E-vitamin er et fettløselig vitamin som finnes i et antall ulike former, hvor alfa-tokoferol er ansett til å være den mest aktive. Vitaminet er en naturlig antioksidant som først og fremst beskytter lipider, altså fett, i kroppens cellemembran fra å oksidere, noe som ellers kan føre til sykdommer som kreft eller åreforkalking. E-vitamin påvirker også oksygentilførselen til musklene, er bra for de røde blodcellene, motvirker inflammasjoner og inngår i hormonproduksjonen. E-vitamin finnes i fet mat som vegetabilske oljer, nøtter og frø, avocado, egg og fullkornsprodukter. I mat og hudpleieprodukter tilsetter man ofte E-vitamin som antioksidantmiddel, altså som konserveringsmiddel, som forhindrer at produktet oksiderer (harskner).

Ren E-vitamin er en olje som kan trekke ned i huden og gjøre den myk og smidig. Ideell for tørr hud, men alle hudtyper vil få bra effekt av vitaminet som styrker hudens motstandskraft, forebygger mot rynker og beskytter huden. Ofte tilsetter man E-vitamin i after sun-produkter og produkter som behandler strekkmerker og arr, på grunn av de reparerende egenskapene.

Hvilke effekter har E-vitamin på huden?

• Fungerer som en antioksidant, og hjelper cellene i huden å beskytte seg mot frie radikaler, som kommer av blant annet forurensning, sigarettrøyk og UVA- /UBV-stråler.

• Styrker hudens fuktbarriere.

• Har anti-inflammatorisk effekt.

• Gjør huden elastisk og reparerer sår og hudskader.

• Beskytter mot solskader som f.eks pigmenteringer, mangel på elastisitet og rynker.

• Øker kollagenproduksjonen, noe som sakter ned produksjonen av rynker.

Favoritter som inneholder E-Vitamin