Hvordan får man tykt hår – KICKS tipser!

Drømmer du om et tykt og fyldig hår, men speilet forteller en annen, og betydelig tynnere, historie? KICKS har de beste tipsene til hvordan du raskt kan få fyldigere hår ved hjelp av både sjampo, stylingprodukter og smarte triks. Klar, ferdig, volum!

Nærbilde av smilende kvinne med tykt, glansfullt hår som faller over ansikte

Hvordan får man tykt hår?

Føles det som om håret ditt plutselig har blitt tynnere? Hver dag mister vi omtrent 50–100 hårstrå naturlig, men noen ganger kan antall tapte hårstrå øke, og føre til at håret raskt føles tynnere. Årsakene til plutselig håravfall kan være mange, blant annet stress, gener, hormonelle forandringer og alder, der hårsekkene midlertidig eller permanent blir dårligere til å produsere lange og sunne hår. Men! Hvis du vil tilføre volum til tynt hår, finnes det heldigvis mange fine alternativer å velge mellom. Du kan blant annet investere i volumgivende sjampo og balsam, vaske håret med produkter som har en stimulerende effekt på hårsekkene, velge bort altfor fuktighetsgivende og nedtyngende kurer, dyprense hodebunnen med en detoxsjampo regelmessig og bruke stylingprodukter som midlertidig kan “rufse opp” hårene dine slik at de får en fyldigere følelsen. I tillegg kan du ved hjelp av en hårføner og en større rundbørste, raskt lage skikkelig volum fra bunnen av. For å nevne noe! Hos KICKS finner du et stort utvalg av hårpleie, profesjonell hårpleie og hårstyling som kan bidra til å skape en fyldigere følelse i håret, blant annet hårspray, hårmousse og tørrsjampo. Velkommen til å kjøpe hårpleie som bygger volum i din nærmeste KICKS-butikk eller på nettet!

  • Hvis du vil ha fyldigere hår, bruk sjampo og balsam som kan bygge volum

  • Du kan også investere i hårpleieprodukter som har en stimulerende effekt på hårsekkene

  • Velg bort altfor fuktighetsgivende kurer (og annen lignende hårpleie) som ofte kan ha en nedtyngende effekt

  • Vask bort stylingrester og annen smuss som kan tette igjen hårsekkene og bremse tilveksten av nye hårstrå ved hjelp av en dyprensende detoxsjampo regelmessig, gjerne en gang i uken

  • Bruk volumgivende hårstylingprodukter som root-lifters, volummousse og tørrsjampo

  • Ved hjelp av en hårføner og en rundbørste kan du raskt bygge holdbart volum

Hvordan får jeg naturlig tykkere hår som kvinne?

Alle fødes med et fast antall hårsekker, dette antallet kan dessverre ikke påvirkes, og hvis oppgave er å produsere lange og sunne hår. Etter hvert som vi blir eldre, blir de aller fleste av oss mer tynnhårede, fordi antall aktive hårsekker reduseres. For oss kvinner er dette en endring som ofte blir tydelig i forbindelse med overgangsalderen. Andre hormonelle endringer, som graviditet, kan også ha innvirkning på antall hårstrå. Under en graviditet mister mange kvinner betydelig færre hårstrå enn de ville har gjort hvis de ikke ventet barn, det fører til at håret plutselig kan føles fyldigere enn vanlig. Dessverre faller alle disse “oppsparte” hårstråene av etter graviditeten, det betyr at håret i stedet kan oppfattes som betydelig tynnere enn det pleide å være. Det er også vanlig at håret blir tynnere ved tinningene etter en graviditet og det kan noen ganger ta flere år før hårene begynner å vokse ut igjen. I tillegg til å vaske håret med volumgivende og/eller hårvekststimulerende produkter og ty til ulike stylingtriks for en fyldigere følelse, kan du også prøve å sove nok, stresse mindre og sørge for at du har et balansert kosthold med alle de gunstige mineralene og vitaminene (ikke minst vitamin B!) som håret ditt trenger for å føles og se så bra ut som mulig.

  • Håret blir ofte tynnere når vi blir eldre, ikke minst i forbindelse med overgangsalderen

  • Hormonelle endringer, som graviditet, kan føre til at håret mister sin fylde

  • Under en graviditet mister vi kvinner vanligvis færre hår. Disse faller som oftest av etter at barnet er født

  • Å sove nok, stresse mindre og spise et balansert kosthold med gunstige vitaminer og mineraler er avgjørende for sunt hår

Hvilken sjampo og hvilke produkter skal jeg bruke for å få tykkere hår?

