Full kontroll: Alt du vil vite om hudpleie med ceramider

Vi tar en nærmere titt på en av hudens viktigste byggesteiner, ceramider. Hva er det, og hvilke fordeler får du av å bruke ceramider i hudpleien? KICKS har samlet alt du trenger å vite om ingrediensen alle snakker om.

Smilende person med krøllete hår som påfører ansiktskrem.

Hva er ceramider?

Ceramider er en fettsyre som finnes naturlig i huden og som jobber hardt for å holde hudcellene sammen og styrke hudbarrieren. Den optimerer hudens fuktnivåer slik at hudoverflaten blir robust, myk og jevn. En velfungerende og sterk hudbarriere er viktig for å beskytte kroppen mot ytre påkjenninger som UV-stråling, bakterier og forurensning. Og en sterkere hudoverflate blir ikke like lett rød og tørr.

Hvilke fordeler har ceramider i hudpleie?

Produksjonen av ceramider reduseres med alderen, det fører til at hudens barriere svekkes. Når ceramidenes evne til å holde huden fuktighetsmettet og sterk avtar, kan hudteksturen bli ujevn og huden kan føles irritert eller tørr og stram. Ceramidenes evne til å binde fuktighet og gjøre huden motstandsdyktig gjør den derfor til en utmerket ingrediens for alle hudtyper, også moden, tørr og sensitiv hud, og den kan også påføres rundt øynene. Som ingrediens i hudpleie er ceramider “skin-identical”, det betyr av de ligner på hudens egne byggesteiner.
Ved å tilføre ceramider til hudpleierutinen, kan du altså kompensere for tap av hudens egne ceramider og styrke hudens beskyttende barriere.

Hvordan bruker jeg ceramider?

Ceramider er en velkjent ingrediens som raskt har blitt mer populær det siste året. Du finner den som en del av formelen i en rekke produkter fra serum til nattkrem, og til og med i makeup. Ceramider er en snill ingrediens som samarbeider godt med andre, og kan med fordel kombineres med andre hudlignende ingredienser som glyserin og aminosyrer. Ceramider jobber også godt med antioksidanter, retinol, niacinamid, peptider og hyaluronsyre.

Hos KICKS finner du et stort utvalg av ansiktspleie som dagkrem og serum, hold utkikk etter ceramider i innholdsfortegnelsen!

KICKS har produktene du ikke må gå glipp av

Pixi Rose Ceramide Cream 50 ml
Spar 25%
50 ml
PixiRose Ceramide Cream
(2)
Pris: 284,25 kr
Original pris:379 kr
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum 30 pcs
Spar 25%
Elizabeth ArdenAdvanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
Pris: 566,25 kr
Original pris:755 kr
COSRX Balancium Comfort Ceramide Day Cream 80 ml
Spar 30%
80 ml
COSRXBalancium Comfort Ceramide Day Cream
(6)
Pris: 279,30 kr
Original pris:399 kr
IT Cosmetics Confidence In Your Beauty Sleep 60 ml
Spar 25%
60 ml
IT CosmeticsConfidence In Your Beauty Sleep
(13)
Pris: 517,50 kr
Original pris:690 kr
Ole Henriksen STRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer 50 ml
Spar 25%
50 ml
Ole HenriksenSTRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer
(16)
Pris: 591,75 kr
Original pris:789 kr


Karin Widén Skjønnhetsredaktør

Karin er en av KICKS sine skjønnhetseksperter og skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene.

Les mer

Mørkhåret kvinne påfører produkt på leppene med en rosa applikator.
Lepper
Hudpleie
Beauty hacks

Gi leppene pleie med en leppeolje

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av et ansikt der en person løfter et par solbriller og peker på en tydelig lys stripe i pannen etter solbrillene. Huden viser en ujevn brun-uten-sol-effekt med lysere område rundt øynene.
Selvbruning
Hudpleie
Beauty hacks

Slik fjerner du selvbruning!

Nærbilde av en tørrbørste med trehåndtak og lyse naturbust som brukes mot huden for kroppspeeling og eksfoliering. En hånd holder børsten med hvit tekstilrem mens den børster huden i en hudpleierutine for body care.
Hudpleie
Skin guide

Alt om tørrbørsting

Nærbilde av en person som løfter opp et par store solbriller med speilglass og beige innfatning. Ansiktet er dekket av solbrun foundation eller bronzer, med tydelig lysere hud rundt øynene der solbrillene har sittet.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Beskytt huden i bakken – her er 5 SPF-må-ha

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Nærbilde av gjennomsiktige rosa gelbobler med små luftbobler inni, plassert tett inntil hverandre mot lys bakgrunn. Blank og glansfull overflate med refleksjoner som fremhever væskens struktur.
Ingredienser
Skin guide

Guide: Alt du trenger å vite om PDRN

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Les mer