Guide: Maksimer hudens sunnhet med gua sha-massasje

Selv om trenden er relativt ny, er gua sha en behandling som er flere tusen år gammel. Gua sha er en spesiell behandlingsmetode fra Kina som går ut på å trekke et flatt formål mot huden slik at det oppstår en viss friksjon. Ordet Sha betyr rødhet i huden, og kommer fra at huden får en litt rosenrød farge når verktøyet trekkes mot den – og det er akkurat det denne urgamle metoden går ut på. Når huden blir rød, stimuleres blodsirkulasjonen i området, noe som betyr at næring og oksygen transporteres dit.

Ofte er selve verktøyet man bruker til å utføre behandlingen laget av stein – men det finnes også varianter som er laget av stål, for eksempel. Noen vanlige varianter er rosekvarts, jade og ametyst. Det mest karakteristiske er selve formen på verktøyet. Det spiller ingen rolle hvilket materiale gua sta-verktøyet ditt er laget av, det viktige er hvordan du bruker det.

Nå som du har full kontroll på hva gua sha er, er det på tide å begynne å massere ansiktet ditt! Men for å få maksimal effekt, må du bruke gua sha-verktøyet på riktig måte. I denne guiden lister vi opp alle trinnene.

Steg 1. Fukt ansiktet med ansiktsspray
Før du begynner å massere ansiktet ditt med gua sha-verktøyet ditt, kan du spraye ansiktet ditt med en fuktighetsmaksimerende ansiktsspray. Fuktigheten gjør at huden i ansiktet holder seg smidig, det gjør at gua sha-steinen blir lettere å trekke mot huden.

Steg 2. Masser inn ansiktsolje
Etter ansiktsspray er huden ett steg nærmere mot å være klar for gua sha – det som gjenstår er ansiktsolje. Velg en ansiktsolje med lett konsistent, slik at gua sha-verktøyet kan dras smidig over ansiktet. En ansiktsolje holder også huden glatt.

Steg 3. Bruk riktig teknikk
På tide å massere! Metoden går i hovedsak ut på å dra gua sha-verktøyet i 45-graders vinkel mot huden i oppadgående bevegelser. Pass på at verktøyet ligger flatt mot huden, og trekk det deretter med lett trykk over kinn, panne og langs kinnbena.

Steg 4. Juster trykket mot huden
Når du drar steinen over områder med tynn hud, for eksempel rundt øyeområdet, bør du ikke trykke gua sha-steinen for hardt mot huden. Bruk lette feiende bevegelser.

Gua sha har en rekke imponerende effekter på huden. Så hvilket resultat kan du forvente etter å ha massert ansiktet ditt med en gua sha stein? En av de mest umiddelbare effektene er at huden din får en vakker rosenrød glød. Gua sha har også en midlertidig oppstrammende effekt på huden. Hvis du våkner opp med hovne øyne, kan du bruke gua sha til å transportere bort overflødig væske fra ansiktet. De langsiktige resultatene du kan forvente deg av regelmessig bruk er økt kollagenproduksjon og redusert synlighet av fine linjer. Gua sha frigjør også spenning og skulpturerer musklene i ansiktet. Derfor er det en god ide å bruke gua sha-steinen regelmessig, gjerne en gang om dagen.

Bonus: Gua sha var en behandling som opprinnelig bare ble gjort på kroppen, og derfor finnes det også gua sha-verktøy formet som kammer som du bruker på armer, ben og hode. Det finnes også spesialformede gua sha-verktøy for områder som er vanskelige å behandle, som for eksempel lepper og øyne. Men i de fleste tilfeller fungerer et vanlig flatt gua sha-verktøy.