Gi huden nytt liv med AHA-syrepeeling

Drømmer du om en klarere hud med jevn struktur og masse glød? AHA-syrepeeling er en av de mest effektive metodene for å gi huden en skikkelig omstart. Her går vi gjennom hva AHA-syrer er, hvordan de fungerer og hvorfor de er en favoritt i hudpleierutinen.

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist22. april 2026

Nærbilde av gyllen ansiktsolje eller serum i flytende form med dråper og myke former på en lys bakgrunn, med fokus på hudpleie og fuktighetsgivende serum.

Å peele huden regelmessig er en viktig del av en god hudpleierutine og en effektiv del av hudpleien din. Peeling hjelper til med å fjerne døde hudceller, noe som gjør at huden føles mykere, ser klarere ut og lettere kan ta opp etterfølgende hudpleieprodukter.

Det finnes ulike typer peeling, der mekanisk peeling inneholder korn som skrubber bort gamle hudceller på hudens overflate. Kjemisk peeling bruker i stedet aktive ingredienser som syrer for å løse opp bindingene mellom hudcellene og gi en jevnere eksfoliering. AHA-syrer har blitt stadig mer populære innen hudpleie takket være sine effektive, men skånsomme resultater.

Hva er AHA-syre?

AHA står for Alpha Hydroxy Acid og er en gruppe syrer som ofte utvinnes fra naturlige kilder som frukt og melk. De vanligste AHA-syrene i hudpleie er glykolsyre og melkesyre.

AHA-syrer jobber på hudens overflate ved å løse opp bindingene mellom gamle hudceller. Dette gjør at de lettere eksfolieres bort, noe som igjen stimulerer cellefornyelsen. Resultatet er en jevnere hudtone, redusert synlighet av fine linjer og en hud med mer glød.

Tips! AHA-syrer er vannløselige, noe som gjør at de er spesielt gode for normal til tørr hud – men også for deg som vil jobbe med pigmenteringer eller trøtt, gusten hud.

AHA-syrepeeling – finn din nye hudpleiefavoritt

AHA-peeling finnes i ulike styrker, fra milde varianter for daglig bruk til mer intensive behandlinger som brukes én gang i uken. Hvis du er nybegynner, kan det være lurt å starte med en lavere konsentrasjon og gradvis venne huden til det.

Klar for å gi huden ny glød? Her er AHA-syrepeeling-produkter å se nærmere på og legge til i rutinen din.

Kjemisk og mekanisk peeling i ett

En trippelvirkende peeling med AHA-syre, papayaenzym og mikrokrystaller som effektivt eksfolierer huden både i dybden og på overflaten. Kombinasjonen av kjemisk og mekanisk peeling gir en klarere, mykere hud med fornyet glød og jevnere tekstur. Perfekt for deg som liker følelsen av en skrubb.

Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish 75 g
Proskin
75 g
ExuvianceTriple Microdermabrasion Face Polish
(8)
Pris: 679 kr

Passer alle hudtyper

En skånsom, men effektiv peeling for alle hudtyper. Den inneholder naturlig melkesyre (AHA) fra sukkerroer som kombineres med fine jojobakorn som sammen eksfolierer, motvirker porer og gir huden ny glød. Samtidig får du en jevnere hudtone og mindre synlighet av pigmentflekker. Bonus: Vegansk og 100 prosent naturlig.

MARIA ÅKERBERG AHA & Jojoba Peeling 100 ml
Proskin
MARIA ÅKERBERGAHA & Jojoba Peeling
Pris: 249 kr

Gir myk hud

Her er en peeling som kombinerer AHA-syre med eksfolierende sukker for umiddelbart å gi huden ny glød. Inspirert av frisk lemonade inneholder den sitronskall samt beroligende ingredienser som basilikum og kamille. Resultatet er en mykere hud med jevnere tekstur og mindre synlige porer.

Ole Henriksen Lemonade Smoothing Scrub™ 90 ml
90 ml
Ole HenriksenLemonade Smoothing Scrub™
(17)
Pris: 469 kr

Eksfolierer og fukter

På jakt etter en peeling som er snill mot lommeboken? Her er en intensiv 10-minutters peeling som eksfolierer huden i dybden, motvirker tilstoppede porer og gir økt glød. Formelen kombinerer flere syrer med hyaluronsyre, vitamin B5 og antioksidanter for både å behandle og fukte huden. Resultatet er en klarere hud med jevnere struktur og mindre synlige fine linjer.

The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution 30ml
30ml
The OrdinaryAHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
(32)
Pris: 129 kr

Gir frisk glød

En kraftfull peeling som virker på bare ti minutter og gir en jevnere hudtone, glattere tekstur og mindre synlige porer. Kombinasjonen av AHA og BHA eksfolierer både på overflaten og i porene, samtidig som beroligende planteekstrakter bidrar til å balansere huden. Resultatet er en klarere, mykere hud med frisk glød.

Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel 30 ml
Spar 25%Kjøp 2
Proskin
30 ml
Paula's Choice25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
(2)
Spar 25% • Kjøp 2
Pris: 426,75 kr
Original pris:569 kr

Pris per stk. ved kjøp av 2

Tenk på! AHA-syrer gjør huden mer sensitiv for solen. Derfor er det viktig å alltid bruke solbeskyttelse på dagtid når du bruker produkter med AHA.

Vil du lære mer om AHA-syre og andre aktive ingredienser? Ta en titt på vår ingrediensguide

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisør og skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Hair

Nærbilde av en hvit hudkrem smurt ut på huden som viser kremens fyldige, fuktighetsgivende tekstur og glansfulle finish. Fokus er på hudpleie og produktets konsistens mot huden.
Moden hud
Kropp & velvære
Skin guide

Moden hud? Tips til bodylotions som fukter, styrker og gir glød

Tre glasspipetter med rosa serum vises mot en lys bakgrunn, med dråper i spissene. Bildet fremhever et hudpleieserum og den flytende konsistensen i et rent, minimalistisk produktmiljø.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

Stor guide: Slik bruker du syrer og solfaktor

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

En person vasker ansiktet med hvitt renseskum og masserer ansiktsrens inn med begge hendene. Personen har flere sølvfargede ringer på fingrene og lukkede øyne mot en lys bakgrunn.
Mann
Hudpleie
Skin guide

Stor guide: Hudpleierutine for menn

Nærbilde av en svart kosmetikkflaske med lyseblå hudpleiekrem som slynger seg ut av den åpne flaskehalsen mot en lys, ensfarget bakgrunn. Fokus er på produktets kremete konsistens og minimalistiske emballasje.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Beste ansiktskrem for menn med tørr hud – KICKS tipser!

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre solbeskyttelsesprodukter med SPF 50+ på lys grå bakgrunn: Lancaster Sun Beauty solspray med oransje pumpe, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med teksten “Very High Protection” og NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Emballasjen viser synlig tekst som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” og “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solkrem
Hudpleie
Skin guide

Solkrem for barn – den beste beskyttelsen for sensitiv hud

Nærbilde av en person som bruker en grønn gua sha-stein mot kinnet som del av en hudpleierutine. Ansiktet, hånden og massasjeverktøyet er tydelig synlige mot en nøytral bakgrunn, med fokus på skincare og ansiktsmassasje.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Finn riktig ansiktsverktøy! Guiden til hva som passer deg

Person med svarte solbriller bruker en opplyst LED-lysterapimaske for skincare og ansiktsbehandling fra Silk’n. Den røde LED-masken lyser mot en lys bakgrunn, og merkevaren Silk’n er synlig øverst på masken.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Hva er LED-maske bra for? Hudterapeuten vår svarer på de vanligste spørsmålene

Nærbilde av flere ginsengrøtter som ligger tett ved siden av hverandre på et bord. Røttene har lange, tynne rottråder og jordaktige beige toner. Grønn mose og tynne greiner vises i bakgrunnen. Bildet er tatt i varmt naturlig lys og fremhever detaljene i røttenes struktur.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Alt du trenger å vite om ginseng

Kvinne med svart hår og smil som har hudkrem påført på den ene kinnet.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

«Har jeg uren hud?»

Et nærbilde viser en person som påfører hvit hudpleiekrem på underarmen med den andre hånden. Kremen er delvis smurt ut, og bildet setter fokus på hudpleie og fuktighet mot en lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Solfølsom hud – årsak, forebygging og behandling

En person med lyst hår påfører et hudpleieprodukt på ansiktet.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du kviser rundt munnen og på haken

Nærbilde av en hånd som holder en klynge gjennomsiktige såpebobler foran et ansikt i bakgrunnen mot lys bakgrunn. Fokus er på de skimrende boblene og refleksjonene i dem.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

KICKS farmasøyt: Slik blir du kvitt hudormer

Nærbilde av kinn, kjevelinje og hals på en person med synlige røde prikker og ujevn hudstruktur, fotografert mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du hormonelle kviser

En samling hudpleieprodukter inkludert en tube med grønn krem, en krukke med hvit krem, en klatt hvit krem med eksfolierende partikler, en klatt lysegrønn gel og en klatt hvit krem. En person holder hånden ved ansiktet og en krukke med lyseblå krem vises til høyre.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Guide: Slik får du en jevn hudtone

En samling hudpleieprodukter på en lyseblå bakgrunn. Bildet viser en grønn tube, en brun flaske, en gul oljedråpe og en person som påfører en produkt på ansiktet sitt.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Farmasøyten tipser: Slik kan du redusere pigmentflekker i ansiktet

Portrett og nærbilde av en eldre kvinne med sunn hud som smiler og berører ansiktet hennes mot en blå bakgrunn.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Guide: Slik forebygger du fine linjer og rynker

Et bilde som viser hudpleieprodukter, inkludert en krem og en tube, samt en person som former et hjerte med hendene over låret sitt. Til høyre vises et nærbilde av en krem.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Slik behandler du cellulitter – vår farmasøyt tipser!

En person med krøllete hår påfører et hudpleieprodukt i ansiktet. Til høyre vises et nærbilde av skummende ansiktsrens.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Hudpleie mot kviser: KICKS’ farmasøyt deler sine beste tips