Voksenakne: Slik behandler du den

Har du lagt tenårene bak deg, men har fortsatt akne? Du er ikke alene. Å få kviser i voksen alder er vanlig, men kan likevel føles vanskelig. KICKS lærer deg alt du trenger å vite om voksenakne og hvordan du tar vare på huden for å lindre og motvirke de uønskede urenhetene.

Therese

Av Therése Hallberg1. september 2023

Tre smilende kvinner i hvite frakker holder opp hudpleieprodukter fra Exuviance, Medik8 og Paula’s Choice mot en hvit bakgrunn.

Hva er voksenakne?

Å få akne i voksen alder kalles akne tarda og viser seg som regel, akkurat som “vanlig” akne, i form av talgkjertler og hudormer. Voksenakne kan også minne om og feilaktig diagnostiseres som hudsykdommen rosacea. Hva som forårsaker voksenakne er ikke helt klarlagt, men forskning har vist at gener, hudtype og hormoner ser ut til å spille en rolle. Stress, for lite søvn og trening samt dårligere matvaner kan også føre til urenheter. Voksenakne er også litt mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Hos KICKS finner du et stort utvalg av hudpleie og ansiktspleie som kan hjelpe deg å behandle og motvirke voksenakne, både når det gjelder ansiktsrens, dagkrem, ansiktsserum, ansiktspeeling og punktbehandlere. Velkommen til å kjøpe produkter som passer for voksenakne samt annen hudpleie i din nærmeste KICKS butikk eller på nettet!

  • Voksenakne ser som oftest ut som “vanlig” akne i form av kviser og hudormer
  • Voksenakne kan også minne om hudsykdommen rosacea
  • Man vet ikke helt hvorfor en del får voksenakne, men gener, hormoner, hudtype, for lite søvn, dårlig kostholds- og treningsvaner samt stress ser ut til å spille en rolle

Hvilke symptomer har voksenakne?

Voksenakne ser ofte ut som og oppfører seg som “vanlig” akne med røde urenheter og hudormer, men årsakene til at urenhetene oppstår kan se litt annerledes ut (les mer ovenfor). Akne, eller kviser som de også kalles, er betente talgkjertler som kan være røde og hovne, gjøre vondt og til og med inneholde puss. Hudormer oppstår når porene er tilstoppet, enten av overflødig talg eller av gamle hudceller – eller begge deler. En hudorm kan være lukket eller åpen og dermed svart eller hvit. En svart hudorm har ikke fått fargen fra smuss, som mange tror. Tvert imot oppstår de svarte pigmentene når den åpne hudormen utsettes for solens UV-lys og oksiderer med oksygen.

  • Akne, eller kviser som de også kalles, er betente talgkjertler som kan være røde og hovne, gjør vondt og kan inneholde puss
  • En hudorm er en pore som har blitt tilstoppet av overflødig talg, gamle hudceller, eller begge deler
  • En hudorm kan være hvit eller svart, det betyr at den er lukket eller åpen

Hvorfor får man voksenakne?

Det pågår forskning, men gener, hormoner, stress, dårlige kostholdsvaner, for lite søvn og hormoner kan resultere i voksenakne. Studier har også vist at flere kvinner enn menn får voksenakne. Voksenakne starter ofte i 20-årene, men kan også forekomme hos personer som er i 50-årene. Fordi den aldrende huden blir stadig dårligere på å kvitte seg med døde hudceller, øker også risikoen for at porene blir tilstoppet av døde hudceller og overflødig talg, det resulterer i hudormer.

  • Voksenakne kan skyldes en rekke faktorer, inkludert gener, stress og hormoner
  • Flere kvinner enn menn får voksenakne
  • Fordi den aldrende huden blir stadig dårligere på å kvitte seg med døde hudceller, øker også risikoen for tilstoppede porer og pormasker
  • Voksenakne starter ofte tidlig i 20-årene, men kan også forekomme hos personer som er i 50-årene

Hvilken hudpleie skal jeg bruke for voksenakne?

