Alt du trenger å vite om melkesyre i hudpleie

Melkesyre er en av de mest populære ingrediensene innen AHA-syre-familien. Men hva er egentlig melkesyre og hvilke hudresultater kan forvente deg? La KICKS guide deg.

En hånd som trykker ut skum fra en hudpleieprodukt til en annen hånd mot en rosa bakgrunn.

Hva er melkesyre?

Melkesyre er en type alfahydroksysyre (som forkortes til AHA) som oftest utvinnes av fermenterte melkeprodukter eller vegetabilske kilder – som for eksempel mais og bete. Melkesyre er en vannløselig syre, det innebærer at den jobber på overflaten på huden.

Hva gjør melkesyren for huden? 3 fordeler

Melkesyre er kjent for sine eksfolierende egenskaper og sin evne til å forbedre hudens struktur. Men det finnes også andre fordeler med å bruke melkesyre i hudpleien.

1. Booster huden med fukt

Til forskjell fra mange andre syrer, har melkesyre en naturlig fuktbindende effekt. Den hjelper huden å bevare fuktbalansen, det gjør at den passer ekstra godt for deg som har tørr og moden hud.

2. Forbedrer teksturen og gir en jevnere hudtone

Melkesyre kan redusere synligheten av pigmentflekker og ujevnheter. Med andre ord kan du oppleve hudtonen som jevnere, klarere og fastere.

3. Reduserer fine linjer og rynker

Ved å stimulere cellefornyelsen bidrar melkesyren til å jevne ut fine linjer og rynker. Etter regelmessig bruk kan du se stor forskjell på huden.

Melkesyre i hudpleie – dette bør du tenke på

Melkesyre finnes i de fleste hudpleieprodukter, men for deg som er nybegynner kan det være bra å bruke et produkt som inneholder en lavere konsentrasjon, 5–10 prosent pleier å være passelig. Det er også verdt å tenke på at for mye eksfoliering kan skade hudbarrieren, derfor er det best å bruke et produkt med melkesyre et par ganger i uken før du øker gradvis.

Husk! Melkesyre gjør huden sensitiv for sol, så husk å bruke solbeskyttelse på dagtid.

Melkesyre passer for alle hudtyper

Fordi melkesyre er en ingrediens med mange fordeler for huden passer den i prinsippet for alle hudtyper – uansett om du har fet eller tørr hud. Men melkesyre er en aktiv ingrediens, som kan føre til at de med sensitiv hud kan reagere . Derfor er det lurt å være nøye med å teste en liten mengde produkt på et mindre område, før du bruker den i hele ansiktet.

Produkter med melkesyre

Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
Pris: 389 kr
elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
Pris: 439 kr
Exuviance Exfoliating & Conditioning Foot Balm 50 ml
50 ml
ExuvianceExfoliating & Conditioning Foot Balm
(1)
Pris: 349 kr
Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Spar 70%
Bare på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
Pris: 89,70 kr
Original pris:299 kr
MARIA ÅKERBERG AHA & Jojoba Peeling 100 ml
MARIA ÅKERBERGAHA & Jojoba Peeling
Pris: 249 kr
Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel 30 ml
Bare på KICKS
30 ml
Paula's Choice25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
(2)
Pris: 569 kr
Elemis Dynamic Resurfacing Pads 60 pcs
60 pcs
ElemisDynamic Resurfacing Pads
Pris: 839 kr
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
Spar 25%
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
(1)
Pris: 674,25 kr
Original pris:899 kr


Emelie Johansson, Hudterapeut

Emelie er en av KICKS’ hudpleiere. Hun skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene innen hud og hudhelse. Emelies interesse for huden startet allerede i tenårene, og i 2015 valgte hun å utdanne seg til hudpleier på Yrkeshögskolen för hudvård och spa i Stockholm med CIDESCO-eksamen. I dag er hennes store lidenskap å få hjelpe andre med huden.

Les mer

Nærbilde av hvit krem med myk, glatt og fyldig tekstur som er smurt ut i lag mot lys bakgrunn.
Tørr hud
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med tørre øyelokk?»

Nærbilde av munn og hake med blågrønt glitter på huden, der en metallbarberhøvel holdes mot haken under barbering mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

«Irritert hud efter barbering – hva skal jeg gjøre?»

Nærbilde av en gjennomsiktig hudpleietekstur som flyter ut i myke former mot lys bakgrunn, med små dråper og tynne kanter av serum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Boost huden: 5 serum med kollagen

Nærbilde av en gjennomsiktig geléaktig hudpleietekstur med små luftbobler mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Tests

Best i test: serum mot pigmentflekker

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

Nærbilde av en skulder med oppstrammende krem formet dekorativt og toppet med et kirsebær – en kreativ kampanjebilde som uttrykker fasthet, fylde og luksuriøs hudpleie.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Glattere, fastere, mykere – her er kremene som gir huden nytt liv!

Tre hudpleieprodukter fra Nilens Jord i serien Hydra Glow vises mot en lys bakgrunn. Bildet viser en fuktighetskrem med SPF 15, en gelkrem i krukke og en øyekrem. Produktene har en beige og hvit design og gir en følelse av fukt, glød og naturlig skjønnhet.
Hudpleie
Aktuelt
News

GLOW UP!

Kvinne med mørkt hår i hårruller og gullfargede øyemasker under øynene står foran en rød bakgrunn. Hun holder hendene i håret og ser konsentrert mot kameraet.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten tipser! Slik tar jeg vare på vinterhuden min

Nærbilde av hvite væskedråper i ulike former på en lys overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Hva er en toner bra for? 5 vanlige spørsmål om ansiktsvann

Nærbilde av klare væskedråper i ulike former på hvit overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Guide: Dette er fordelene med mandelsyre i følge hudpleieren

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

To hudpleieprodukter fra Dr.Ceuracle står plassert mot en beige og brun bakgrunn med en dekorativ plante.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

KICKS’ hudpleier: 5 bestselgere fra Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

Les mer