Slugging – KICKS lærer deg alt du trenger å vite om den største snakkisen innen hudpleie

Ved å kapsle inn ansiktet i vaselin, hjelper slugging hudpleien din med å nå nye (og enda mer fuktighetsmettede) høyder. KICKS lærer deg at du trenger å vite om trenden slugging!

Fet, hvit krem smurt på en svart base.

Hva er slugging?

Slugging er en hudpleietrend der du påfører vaselin (også kalt petrolatum) over ansiktet ditt, som et siste trinn i kveldsrutinen. Hensikten med slugging er å hindre at fuktigheten i huden fordamper om natten. Vaselinen skaper nemlig et beskyttende lag på huden og sørger for at fukten blir værende i ansiktet ditt. Når du påfører vaselin på huden, blir ansiktet like slimete som snegleslim, derav navnet slugging (slug betyr snegle på norsk). Slugging er en stor trend på blant annet TikTok, med over 230 millioner treff, og antas å stamme fra Sør-Korea. I Vesten fikk slugging sitt store gjennombrudd i september 2020. Fra starten handlet slugging bare om å kapsle inn ansiktet i vaselin, nå har trenden utviklet seg ytterligere og inkluderer også slugging for hår og negler, såkalt hair slugging og nail slugging.



Hvordan fungerer slugging?

Petrolatum, eller vaselin på norsk, er en gulaktig eller helt ufarget og duftløs substans som består av en blanding av forskjellige hydrokarboner. På slutten av 1890-tallet begynte stoffet å bli tatt i bruk i USA; og det brukes fortsatt flittig i hudpleiesammenhenger. Den tykke konsistensen, og det faktum at den ikke oksiderer i kontakt med luft, gjør at vaselin kan skape et slitesterkt lag på huden. Laget beskytter ikke bare ansiktet mot lave temperaturer, smuss, bakterier og andre ytre faktorer, det bidrar også til å “låse” fuktigheten inn i huden. Ved å avslutte kveldsrutinen din med vaselin, hjelper du både ansiktet med å beholde mer fuktighet om natten, og du skaper et perfekt miljø for huden hente seg inn og reparere seg om natten.



Hvorfor skal jeg bruke slugging?

Hvis du vil gi huden fuktighet til huden og hjelpe den med å holde på fuktigheten enda bedre, noe som både motvirker tørrhet og fremmer en mer velpleid hud, er slugging et smart tips. Slugging kan også være et godt alternativ hvis du har sensitiv hud som ofte føles tørr, irritert og stram. Hvis du har eksem, kan du også få fine resultater med slugging, prøv deg forsiktig frem for å se om trenden fungerer for huden din også.



Skin slugging i tre enkle trinn

Det er enkelt å utføre slugging for ansiktet. Alt du trenger er dine vanlige hudpleieprodukter og vaselin.

  • Start med å vaske ansiktet rent for dagens makeup og annen smuss.

  • Fortsett med å bruke de hudpleieproduktene du vanligvis bruker under kveldsrutinen, det vil si for eksempel serum, øyekrem og fuktighetskrem. Siden en del hudpleieeksperter mener at aktive ingredienser kan være en dårlig kombinasjon med slugging, er det lurt å droppe retinol og eksfolierende syrer og i stedet satse på milde og skånsomme hudpleieprodukter.

  • Avslutt med å smøre inn ansiktet med vaselin! En klatt på størrelsen med en ert er nok, når det kommer til slugging gjelder ikke mottoet jo mer, jo bedre. Hvis du bruker for mye vaselin, er det stor risiko for at du i stedet ødelegger sengetøyet ditt.



Passer slugging for alle?

Slugging er en god metode hvis du har tørr og irritert hud som trenger hjelp med tilføring av fuktighet. Men hvis du har fet eller akneutsatt hud, kan det hende at slugging gir en negativ effekt, fordi metoden kan bety økt talgproduksjon og tilstoppede porer, noe som igjen kan forårsake mer urenheter. Har du blandingshud? Da bruker du bare vaselin der du opplever tørrhet, og lar resten av ansiktet hvile. Psst! En del hudpleieeksperter mener at slugging og aktive ingredienser som retinol og eksfolierende syrer er en dårlig kombinasjon. Skal du gjøre slugging, er det med andre ord et sikrere valg å påføre snille og skånsomme kremer i stedet.

Må jeg bruke vaselin hvis jeg skal gjøre slugging?

Nei, det må du ikke. Selv om mange hudpleieeksperter mener at vaselin er det beste alternativet for å oppnå et godt resultat, kan du bruke av andre produkter. Et godt tips er å investere er å satse på fetere kremer og balms med rikere konsistenser, gjerne varianter med ceramider og/eller sheasmør.


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Nærbilde av en person som bruker to ansiktsruller i rosa og grønn stein på panne og kinn som del av en skincare-rutine. Hudpleieverktøy for ansiktsmassasje og glow mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Spør eksperten
Q & A

«Hva er moden hud?»

Nærbilde av en kroppsskrubb med geléaktig peeling og mørke eksfolierende korn som påføres på magen med hånden. Hudpleieprodukt for kroppspeeling og eksfoliering med glansfull finish på huden.
Hudpleie
Skin guide

Dusjskrubb – hemmeligheten bak myk hud med glow

Nærbilde av ansikt med kreativ sminke i gule og oransje toner og glansfulle lepper, der ordet “KICKS” er malt over kinn og nese. Personen har på en transparent solskjerm med teksten “KICKS” og store hoop-øredobber.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Tinted SPF – derfor bør du velge solbeskyttelse med farge til ansiktet

Nærbilde av transparent hudpleieserum i flytende form med myke dråper og glansfull overflate mot hvit bakgrunn. Minimalistisk teksturbilde som fremhever serumets konsistens innen skincare.
Ingredienser
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten guider: Slik fungerer eksosomer i hudpleie

Nærbilde av gyllen ansiktsolje eller serum i flytende form med dråper og myke former på en lys bakgrunn, med fokus på hudpleie og fuktighetsgivende serum.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Gi huden nytt liv med AHA-syrepeeling

Mørkhåret kvinne påfører produkt på leppene med en rosa applikator.
Lepper
Hudpleie
Beauty hacks

Gi leppene pleie med en leppeolje

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Nærbilde av vippeserum og mascara fra Olaplex og Milk Makeup med tekstene "Milk Makeup", "LASHBOND", "OLAPLEX" og "CLINICALLY PROVEN LASH SERUM" på emballasje i transparent og hvit design.
Hudpleie
Øyemakeup
Tests

Shop verdens beste øyevippeserum hos KICKS!

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Les mer