Full kontroll: Alt du vil vite om hudpleie med ceramider

Vi tar en nærmere titt på en av hudens viktigste byggesteiner, ceramider. Hva er det, og hvilke fordeler får du av å bruke ceramider i hudpleien? KICKS har samlet alt du trenger å vite om ingrediensen alle snakker om.

kicks beauty experts

Av Karin Widén - Makeup Artist29. september 2023

Smilende person med krøllete hår som påfører ansiktskrem.

Hva er ceramider?

Ceramider er en fettsyre som finnes naturlig i huden og som jobber hardt for å holde hudcellene sammen og styrke hudbarrieren. Den optimerer hudens fuktnivåer slik at hudoverflaten blir robust, myk og jevn. En velfungerende og sterk hudbarriere er viktig for å beskytte kroppen mot ytre påkjenninger som UV-stråling, bakterier og forurensning. Og en sterkere hudoverflate blir ikke like lett rød og tørr.

Hvilke fordeler har ceramider i hudpleie?

Produksjonen av ceramider reduseres med alderen, det fører til at hudens barriere svekkes. Når ceramidenes evne til å holde huden fuktighetsmettet og sterk avtar, kan hudteksturen bli ujevn og huden kan føles irritert eller tørr og stram. Ceramidenes evne til å binde fuktighet og gjøre huden motstandsdyktig gjør den derfor til en utmerket ingrediens for alle hudtyper, også moden, tørr og sensitiv hud, og den kan også påføres rundt øynene. Som ingrediens i hudpleie er ceramider “skin-identical”, det betyr av de ligner på hudens egne byggesteiner.
Ved å tilføre ceramider til hudpleierutinen, kan du altså kompensere for tap av hudens egne ceramider og styrke hudens beskyttende barriere.

Hvordan bruker jeg ceramider?

Ceramider er en velkjent ingrediens som raskt har blitt mer populær det siste året. Du finner den som en del av formelen i en rekke produkter fra serum til nattkrem, og til og med i makeup. Ceramider er en snill ingrediens som samarbeider godt med andre, og kan med fordel kombineres med andre hudlignende ingredienser som glyserin og aminosyrer. Ceramider jobber også godt med antioksidanter, retinol, niacinamid, peptider og hyaluronsyre.

Hos KICKS finner du et stort utvalg av ansiktspleie som dagkrem og serum, hold utkikk etter ceramider i innholdsfortegnelsen!

KICKS har produktene du ikke må gå glipp av

Pixi Rose Ceramide Cream 50 ml
Spar 25%
50 ml
PixiRose Ceramide Cream
(2)
Pris: 284,25 kr
Original pris:379 kr
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum 30 pcs
Spar 30%
Elizabeth ArdenAdvanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
Pris: 528,50 kr
Original pris:755 kr
COSRX Balancium Comfort Ceramide Day Cream 80 ml
Spar 25%
80 ml
COSRXBalancium Comfort Ceramide Day Cream
(6)
Pris: 201,75 kr
Original pris:269 kr
IT Cosmetics Confidence In Your Beauty Sleep 60 ml
Spar 25%
60 ml
IT CosmeticsConfidence In Your Beauty Sleep
(14)
Pris: 517,50 kr
Original pris:690 kr
Ole Henriksen STRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer 50 ml
Spar 25%
50 ml
Ole HenriksenSTRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer
(16)
Pris: 591,75 kr
Original pris:789 kr
kicks beauty experts
Av Karin Widén

Karin, skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Makeup

En person med mørkt, krøllete hår har en hvit maske påført i hele ansiktet. Bakgrunnen er blå.
Hudpleie
Skin guide

Elskede ansiktsmasker

Nærbilde av et lyseblått, kremet hudpleieprodukt med tykk og blank konsistens mot en hvit bakgrunn.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Beste nattkrem med retinol – ifølge KICKS' eksperter

Nærbilde av en person med mørkt hår gredd bakover og vanndråper over ansikt og hals mot en lys bakgrunn, med fokus på fuktet hud og hudpleie.
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

Hvilken nattkrem med anti-age er best?

