Vanlige hudproblemer: kjenn igjen hudens varselsignaler

Hver morgen er det en ny sjanse til å forstå hva huden din trenger. Ved å ta noen øyeblikk for å kjenne etter og observere huden hver dag, kan du fange opp varselsignaler før de blir problematiske hudtilstander.

Tre smilende kvinner i hvite frakker holder opp hudpleieprodukter fra Exuviance, Medik8 og Paula’s Choice mot en hvit bakgrunn.

Daglig hudbedømming

Våkne opp og kjenn etter hva huden trenger i dag. Da oppdager du kanskje eventuelle forandringer eller varselsignaler. Her er ting du kan gjøre hver morgen for å se varseltegn før en hudtilstand oppstår:

  • Visuell inspeksjon: undersøk og sjekk huden i speilet om du ser tegn til rødhet, flekker eller ujevnhet

  • Følelse og tekstur: kjenn på huden etter eventuell ujevnhet, tørrhet eller blankhet

  • Forandringer over tid: vær oppmerksom på forandringer som skjer over tid for å oppdage gradvise forandringer.Tips: Ta bilde av huden din ca. 1 gang i måneden for å enklere kunne seg disse forandringene


Produkter etter hudbedømming

Basert på din daglige vurdering av huden kan du deretter evaluere hvilken hudpleie du trenger i rutinen din i dag.

  • Opplever du at huden føles tørr - tilfør mer fuktighet og næring.

  • Oppdager du rødhet i huden - legg til et beroligende serum.

  • Føles huden fet og overproduserer talg - påfør en balanserende og dyprensende ansiktsmaske

  • Eller mistenker du at det er en kvise på vei? - legg på et akneplaster for å motvirke utbrudd

  • Opplever du symptomer av at huden er stresset - påfør en beroligende ansiktsmaske


Daglig aktivitetsbedømming

Når du har gjort din daglige hudbedømming og kommet frem til hvordan huden din har det i dag, er det på tide å tenke på hvordan dagen din ser ut.

  • Vær og vind: skal du ut i løpet av dagen, ta en titt ut av vinduet. Er det kaldt og blåser? Påfør en klimakrem. Eller er det i stedet varmt ute, kan du kanskje hoppe over å påføre dagkremen din og heller gå rett på solbeskyttelsen

  • Jobb: jobber du mye foran skjermen, sørg for å bruke et produkt som beskytter mot HEV/bl ått lys.

  • Bosted: bor du i en storby og eksponeres mye for luftforurensning? Husk å påføre antioksidanter i rutinen din som beskytter huden fra frie radikaler og for tidlige aldringstegn

  • Trening: hvis du skal trene i løpet av dagen kan du tilpasse hudpleien din før og etter treningen.

Sørg for å høre på huden og tilpasse hudpleien din etter hva den sier. På den måten kan du alltid ligge steget foran og takle hudproblemene dine før de blusser opp.

Les mer

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests

Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene

En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer

En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen

 Hjemmespa-stemning med badekar, hudpleieprodukter, tent duftlys og gua sha-stein på et trebord.  Vill du lägga till danska eller engelska också?
Hår
Hudpleie
Beauty hacks

Sånn lager du et deilig hjemmespa

En person med langt mørkt hår holder en rød speil og påfører sminke. Personen har et stort, glitrende grønt øredobbe og har på seg røde klær.
Jul
Hår
Negler og manikyr
Hudpleie
Øyemakeup
Beauty hacks

Match høytiden! Tips til røde julegaver

En person med rødt hår påfører en ansiktsmaske med en hånd som har rødlakkerte negler. Håret er løst og har en bølget struktur.
Hudpleie
Beauty hacks

Leirmaske, arkmaske eller kremmaske - alle elsker ansiktsmasker

Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Ekspertene tipser
Best i test
Hudpleie
Skin guide

Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!

Kvinne med lys hud og blondt hår påfører ansiktskrem med fingrene mot blå bakgrunn.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Kjærlighet til vinterhuden

Nærbilde av en kvinne med fuktet hud, naturlig sminke og glødende finish mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

Alt du må vite om ansiktsoljer

Person som ser inn i kameraet og smører ansiktet med ansiktskrem mot en blå bakgrunn.
Hudpleie
Aktuelt
Tutorials

Skinimalism: smart hudpleie i tre trinn

Pipetter med ulike serum spredt utover en lys overflate
Hudpleie
Skin guide

Alt om serum for tørr og sensitiv hud

Smilende kvinne med fargerike ansiktsmasker i lilla og hvitt, samt øyepads, foran rosa bakgrunn
Hudpleie
Basemakeup
Beauty hacks

Skin prep – det beste grunnlaget for all makeup

Hvit skum på et rosa underlag.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tutorials
Tutorials

Ansiktsrens i 5 enkle steg: Slik gjør du

Hudpleieprodukter – en tube og en krukke – flytende i vann med sollysrefleksjoner.
Hudpleie
Solkrem
Best i test
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Kjøp after sun som får best i test hos KICKS!

Nærbilde av flere gjennomsiktige vannbobler som flyter i en blå bakgrunn, og skaper en følelse av renhet og friskhet.
Hudpleie
Skin guide

Essence water – den store guiden!

Les mer