- Du kan fukte huden ved å drikke vann
Både hud og kropp nyter godt av et normalt væskenivå. Huden trenger å fuktes utenfra gjennom et fuktighetsgivende serum og eller en fuktighetskrem for å få en sunn fuktbalanse. - Har man fet hud trenger man ikke fuktighetskrem
Om du ikke bruker fuktighetskrem på en fet hud så vil den produsere mer talg når den blir uttørket for å kompensere, noe som gjør at den oppleves fetere. - Velg hudpleie tilpasset alderen din
Alder er ikke en hudtype. En person i femtiårene kan oppleve akkurat de samme hudproblemer som en person i tyveårene. Velg hudpleie etter hudtype. - Naturlige ingredienser er alltid best for huden
Det finnes ingen forskning som viser at naturlige ingredienser er bedre for huden. Noen planteekstrakter kan være allergene og ingredienser som etterligner huden som produseres i et laboratorium er mer "naturlig" enn planteekstrakter. - Dersom jeg bruker solkrem blir jeg ikke brun
UV-filter utgjør som regel bare en tredjedel av beskyttelsen mot UVB-stråler som påvirker pigment. Solbeskyttelse hemmer ikke melaninsyntesen, du blir fortsatt brun - det tar bare lenger tid, noe som er kjempebra. - Om huden føles stram detter rens betyr det at den er ren
Om huden føles stram betyr det at den er fuktfattig og at den trenger fuktighet for å balanseres. Det er ikke et bevis på at huden er ren. - Sjokolade og fast-food forårsaker akne
Ingen studier viser at sjokolade eller fast-food forårsaker akne. - Man bør bytte ut hudpleierutinen av og til slik at huden ikke venner seg til produktene
Har du en hudpleierutine som fungerer for din hud er det ingen grunn til å bytte. Derimot kan du tilvenne nye produkter med aktive ingredienser dersom du ønsker mer effekt. - Svarte porer er fylte med smuss
En hudorm oppstår når en pore i huden blir tettet av talg og gamle hudceller. Grunnen til at den er svart har ingenting å gjøre med at den er fylt med smuss, men det er en effekt av at kertinet i talgproppen har oksidert. - Høye konsentrasjoner av aktive ingredienser er alltid best
Generelt sett er milde, reparerende og balanserende produkter best for optimal hudhelse. Høye konsentrasjoner av aktive ingredienser kan være smart på spesifikke hudtilstander som pigmenteringer og rynker
Hudpleie
Skin guide
