Sommerføtter: Ta vare på føttene med KICKS!

Etter måneder med kalde temperaturer og harde vinterstøvler, føles føttene ofte alt annet enn pene eller klare til å vises frem i avslørende sommersandaler. Tvert imot kan de føles skikkelig bortglemte og neglisjerte, uttørkede og ru. Nøkkelen til å få myke og fine sommerføtter er storrengjøring, der både mykgjørende fotbad, regelmessig skrubbing og tilføring av fuktighet bør står på to-to-listen. Hos KICKS finner du et stort utvalg av rengjørende og fuktighetsgivende produkter innen fotpleie og pedikyr. Vi tilbyr selvfølgelig også et bredt utvalg av annen kroppspleie, som håndkrem og håndpleie, bodylotion, dusjkrem, kroppsolje og massasjeolje, håndsåper samt kroppsskrubb og kroppspeeling. Velkommen til å handle fotpleie og annen kroppspleie i din nærmeste KICKS-butikk eller på nettet!

Den enkleste måten å få føttene fine og klare for sommeren er å fjerne vinterens tørre ruheter og deretter følge opp med regelmessig fotpleie for å opprettholde de fine resultatene. Myk gjerne opp føttene med et deilig fotbad før du finner frem fotfilen eller pimpsteinen for å file i vei. Velg selv om du vil file føttene når de er tørre eller fuktige, begge måter er like effektive. Du kan også prøve å smøre inn føttene med litt myk lotion først, og deretter file. Prøv deg frem til hvilken måte som passer best for deg og dine føtter! Det generelle rådet er å file føttene en eller kanskje to ganger i uken. Hvis du filer føttene oftere, kan det føre til at huden begynner å overprodusere hud, det betyr at huden både blir hardere og at du må file føttene oftere. Hvis du filer føttene sjeldnere enn en eller to ganger i uken, vil de raskt føles ru igjen. Sist, men absolutt ikke minst, er det et must at føttene får regelmessig fuktighet – helst etter hver dusj eller hver kveld – slik at de holder seg glatte og myke lenger. En fet fotkrem eller rik fotsalve er vanligvis mer effektiv enn en lettere fotkrem eller din vanlige bodylotion, men også her må du prøve deg frem til hvilken type produkt og konsistens som føles best for deg. Se gjerne etter mykgjørende og fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør, glyserin eller ulike oljer. Opplever du problemer med sprekker og ekstra tørre hæler, er det lurt å se etter spesialprodukter som hjelper deg å lindre ubehagene.

Slik tar du best vare på føttene dine:

• Myk opp føttene med et fotbad før du begynner å file
• Fil føttene en eller to ganger i uken
• Smør føttene regelmessig med fuktighetsgivende produkter, slik at de holder seg myke og fine lenger
• Dropp din vanlige bodylotion og invester i en rik fotkrem eller fotsalve

Alt du trenger er sterke fil-i-vei-muskler og mykgjørende ingredienser.

Trinn 1: Tapp et fotbad

Et fotbad myker raskt opp tørr og hard hud, og gjør det enklere å skrubbe føttene. Hvis du har en gammel pedikyr på neglene, kan du benytte muligheten til å fjerne den med en mild neglelakkfjerner. Hvis du vil, kan du også benytte anledningen til å skrubbe føttene med en eksfolierende fotskrubb. La fotbadet virke i minst ti minutter eller så lenge det står i instruksjonene på pakken. Tørk føttene forsiktig med et mykt frottéhåndkle.

Trinn 2: Fil i vei og klipp neglene

Nå er det på tide å finne frem fotfilen eller pimpsteinen, hvis du foretrekker den. Velg selv om du vil bruke en moderne elektrisk fotfil eller en mer klassisk gjør-det-selv-variant. Fil føttene når de er tørre eller fuktige, begge måtene er like effektive. Fil forsiktig og lenge, slik at du virkelig blir kvitt all død og tørr hud. Jo nøyere du er med filen, jo finere blir føttene. Bruk litt ekstra tid på hælen og tråputen, de er vanligvis tørrest og trenger mest hjelp. Klipp gjerne tåneglene, de er nemlig mykest og dermed enklest å trimme etter et fotbad, en dusj eller et vanlig bad. Klipp alltid i en rett linje, slik at du unngår å få inngrodde negler.

Trinn 3: Smør, smør, smør!

Når føttene føles frie for all død og ru hud, er det på tide å finne frem en fuktighetsgivende fotkrem eller rik fotsalve. Dropp din vanlige bodylotion, den er sannsynlig altfor tynn og svak til å tilføre fuktighet til den tykke huden under føttene. Smør gjerne inn føttene med en dypt fuktighetsgivende fotmaske. Se gjerne litt ekstra etter mykgjørende ingredienser som sheasmør, glyserin og essensielle fettsyrer. Tips! En fargerik pedikyr gir føttene sommerfølelse på kort tid. Tørk neglene tørre, fil dem til ønsket form og påfør en baselakk, som både beskytter neglene mot misfarging og får pedikyren til å vare lenger. Mal neglene med din knallfargede neglelakk i ett eller flere lag. La tørke, og avslutt med en beskyttende overlakk, som både forlenger pedikyrens levetid og gir vakker glans.