Ansiktsrens i 5 enkle steg: Slik gjør du

Fresh og sunn hud starter med en effektiv renserutine – dessuten vil en godt renset hud lettere ta opp andre produkter i hudpleierutinen, som kremer, serum og toner. Her veileder vi deg til hvordan du renser ansiktet i dybden i fem enkle steg!

Therese

Av Therése Hallberg • 28. april 2025

Hvit skum på et rosa underlag.

Å rense ansiktet er et av de viktigste stegene i hudpleierutinen, men ansiktsrensen får ikke alltid like mye oppmerksomhet som serum og ansiktskrem. En god renserutine bidrar til å fjerne sminke, overflødig talg, smuss og andre urenheter som samler seg på huden i løpet av dagen. Døde hudceller som blir liggende på hudoverflaten, kan dessuten gjøre at huden føles ru og ser mattere ut. Ved å rense huden grundig morgen og kveld legger du også et godt grunnlag for den videre hudpleien, som toner, serum og ansiktskrem.

Hvordan skal man rense ansiktet?

Er du en av dem som dropper å fjerne sminken etter en festkveld? Eller som vasker ansiktet med såpe når du overnatter hos bestevennen din? Én gang iblant gjør ingen skade, men for at huden din skal ha det bra på lang sikt, er det viktig å rense ansiktet med produkter tilpasset hudtypen din hver dag – morgen og kveld. Hvis du i tillegg bruker sminke og hudpleieprodukter som inneholder SPF, er det ekstra viktig å rense huden på riktig måte for å unngå at porene tettes igjen. Her guider vi deg steg for steg gjennom et av de viktigste stegene i hudpleierutinen, og viser deg hvordan du dyprenser huden på riktig måte.

Steg 1 om morgenen – Micellærvann

Start dagen med micellærvann – en enkel måte å friske opp og rense huden på om morgenen. De små micellene fanger opp smuss, overflødig talg og rester av nattens hudpleie uten at du trenger å gni eller skylle med vann. Fukt en bomullspad og stryk den forsiktig over ansikt og hals. Raskt, enkelt og så er du klar for resten av hudpleierutinen.

Steg 1 om kvelden – Dobbelrens

Dobbelrens fikk sitt store gjennombrudd med K-beauty og har siden blitt en naturlig del av kveldsrutinen for mange. Som navnet antyder, renser du ansiktet i to steg. Start med en oljebasert rens som løser opp sminke og solbeskyttelse. Følg deretter opp med en vannbasert ansiktsrens som vasker bort smuss, svette og rester fra huden. På denne måten fjerner du både fett- og vannløselige rester når du renser ansiktet.

Steg 2 – Ikke glem hals og utringning

La rensen fortsette nedover halsen og utringningen. Akkurat som i ansiktet kan smuss, svette, solbeskyttelse og produktrester samle seg her i løpet av dagen. Bruk samme rens som til ansiktet, og rens huden med myke bevegelser.

Steg 3 – Ta deg god tid

Sett av litt tid til rensen. Masser produktet grundig inn med myke, sirkulære bevegelser slik at det får tid til å løse opp sminke, solbeskyttelse, overflødig talg og smuss. Jobb deg over hele ansiktet, halsen og utringningen, og vær ekstra nøye rundt nesevingene, haken og hårfestet, der rester lett kan bli sittende igjen. En liten detalj som gjør stor forskjell for renserutinen.

Steg 4 – Tørk huden forsiktig

Når du er ferdig med rensen, er det på tide å tørke ansiktet. Velg et rent og mykt håndkle, og unngå å gni eller dra i huden. Press heller håndkleet forsiktig mot ansiktet for å absorbere overflødig vann. Huden trenger ikke å bli helt tørr – litt fuktighet igjen på huden passer fint før neste steg i rutinen.

Steg 5 – Avslutt med ansiktsvann

Avslutt renserutinen med ansiktsvann. Det fjerner eventuelle rester etter rensen, samtidig som huden får en første dose fuktighet. Avhengig av formelen kan ansiktsvann også ha fuktighetsgivende, beroligende eller eksfolierende egenskaper. Påfør med en bomullspad eller klapp det inn med hendene – så er det tid for serum og ansiktskrem.

Bonus: Vil du få mest mulig ut av renserutinen din og gjøre den litt mer høyteknologisk? En mekanisk rensebørste fjerner effektivt sminkerester og gir i tillegg huden din en fin glød.

Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skjønnhetsskribent

Hudpleie
Skin guide

KICKS guider: Alt du trenger å vite om japansk hudpleie

Hånd som påfører en rødbrun kroppsskrubb med synlige korn på magen.
Hudpleie
Skin guide

Eksfoliering: Slik får du mykere hud med glød

Nærbilde av levende oransje sitrusskall med teksturert overflate.
Hudpleie
Skin guide

Store porer i ansiktet? Slik får du dem til å synes mindre

Nærbilde av et ansikt med mange små hvite kremflekker påført, og ett øye blunker.
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Derfor bør du bruke øyekrem rundt leppene

En person vasker ansiktet med skummende rensemiddel, øynene lukket. Ringer og neglekunst synlig på fingrene.
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten forklarer: Slik påvirkes huden din av stress

Australian Bodycare B12 ansiktstoner (7% glykolsyre) og B12 nattkrem (revitaliserende & anti-aldring) i hvit og rosa emballasje.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Nysgjerrig på vitamin B12 i hudpleie? Her er 5 ting du bør vite

En person med mørkt, krøllete hår har en hvit maske påført i hele ansiktet. Bakgrunnen er blå.
Hudpleie
Skin guide

Elskede ansiktsmasker

Nærbilde av et lyseblått, kremet hudpleieprodukt med tykk og blank konsistens mot en hvit bakgrunn.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Beste nattkrem med retinol – ifølge KICKS' eksperter

Nærbilde av en person med mørkt hår gredd bakover og vanndråper over ansikt og hals mot en lys bakgrunn, med fokus på fuktet hud og hudpleie.
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

Hvilken nattkrem med anti-age er best?

Nærbilde av en hvit hudkrem smurt ut på huden som viser kremens fyldige, fuktighetsgivende tekstur og glansfulle finish. Fokus er på hudpleie og produktets konsistens mot huden.
Moden hud
Kropp & velvære
Skin guide

Moden hud? Tips til bodylotions som fukter, styrker og gir glød

Tre glasspipetter med rosa serum vises mot en lys bakgrunn, med dråper i spissene. Bildet fremhever et hudpleieserum og den flytende konsistensen i et rent, minimalistisk produktmiljø.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

Stor guide: Slik bruker du syrer og solfaktor

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

En person med lilla øyemasker bruker et brunt varmefritt hårstylingbånd og en hårklemme for å vikle langt mørkt hår rundt båndet. Personen har på seg en lyseblå stripete skjorte og står foran en hvit flislagt vegg. Et hvitt avspillingsikon vises midt på bildet.
Tutorials
Hår
Tutorials

Heatless curls – slik krøller du håret uten varme

En person vasker ansiktet med hvitt renseskum og masserer ansiktsrens inn med begge hendene. Personen har flere sølvfargede ringer på fingrene og lukkede øyne mot en lys bakgrunn.
Mann
Hudpleie
Skin guide

Stor guide: Hudpleierutine for menn

Nærbilde av en svart kosmetikkflaske med lyseblå hudpleiekrem som slynger seg ut av den åpne flaskehalsen mot en lys, ensfarget bakgrunn. Fokus er på produktets kremete konsistens og minimalistiske emballasje.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Beste ansiktskrem for menn med tørr hud – KICKS tipser!

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre solbeskyttelsesprodukter med SPF 50+ på lys grå bakgrunn: Lancaster Sun Beauty solspray med oransje pumpe, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med teksten “Very High Protection” og NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Emballasjen viser synlig tekst som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” og “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solkrem
Hudpleie
Skin guide

Solkrem for barn – den beste beskyttelsen for sensitiv hud

Nærbilde av en person som bruker en grønn gua sha-stein mot kinnet som del av en hudpleierutine. Ansiktet, hånden og massasjeverktøyet er tydelig synlige mot en nøytral bakgrunn, med fokus på skincare og ansiktsmassasje.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Finn riktig ansiktsverktøy! Guiden til hva som passer deg

Person med svarte solbriller bruker en opplyst LED-lysterapimaske for skincare og ansiktsbehandling fra Silk’n. Den røde LED-masken lyser mot en lys bakgrunn, og merkevaren Silk’n er synlig øverst på masken.
Hudpleie
Søvn og avslapning
Wellness

Hva er LED-maske bra for? Hudterapeuten vår svarer på de vanligste spørsmålene

Nærbilde av flere ginsengrøtter som ligger tett ved siden av hverandre på et bord. Røttene har lange, tynne rottråder og jordaktige beige toner. Grønn mose og tynne greiner vises i bakgrunnen. Bildet er tatt i varmt naturlig lys og fremhever detaljene i røttenes struktur.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten: Alt du trenger å vite om ginseng