En nøye utvalgt hudpleierutine med regelmessig rens og tilføring av fuktighet kan gjøre stor forskjell, og både bidra til å lindre eksisterende kviser og motvirke at nye oppstår. Siden en kvise er en betent talgkjertel som er tilstoppet med overflødig olje, smuss og døde hudceller, er grundig rens av huden både morgen og kveld veldig viktig, velg gjerne en variant som passer for hudtypen din eller som er spesielt tilpasset for å behandle akne. Følg opp med en toner som fanger opp de siste smussrestene, et ansiktsserum, en fuktighetsgivende ansiktskrem og om nødvendig en kamuflerende punktbehandling som bidrar til å tørke ut kvisene. Det er også bra hvis rensen, og resten av hudpleien, inneholder beroligende ingredienser som hjelper huden å komme i balanse. Se etter ingredienser som salisylsyre, prebiotika og probiotika, samt retinol og tea tree-olje. Hvis porene er frie for blokkerende døde hudceller og overflødig talg, blir det betydelig vanskeligere for hudormer og kviser å oppstå. Derfor er grundig rengjørende og eksfolierende hudpleieprodukter også en god investering, fordi de bidrar til å rense porene skikkelig. Psst! Hvis du har mye og betent akne, kan eksfolierende hudpleie gjøre problemene verre. Bruk derfor slike produkter med forsiktighet eller velg renseprodukter uten eksfolierende egenskaper.

  • En nøye utvalgt hudpleierutine med regelmessig rens og tilføring av fuktighet er avgjørende for sunn og balansert hud
  • Produkter du bør investere i er ansiktsrens, fuktighetsgivende ansiktskrem og effektiv punktbehandling
  • Velg alltid produkter som er tilpasset din hudtype eller hudpleie som bidrar til å lindre eksisterende kviser og motvirke at nye urenheter oppstår
  • Ingredienser du bør titte litt ekstra etter er eksfolierende og dyprensende salisylsyre og retinol, beroligende prebiotika og probiotika og antibakteriell tea tree-olje
  • Andre gode produkter er en toner som fanger opp de siste smussrestene, et effektivt ansiktsserum og en eksfolierende ansiktspeeling som bidrar til å rense porene i dybden

Anbefales for akne hos voksne

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant 118 ml
Proskin
Paula's ChoiceSkin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
(35)
Pris: 459 kr
Paula's Choice Resist Perfectly Balanced Foaming Cleanser 190 ml
Proskin
Paula's ChoiceResist Perfectly Balanced Foaming Cleanser
(3)
Pris: 369 kr
Paula's Choice Resist Anti-Aging Clear Skin Hydrator 50 ml
Proskin
50 ml
Paula's ChoiceResist Anti-Aging Clear Skin Hydrator
(1)
Pris: 529 kr
Paula's Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF30 60 ml
Proskin
Paula's ChoiceResist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF30
(8)
Pris: 539 kr
Paula's Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA 30 ml
Proskin
Paula's ChoiceResist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA
(1)
Pris: 239 kr
Medik8 Crystal Retinal 3 30 ml
Proskin
30 ml
Medik8Crystal Retinal 3
(7)
Pris: 799 kr
Skincity Skincare Balancing Toner 200 ml
Bare på KICKS
Skincity SkincareBalancing Toner
Pris: 80 kr
Medik8 Press & Clear 150 ml
Proskin
Medik8Press & Clear
(1)
Pris: 549 kr
Medik8 Blemish SOS 15 ml
Proskin
15 ml
Medik8Blemish SOS
(1)
Pris: 489 kr
Dermaceutic Activabiome Night Cream 40 ml
Proskin
40 ml
DermaceuticActivabiome Night Cream
(3)
Pris: 579 kr
Dermaceutic Mask 15 50 ml
Proskin
50 ml
DermaceuticMask 15
(2)
Pris: 749 kr
Eneomey Purify Gel 30 ml
30 ml
EneomeyPurify Gel
Pris: 549 kr
Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skjønnhetsskribent