Slik påvirkes huden av stress - få hjelp av avslappende hudpleie

Deadlines på jobb, eksamener, barn som skal leveres, klesvask som svømmer over .. Det velkjente puslespillet er ikke alltid like lett å sette sammen, og som en bonus kommer også symptomene på vår stressende hverdag i form av søvnmangel, kranglende mage og hudproblemer. Årsaken til at kroppen vår viser disse tegnene er at en for intens timeplan kan utløse stresshormoner, primært kortisol, fra hjernen gjennom binyrene. For et steinaldermenneske var dette rushet av hormoner nødvendig for at han eller hun kunne komme seg ut av en farlig situasjon – den kjente ‘fight or flight’-responsen – men i vårt moderne liv, uten umiddelbart livstruende farer, kan stresshormonene, om vi utsettes for de i en lengre tid faktisk være negative for oss.