultater du kan forvente.

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist • 29. mai 2026

Person med svarte solbriller bruker en opplyst LED-lysterapimaske for skincare og ansiktsbehandling fra Silk’n. Den røde LED-masken lyser mot en lys bakgrunn, og merkevaren Silk’n er synlig øverst på masken.

Det hypede hudpleieproduktet er overalt akkurat nå, men hva gjør det egentlig? Med en LED-maske kan du, ved hjelp av lysterapi i ulike bølgelengder, booste huden hjemme og jobbe med alt fra glød til en mer balansert hud. Her forklarer hudterapeuten vår Lynn alt du trenger å vite.

Hva er en LED-maske?

– En LED-maske er et hudpleieapparat som bruker lysterapi for å påvirke huden din i dybden. Du bruker den som en ansiktsmaske, enten hjemme eller i salong. De ulike lysfargene har forskjellig fokus, der noen bidrar til å gi mer glow, mens andre kan bidra til å stimulere hudens kollagenproduksjon.

Hva gjør en LED-maske med huden?

– LED-lys virker i huden på ulike måter avhengig av bølgelengde. Rødt lys forbindes ofte med økt spenst og mer glød, mens blått lys kan hjelpe hvis du har kviser og vil at huden skal føles mer balansert. Resultatet? Huden oppleves klarere, jevnere og med mer glow.

Hva er LED-maske bra for?

– Vil du ta hudpleierutinen din til neste nivå, er denne masken et enkelt steg å legge til. Den kan bidra til mer glød, en jevnere hudtone og en klarere, mer balansert hudfølelse. Perfekt som et supplement til de vanlige hudpleieproduktene dine – og som bonus er det en enkel måte å få salongfølelsen hjemme på.

Hvor ofte bør man bruke LED-maske?

– For å få synlige resultater er det viktig at du bruker LED-masken regelmessig. De fleste masker er tilpasset bruk cirka 3–5 ganger i uken, men det kan variere avhengig av hvilken modell du har og hva huden din trenger. Kjenn etter hvordan huden reagerer, og tilpass bruken deretter. Følg alltid instruksjonene for akkurat din maske, så får du både best mulig effekt og trygg bruk.

Er LED-maske farlig?

– LED-masker er generelt trygge å bruke, men det finnes tilfeller der du bør være litt ekstra forsiktig eller rådføre deg med lege først. Det gjelder for eksempel hvis du er fotosensitiv, har åpne sår i huden, har epilepsi eller er gravid. Er du usikker, er det alltid best å sjekke hva som gjelder for akkurat deg før du begynner å bruke masken.

Ta hudpleierutinen din til neste nivå

Silk'n LED Face Mask 100
Silk'nLED Face Mask 100
Vurdert 5.0 av 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 1 949 kr
Silk'n LED Chest Mask Pro
Silk'nLED Chest Mask Pro
Pris: 2 949 kr
Silk'n LED LumiLips
Silk'nLED LumiLips
Pris: 999 kr
Silk'n Facial LED Mask Pro
Silk'nFacial LED Mask Pro
Pris: 2 949 kr
Silk'n Facial LED Mask EMS
Silk'nFacial LED Mask EMS
Pris: 3 599 kr
CurrentBody Skin Skin LED Light Therapy Face Mask Series 1
Series 1
CurrentBody SkinSkin LED Light Therapy Face Mask
Pris: 3 800 kr
CurrentBody Skin Skin LED 4-in-1 Mask
CurrentBody SkinSkin LED 4-in-1 Mask
Pris: 6 530 kr
CurrentBody Skin Skin Anti-Blemish LED Face Mask
CurrentBody SkinSkin Anti-Blemish LED Face Mask
Pris: 4 290 kr
CurrentBody Skin Skin LED Eye Perfector
CurrentBody SkinSkin LED Eye Perfector
Pris: 2 779 kr
Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisør og skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Hair

Hudpleie
Skin guide

KICKS guider: Alt du trenger å vite om japansk hudpleie

Hånd som påfører en rødbrun kroppsskrubb med synlige korn på magen.
Hudpleie
Skin guide

