Cellulitter er en helt naturlig del av kroppen vår, men oppleves ofte som uønsket. De små ujevnhetene oppstår når underhudsfettet danner klumper, og rammer først og fremst kvinner, i alle aldre og kroppsformer. Genetikk, hormoner og livsstil kan påvirke. For eksempel kan lite fysisk aktivitet øke risikoen for cellulitter. Med alderen, når hudens elastisitet reduseres, blir ujevnhetene også mer synlige. Selv om det er nesten umulig å bli helt kvitt cellulitter, finnes det tiltak som kan redusere synligheten. Vår farmasøyt Rebecka deler sine beste tips for deg som ønsker en jevnere hud.
5 tips for å redusere cellulitter
- Tilfør fukt til huden
– Regelmessig bruk av fuktighetskrem kan redusere synligheten av cellulitter. Når huden er godt fuktet, blir den mer elastisk. - Tørrbørsting
– Torrbørstning øker blodsirkulasjonen og fjerner døde hudceller, slik at huden føles glattere. - Velg produkter med koffein
– Kroppskremer med koffein kan øke blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til å redusere synligheten av cellulitter. - Tenk på helsen din
– Regelmessig trening kan være en effektiv måte å redusere synligheten av cellulitter på. Trening styrker ikke bare musklene, men også hudens elastisitet. Å unngå røyking kan også gjøre en stor forskjell, siden det kan svekke kollagenet i huden og gjøre cellulitter mer synlige. - Drikk vann
– Tilfør fukt innenfra. Hvis du drikker nok vann, bidrar det til å bevare hudens elastisitet og fuktbalanse.
Hos oss i KICKS finner du et bredt utvalg av produkter for ulike hudtilstander som hjelper huden med å komme i balanse. Ta en titt på vårt sortiment innen dermatologisk hudpleie!