Nærbilde av en hvit hudkrem smurt ut på huden som viser kremens fyldige, fuktighetsgivende tekstur og glansfulle finish. Fokus er på hudpleie og produktets konsistens mot huden.
Moden hud
Kropp & velvære
Skin guide

Moden hud? Tips til bodylotions som fukter, styrker og gir glød

Tre glasspipetter med rosa serum vises mot en lys bakgrunn, med dråper i spissene. Bildet fremhever et hudpleieserum og den flytende konsistensen i et rent, minimalistisk produktmiljø.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

Stor guide: Slik bruker du syrer og solfaktor

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

En person vasker ansiktet med hvitt renseskum og masserer ansiktsrens inn med begge hendene. Personen har flere sølvfargede ringer på fingrene og lukkede øyne mot en lys bakgrunn.
Mann
Hudpleie
Skin guide

Stor guide: Hudpleierutine for menn

Nærbilde av en svart kosmetikkflaske med lyseblå hudpleiekrem som slynger seg ut av den åpne flaskehalsen mot en lys, ensfarget bakgrunn. Fokus er på produktets kremete konsistens og minimalistiske emballasje.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Beste ansiktskrem for menn med tørr hud – KICKS tipser!

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre solbeskyttelsesprodukter med SPF 50+ på lys grå bakgrunn: Lancaster Sun Beauty solspray med oransje pumpe, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med teksten “Very High Protection” og NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Emballasjen viser synlig tekst som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” og “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solkrem
Hudpleie
Skin guide

Solkrem for barn – den beste beskyttelsen for sensitiv hud

Nærbilde av en person som bruker en grønn gua sha-stein mot kinnet som del av en hudpleierutine. Ansiktet, hånden og massasjeverktøyet er tydelig synlige mot en nøytral bakgrunn, med fokus på skincare og ansiktsmassasje.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Finn riktig ansiktsverktøy! Guiden til hva som passer deg

Person med svarte solbriller bruker en opplyst LED-lysterapimaske for skincare og ansiktsbehandling fra Silk’n. Den røde LED-masken lyser mot en lys bakgrunn, og merkevaren Silk’n er synlig øverst på masken.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Hva er LED-maske bra for? Hudterapeuten vår svarer på de vanligste spørsmålene

Nærbilde av flere ginsengrøtter som ligger tett ved siden av hverandre på et bord. Røttene har lange, tynne rottråder og jordaktige beige toner. Grønn mose og tynne greiner vises i bakgrunnen. Bildet er tatt i varmt naturlig lys og fremhever detaljene i røttenes struktur.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Alt du trenger å vite om ginseng

Kvinne med svart hår og smil som har hudkrem påført på den ene kinnet.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

«Har jeg uren hud?»

Et nærbilde viser en person som påfører hvit hudpleiekrem på underarmen med den andre hånden. Kremen er delvis smurt ut, og bildet setter fokus på hudpleie og fuktighet mot en lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

Solfølsom hud – årsak, forebygging og behandling

En person med lyst hår påfører et hudpleieprodukt på ansiktet.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du kviser rundt munnen og på haken

Nærbilde av en hånd som holder en klynge gjennomsiktige såpebobler foran et ansikt i bakgrunnen mot lys bakgrunn. Fokus er på de skimrende boblene og refleksjonene i dem.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Skin guide

KICKS farmasøyt: Slik blir du kvitt hudormer

Nærbilde av kinn, kjevelinje og hals på en person med synlige røde prikker og ujevn hudstruktur, fotografert mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Dermatologisk hudpleie
Q & A

KICKS’ farmasøyt: Slik behandler du hormonelle kviser

En samling hudpleieprodukter inkludert en tube med grønn krem, en krukke med hvit krem, en klatt hvit krem med eksfolierende partikler, en klatt lysegrønn gel og en klatt hvit krem. En person holder hånden ved ansiktet og en krukke med lyseblå krem vises til høyre.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Guide: Slik får du en jevn hudtone

En samling hudpleieprodukter på en lyseblå bakgrunn. Bildet viser en grønn tube, en brun flaske, en gul oljedråpe og en person som påfører en produkt på ansiktet sitt.
Dermatologisk hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Farmasøyten tipser: Slik kan du redusere pigmentflekker i ansiktet