Eksfoliering: Slik får du mykere hud med glød

Nærbilde av levende oransje sitrusskall med teksturert overflate.
Hudpleie
Skin guide

Store porer i ansiktet? Slik får du dem til å synes mindre

Nærbilde av et ansikt med mange små hvite kremflekker påført, og ett øye blunker.
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Derfor bør du bruke øyekrem rundt leppene

En person vasker ansiktet med skummende rensemiddel, øynene lukket. Ringer og neglekunst synlig på fingrene.
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten forklarer: Slik påvirkes huden din av stress

Australian Bodycare B12 ansiktstoner (7% glykolsyre) og B12 nattkrem (revitaliserende & anti-aldring) i hvit og rosa emballasje.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Nysgjerrig på vitamin B12 i hudpleie? Her er 5 ting du bør vite

En person med mørkt, krøllete hår har en hvit maske påført i hele ansiktet. Bakgrunnen er blå.
Hudpleie
Skin guide

Elskede ansiktsmasker

Nærbilde av et lyseblått, kremet hudpleieprodukt med tykk og blank konsistens mot en hvit bakgrunn.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Beste nattkrem med retinol – ifølge KICKS' eksperter

Blank, sølvfarget gua sha i metall med mykt buede kanter mot en gråblå bakgrunn.
Søvn og avslapning
Wellness

Hoven i ansiktet? Enkle tips for en freshere morgen

Nærbilde av en person med mørkt hår gredd bakover og vanndråper over ansikt og hals mot en lys bakgrunn, med fokus på fuktet hud og hudpleie.
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

Hvilken nattkrem med anti-age er best?

Sølvfarget sovemaske i blankt stoff ligger på krøllete hvitt sengetøy i sterkt dagslys.
Søvn og avslapning
Wellness

Sleepmaxxing – din guide til bedre søvn

Nærbilde av en hvit hudkrem smurt ut på huden som viser kremens fyldige, fuktighetsgivende tekstur og glansfulle finish. Fokus er på hudpleie og produktets konsistens mot huden.
Moden hud
Kropp & velvære
Skin guide

Moden hud? Tips til bodylotions som fukter, styrker og gir glød

Tre glasspipetter med rosa serum vises mot en lys bakgrunn, med dråper i spissene. Bildet fremhever et hudpleieserum og den flytende konsistensen i et rent, minimalistisk produktmiljø.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

Stor guide: Slik bruker du syrer og solfaktor

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

En person vasker ansiktet med hvitt renseskum og masserer ansiktsrens inn med begge hendene. Personen har flere sølvfargede ringer på fingrene og lukkede øyne mot en lys bakgrunn.
Mann
Hudpleie
Skin guide

Stor guide: Hudpleierutine for menn

Nærbilde av en svart kosmetikkflaske med lyseblå hudpleiekrem som slynger seg ut av den åpne flaskehalsen mot en lys, ensfarget bakgrunn. Fokus er på produktets kremete konsistens og minimalistiske emballasje.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Beste ansiktskrem for menn med tørr hud – KICKS tipser!

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre solbeskyttelsesprodukter med SPF 50+ på lys grå bakgrunn: Lancaster Sun Beauty solspray med oransje pumpe, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med teksten “Very High Protection” og NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Emballasjen viser synlig tekst som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” og “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solkrem
Hudpleie
Skin guide

Solkrem for barn – den beste beskyttelsen for sensitiv hud

Nærbilde av en person som bruker en grønn gua sha-stein mot kinnet som del av en hudpleierutine. Ansiktet, hånden og massasjeverktøyet er tydelig synlige mot en nøytral bakgrunn, med fokus på skincare og ansiktsmassasje.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Finn riktig ansiktsverktøy! Guiden til hva som passer deg

Blått neonskilt på en mørk vegg med den lysende teksten «SWEET DREAMS ARE MADE OF THIS». Skiltet kaster et blått lys på omgivelsene og er bildets sentrale motiv.
Søvn og avslapning
Wellness

Sove bedre – 5 enkle tips (og produktene som gjør en forskjell)