KICKS-frisør: 5 ting jeg gjorde for å få tykkere og sterkere hår

For omtrent ett år siden begynte jeg å miste så mye hår at jeg faktisk ble bekymret. Hårtap kan skyldes mange ulike ting, men for meg ble det tydelig hva årsaken var: stress. I stedet for å prøve å løse alt på én gang, begynte jeg å gjøre små, bevisste endringer, både for mitt eget velvære og i hårpleierutinen min.

Nå, ett år senere, begynner jeg endelig å se og kjenne forskjell. Håret føles fyldigere og sterkere, og jeg mister ikke like mye hår lenger. Jeg merker til og med forskjell når jeg setter håret opp i en hestehale – hårstrikken trenger ikke lenger å surres rundt like mange ganger. Her deler jeg hva jeg gjorde, og hvilke endringer som faktisk gjorde en forskjell for meg.

2. Fokus på hodebunnen

God hårhelse starter i hodebunnen, og jeg innså ganske raskt at den trengte mer omsorg. Jeg begynte å massere hodebunnen regelmessig med en hodebunnsbørste og la til et hodebunnsserum i rutinen min. Det ble et rolig øyeblikk for meg selv – samtidig som jeg tok vare på håret helt fra røttene.

Produkter jeg brukte:

3. Pause fra varmeverktøy

Vanligvis føner og styler jeg håret flere ganger i uken, men nå lot jeg håret få en pause fra varmeverktøy og rettetang. Ganske raskt merket jeg at håret føltes mindre slitt og ikke brakk like lett. I stedet valgte jeg å bruke leave-in-produkter som reparerer og beskytter håret.

Produkter jeg brukte:

4. En mer styrkende hårpleierutine

Jeg gikk gjennom hele hårpleierutinen min og begynte å bruke produkter som fokuserer på å styrke håret og motvirke hårtap. Jeg valgte ingredienser som biotin, proteiner, koffein og keratin. Sammen bidrar de til å styrke håret og stimulere hårveksten, noe som på sikt gir fyldigere og sunnere hår.

Produkter jeg brukte:

5. Tålmodighet – helt nødvendig

Dette var kanskje det vanskeligste. Jeg ønsket å se resultater med en gang – men hår fungerer ikke helt slik. Forandringen tok tid, og det var først etter et halvt år at jeg virkelig begynte å merke forskjell. Å fortsette, selv når resultatene ikke var synlige med én gang, ble til slutt det som gjorde størst forskjell.

For å bevare følelsen og forhåpentligvis bidra til at håret holder seg på hodet, fortsetter jeg med dette – å skape et bærekraftig velvære og en hårpleierutine som fungerer for meg. For selv små endringer kan gi store resultater når man gir dem tid.