Siden stylingrester og annet smuss kan legge seg som tilstoppende avleiringer i hodebunnen og hindre at hårsekkene fungerer på sitt beste, er det lurt å vaske håret regelmessig med en dyprensende detoxsjampo. Du kan også med fordel vaske håret med sjampo som har en uttalt volumgivende effekt og/eller stimulerende og boostende effekt på hårsekkene. I stylingsammenheng er en såkalt root-lifter, som midlertidig “løfter” hårene fra hodebunnen, en fin investering i tillegg til en volumgivende mousse. Også tørrsjampo og teksturbyggende stylingspray kan bidra til å bygge volum. Sist, men absolutt ikke minst, er en hårføner med kraftig motor (helst minst 2000 watt) og en rundbørste i stor størrelse fenomenal på å bygge holdbart volum. Tips! Start med å føne håret tørt ved å holde hodet opp ned. Når håret er nesten helt tørt, rett opp hodet igjen, del håret i flere seksjoner, og føn deretter med rundbørsten for vakkert volum.

  • En dyprensende detox-sjampo en gang i uken hjelper hårsekkene dine til å yte sitt beste

  • Et godt kjøp fra sjampohyllen er produkter som er uttalt volumbyggende og/eller har en stimulerende effekt på hårsekkene

  • Fine investeringer til hårstylingen er såkalte root-lifters, volumgivende mousse, tørrsjampo og teksturspray

  • Jo sterkere motor hårføneren din har, desto bedre er volumet (velg derfor gjerne en variant som er minst 2000 watt)

  • Og en rundbørste er betydelig bedre til å bygge volum enn din vanlige hårbørste


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Nærbilde av en flette i lyst blondt hår over en svart skinnjakke, med fokus på hårstruktur og styling for hårpleie.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Hvorfor blir håret frizzy, og hvordan blir jeg kvitt det?

Profil av en person med langt, rett mørkt hår mot lys bakgrunn, med fokus på hårets glans og glatte struktur for hårpleie.
Hår
Q & A

Hvilken hårtype har du?

Mann med krøllete, mørkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du sjampo for fett hår som får best i test!

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Flere parfymeflasker og biljardkuler arrangert på en hvit bakgrunn.
Parfyme
Ekspertene tipser
Q & A

Hva er forskjellen på EdT og EdP? KICKS forklarer.

Lilla skum fra sølvsjampo.
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Våre skjønnhetseksperter velger: beste sølvsjampo

Nærbilde av en gul kam som trekkes gjennom langt, vått brunt hår med synlig hårkur eller balsam som fordeles jevnt i lengdene. Fokus på hårpleie og skånsom utredning mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Beste sjampo mot håravfall – 5 favoritter for sterkere og fyldigere hår

Person med kort krøllete hår holder opp en gul parfymeflaske med teksten "Versace Eros Energy" og Versace-logoen på forsiden. Flasken er transparent med gyllen væske og svart kork mot en lys bakgrunn.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hvilken duft er du? Finn din perfekte match

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Person med mørkt hår satt opp i lav knute påfører highlighter med sminkekost på kinnbenet. Personen holder flere beige og lyse sminkekoster i én hånd.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Sminkekoster fra populære FLAER – makeupartistenes favoritter

Produktbilde med flere sminke- og hudpleieprodukter. En tube med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en krukke med Charlotte’s Magic Water Cream og en åpen rund sminkeske med rouge i rosa nyanse.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

Produktbilde med tre parfymeflasker mot lys bakgrunn. Til venstre vises en blå- og rødfarget glassflaske merket “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I midten vises en rosa og gullfarget parfymeflaske med dekorativ kork. Til høyre vises en klar glassflaske med hvit etikett merket “Replica” og teksten “Maison Margiela”.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Tips til Valentinsdagen! Gi bort en duftopplevelse

Neonskilt med inspirerende budskap i rosa farge.
Ekspertene tipser
Aktuelt
News

Valentinsgave til henne

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Kvinne med kort hår og naturlig sminke.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du hårfønere som får best i test 2026!

Nærbilde av to eldre personer som smiler mot kamera med kinnene tett inntil hverandre. Begge har lys øyemakeup i blå og oransje nyanse og grått hår. Bildet er beskåret slik at kun ansikter og deler av håret vises.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Morsdag 2026: Guide til den perfekte gaven

Et nærbilde av et par lepper som kysser en gjennomsiktig vegg med vann på.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

Beste leppebalsam for tørre lepper 2026

Les mer