Sovemaske i silke – derfor fortjener den en plass på nattbordet

Mørkt, mykt og skikkelig behagelig! En sovemaske hjelper deg med å stenge ute forstyrrende lys når du skal sove. MEN det finnes flere fordeler med en sovemaske. Sjekk her!

Kvinne med rosa hår, ikledd svart tunika, svarte leggings og kraftige svarte støvler, sitter på en krakk og smiler.

Av Hannah Bergroth - Beautyeditor • 9. november 2026

Person med krøllete hår som har på seg tre stablede sovemasker, med hendene foldet i en avslappet positur.

En god natts søvn kan påvirkes av mange ting, og noen ganger er det de små detaljene som utgjør forskjellen. En sovemaske kan være ekstra deilig når soverommet ikke blir mørkt nok, på reise når du vil «koble ut» eller når kroppen rett og slett trenger en liten pause. Men hvilke fordeler har egentlig en sovemaske, og spiller materialet noen rolle? Les videre for å få oversikt over alt du trenger å vite før ditt neste kjøp.

Er det bra å bruke sovemaske? 3 fordeler med sovemaske

Ingenting er så deilig som å krype under dynen og stenge resten av verden ute en liten stund. Og noen ganger kan en liten detalj gjøre kveldsrutinen enda mer behagelig. Her er tre grunner til at sovemasken kan få en fast plass ved siden av sengen.

Stenger ute forstyrrende lys
Vanskelig å få soverommet helt mørkt? En sovemaske hjelper deg med å stenge ute forstyrrende lys og skape mørke rundt øynene. Ekstra deilig på lyse sommernetter, på reise eller når personen ved siden av deg gjerne scroller litt lenger enn deg.
Føles myk mot huden
Liker du følelsen av noe mykt og glatt mot huden? En sovemaske i silke har en glatt overflate som føles behagelig mot huden rundt øynene. Det glatte materialet gir også mindre friksjon mot huden enn grovere materialer, noe som er en av grunnene til at silke er så populært i både sovemasker og putevar.
Kan hjelpe deg med å roe ned
På med sovemasken og bort med inntrykkene! Når du stenger ute lyset, kan det bli enklere å koble av fra omgivelsene og finne roen før natten. Gjør sovemasken til det siste steget før du slukker lyset – et lite signal om at dagen er over og det er tid for hvile.

Slik velger du riktig sovemaske

Silke, silkestoff og morbærsilke – noen ganger kan det føles som en jungel av valgmuligheter. Silke er selve fiberen, mens silkestoff er tekstilet som lages av silkefiberen. Morbærsilke er på sin side en type silke som kommer fra silkeormer som lever av blader fra morbærtrær, og er kjent for sine fine, jevne fibre.

Når du velger sovemaske, er det også lurt å tenke på passformen. Den skal sitte behagelig uten å føles for stram, samtidig som den dekker godt nok til å stenge ute lys. Ta også en titt på materialet og vaskeanvisningen, og tenk over om du foretrekker en tynn og lett modell eller en mer polstret variant.

Tips! Bruker du sovemasken ofte, kan det være lurt å vaske den regelmessig i henhold til produktets vaskeanvisning, spesielt siden den ligger direkte mot huden.