Alt du trenger å vite om melkesyre i hudpleie

Melkesyre er en av de mest populære ingrediensene innen AHA-syre-familien. Men hva er egentlig melkesyre og hvilke hudresultater kan forvente deg? La KICKS guide deg.

En hånd som trykker ut skum fra en hudpleieprodukt til en annen hånd mot en rosa bakgrunn.

Hva er melkesyre?

Melkesyre er en type alfahydroksysyre (som forkortes til AHA) som oftest utvinnes av fermenterte melkeprodukter eller vegetabilske kilder – som for eksempel mais og bete. Melkesyre er en vannløselig syre, det innebærer at den jobber på overflaten på huden.

Hva gjør melkesyren for huden? 3 fordeler

Melkesyre er kjent for sine eksfolierende egenskaper og sin evne til å forbedre hudens struktur. Men det finnes også andre fordeler med å bruke melkesyre i hudpleien.

1. Booster huden med fukt

Til forskjell fra mange andre syrer, har melkesyre en naturlig fuktbindende effekt. Den hjelper huden å bevare fuktbalansen, det gjør at den passer ekstra godt for deg som har tørr og moden hud.

2. Forbedrer teksturen og gir en jevnere hudtone

Melkesyre kan redusere synligheten av pigmentflekker og ujevnheter. Med andre ord kan du oppleve hudtonen som jevnere, klarere og fastere.

3. Reduserer fine linjer og rynker

Ved å stimulere cellefornyelsen bidrar melkesyren til å jevne ut fine linjer og rynker. Etter regelmessig bruk kan du se stor forskjell på huden.

Melkesyre i hudpleie – dette bør du tenke på

Melkesyre finnes i de fleste hudpleieprodukter, men for deg som er nybegynner kan det være bra å bruke et produkt som inneholder en lavere konsentrasjon, 5–10 prosent pleier å være passelig. Det er også verdt å tenke på at for mye eksfoliering kan skade hudbarrieren, derfor er det best å bruke et produkt med melkesyre et par ganger i uken før du øker gradvis.

Husk! Melkesyre gjør huden sensitiv for sol, så husk å bruke solbeskyttelse på dagtid.

Melkesyre passer for alle hudtyper

Fordi melkesyre er en ingrediens med mange fordeler for huden passer den i prinsippet for alle hudtyper – uansett om du har fet eller tørr hud. Men melkesyre er en aktiv ingrediens, som kan føre til at de med sensitiv hud kan reagere . Derfor er det lurt å være nøye med å teste en liten mengde produkt på et mindre område, før du bruker den i hele ansiktet.

Produkter med melkesyre

Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
Medlemspris
Pris: 350,10 kr
Original pris:389 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
Medlemspris
Pris: 395,10 kr
Original pris:439 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Exuviance Exfoliating & Conditioning Foot Balm 50 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
50 ml
ExuvianceExfoliating & Conditioning Foot Balm
(1)
Medlemspris
Pris: 314,10 kr
Original pris:349 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
Bare på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
Medlemspris
Pris: 72 kr
Original pris:80 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
MARIA ÅKERBERG AHA & Jojoba Peeling 100 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
MARIA ÅKERBERGAHA & Jojoba Peeling
Medlemspris
Pris: 224,10 kr
Original pris:249 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel 30 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
30 ml
Paula's Choice25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
(2)
Medlemspris
Pris: 512,10 kr
Original pris:569 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Elemis Dynamic Resurfacing Pads 60 pcs
Spar 10%Kjøp for 600,-
60 pcs
ElemisDynamic Resurfacing Pads
Medlemspris
Pris: 755,10 kr
Original pris:839 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
(1)
Medlemspris
Pris: 809,10 kr
Original pris:899 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-


Emelie Johansson, Hudterapeut

Emelie er en av KICKS’ hudpleiere. Hun skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene innen hud og hudhelse. Emelies interesse for huden startet allerede i tenårene, og i 2015 valgte hun å utdanne seg til hudpleier på Yrkeshögskolen för hudvård och spa i Stockholm med CIDESCO-eksamen. I dag er hennes store lidenskap å få hjelpe andre med huden.

Les mer

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Nærbilde av gjennomsiktige rosa gelbobler med små luftbobler inni, plassert tett inntil hverandre mot lys bakgrunn. Blank og glansfull overflate med refleksjoner som fremhever væskens struktur.
Ingredienser
Skin guide

Guide: Alt du trenger å vite om PDRN

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Et produkt fra Origins plassert blant blomster og små skåler, på et underlag av svart kullpulver.
Hudpleie
Ingredienser
Beauty hacks

Hudpleie trend i 2026: Aktivt kull

Et nærbilde av et par lepper som kysser en gjennomsiktig vegg med vann på.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

Beste leppebalsam for tørre lepper 2026

Neonlysskilt med teksten "Late Nights Early Mornings" i et mørkt rom, opplyst av to hengende lamper
Hudpleie
Skin guide

De beste beste nattkremene i 2026

Nærbilde av en pipette med en dråpe klar væske
Hudpleie
Tests

Beste serum for ansiktet 2026

Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Hudpleie
Tørr hud
Tests

Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!

Smilende person med krøllete hår smører hudpleiekrem i ansiktet.
Hudpleie
Tørr hud
Tests

Den beste ansiktskremen for tørr hud 2026

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Lähikuva nuoresta henkilöstä, jolla on kostea iho ja taakse kammatut, märät hiukset vaaleaa taustaa vasten.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ekspertene tipser: Våre beste dagkremer

Nærbilde av kvinne med rensekrem i ansiktet, hviler haken i hånden og har et hvitt håndkle rundt håret.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hudpleietrender du bør å følge med på i 2026

Nærbilde av blå gelé med bobler.
Hudpleie
Best i test
Moden hud
Tests

Den beste ansiktskremen for moden hud 2026

Person med kort hår og ansiktet vendt oppover. Leppene er røde og personen har øredobber i øret og bærer en hvit singlet. Bakgrunnen er hvit.
Best i test
Hudpleie
Skin guide

De beste dagkremene 2026

Nærbilde av hvit krem med myk, glatt og fyldig tekstur som er smurt ut i lag mot lys bakgrunn.
Tørr hud
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med tørre øyelokk?»

Nærbilde av munn og hake med blågrønt glitter på huden, der en metallbarberhøvel holdes mot haken under barbering mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

«Irritert hud efter barbering – hva skal jeg gjøre?»

Nærbilde av en gjennomsiktig hudpleietekstur som flyter ut i myke former mot lys bakgrunn, med små dråper og tynne kanter av serum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Boost huden: 5 serum med kollagen

Nærbilde av en gjennomsiktig geléaktig hudpleietekstur med små luftbobler mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Tests

Best i test: serum mot pigmentflekker

Les mer