Keratosis pilaris - slik behandler du nuppete hud
Veldig mange av oss har eller har på et tidspunkt hatt Keratosis pilaris! Mange vet ikke engang om at tilstanden har et navn eller hvordan man behandler det.
Keratosis pilaris er en forstyrrelse av hudens evne til å danne et normalt hornlag. Når huden fornyes, setter de gamle hudcellene seg fast i utløpet av hårsekkene slik at det dannes en liten forhøyning, en såkalt hornplugg. Tilstanden ses hovedsakelig rundt hårsekkene på overarmer, bakside lår, rumpeballene, men kan også forekomme i ansiktet på kinnene. Keratosis pilaris er delvis arvelig og kan ikke kureres med medisin eller lignende, men det er mye man kan gjøre med gode hudpleieprodukter!
EKSEMPEL PÅ HVORDAN DET KAN SE UT NÅR MAN HAR KERATOSIS PILARIS
Keratosis pilaris er vanlig hos tenåringer, men kan forekomme i alle aldre og det er verken farlig eller smittsomt. Utslettene gir ingen kløe eller noen andre direkte plager bortsett fra at området f øles grovt og knudrete og kan dermed oppleves som ubehagelig. Det kan bli som små ‘plupper’ og prikker på huden som kan trykkes på og ut kan det komme litt hvitt som fra en hudorm (man bør likevel unngå å klemme på disse, det gir bare stygge arr). Huden er også ofte veldig overflatetørr når man har Keratosis pilaris. Noen opplever at tilstanden blir verre når den kalde og tørre vinteren kommer og at tilstanden forbedres på sommerhalvåret.
KERATOSIS PILARIS-BEHANDLING
Fuktighetsgivende kremer og bodylotions hjelper litt, men hvis du virkelig vil behandle din Keratosis bør du satse på en bodylotion som inneholder noen form for eksfolierende syre. Dermed hjelper du hudens naturlige eksfoliering, noe som også løser opp hornpluggene. I kombinasjon med at man bruker en eksfolierende bodylotion, anbefales det at man bruker en peeling regelmessig et par ganger i uken og gjerne en som inneholder både små korn og syre for beste effekt. Det er viktig å huske på å ikke skrubbe for hardt på huden hvis man bruker en kornpeeling. Vær forsiktig og varsom mot huden for å unngå ytterligere irritasjon. Ved å kombinere bodylotion med en peeling vil du få en bedre effekt enn hvis du kun bruker en mykgjørende bodylotion. Hvis behandlingen avsluttes kommer vanligvis plagene tilbake, som med mye annet. Det gjelder regelmessig bruk og husk at det kan ta litt tid før man ser resultater, akkurat som med all annen hudpleie.
KERATOSIS PILARIS PRODUKTER
Peeling
Bruk Skincity Skincare Shower Power Peel i dusjen ca. 1-3 ganger i uken, avhengig av hvor sensitiv huden din er. Start med å påføre den på tørr hud og tilsett deretter vann gradvis. Fordelene med å starte på tørr hud er at syren blir mer konsentrert og at den mekaniske peelingeffekten blir mer effektiv. Lar du den virke litt etter at du har massert den inn, får du enda litt mer effekt av syren som får virke litt ekstra på huden. Hvis du har en veldig sensitiv hud, spe den ut med vann umiddelbart slik at den blir mildere, masser deretter lett og skyll av.
Body Lotion
Paula’s Choice har to utmerkede produkter som du kan bruke daglig og som gir gode resultater spesifikt på Keratosis pilaris! 2% BHA Body Smoothing Spot Exfoliant inneholder salisylsyre (BHA) som skånsomt eksfolierer hudens overflate og også inne i porene. Den er også anti-inflammatorisk, noe som gjør at den beroliger og reduserer rødhet. Kan brukes daglig hvis huden din tåler det, alternativt annenhver dag hvis du har sensitiv hud. Denne er også perfekt hvis du lider av akne på kroppen!
Body Lotion med AHA
Hvis huden er dehydrert eller tørr, kan et bedre alternativ være Skin Revealing Body Lotion with 10% AHA, som med sitt innhold av glykolsyre (AHA), glyserin og sheasmør både eksfolierer og tilfører huden fuktighet på dypet. Prøv deg frem for å se om BHA eller AHA (eller en kombinasjon av begge!) er det beste alternativet for deg!
