Hvordan påvirkes håret av overgangsalderen? KICKS' frisør forklarer

Håret påvirkes av mye som skjer i kroppen – ikke minst hormonene våre. Graviditet, fødsel og overgangsalderen er eksempler på livsfaser der håret kan forandre seg, både når det gjelder kvalitet og tetthet. Nøyaktig hvordan håret påvirkes, er individuelt, men kanskje kjenner du deg igjen i noen av disse forandringene:

• Håret føles tynnere eller mindre fyldig
• Du mister mer hår enn vanlig
• Det blir vanskeligere å spare ut håret
• Hodebunnen blir tørrere eller mer sensitiv
• Håret føles tørrere og mister glansen

Husk! Hvor store forandringene blir, varierer fra person til person. Genetiske faktorer spiller en rolle, men også hårets utgangspunkt og hvordan du tar vare på det, kan påvirke hvordan håret oppleves i overgangsalderen.

Selv om du ikke kan styre hormonelle forandringer, kan du hjelpe håret med å ha det så bra som mulig. Hvis håret føles tørrere, mer skjørt eller mindre fyldig enn tidligere, kan det være på tide å se over både hårpleien og en rutine som møter hårets behov.

Gi håret en fuktboost

Mange opplever at håret blir tørrere i overgangsalderen. Velg derfor en fuktighetsgivende sjampo og balsam, og supplér gjerne med en pleiende hårkur én gang i uken for å gi håret ekstra næring og glans.

Ikke glem hodebunnen

Når håret forandrer seg, er det lett å rette all oppmerksomheten mot lengdene. Men en hodebunn i balanse er grunnlaget for at håret skal ha det bra. Hvis den føles tørr eller sensitiv, kan et fuktighetsgivende scalp serum gi etterlengtet fukt og lindring.

Masser mer

Og når vi først snakker om hodebunnen – ta deg tid til å massere den et par minutter hver dag. En scalp brush kan bidra til å stimulere blodsirkulasjonen, noe som gir gode forutsetninger for et hår som trives.

Ta godt vare på håret

Hvis håret føles tørrere eller mer skjørt enn tidligere, kan det være lurt å se nærmere på både produktene du bruker og hvordan du styler håret. Unngå unødvendig uttørkende ingredienser, som sulfater, dersom håret og hodebunnen føles tørre. Prøv også å redusere varmestylingen når du kan – og ikke glem varmebeskyttelse de dagene du bruker hårføner eller stylingverktøy. Det bidrar til å redusere slitasje og beskytte håret mot uttørking.