Hva er glykolsyre?

Glykolsyre er en type alfahydroksisyre (AHA), en gruppe syrer som ofte brukes i hudpleieprodukter. Den utvinnes først og fremst fra sukkerrør, men kan også finnes i andre naturlige kilder som frukt for eksempel. Det som gjør glykolsyren spesielt populær et de små molekylene, det innebærer at den kan trekke dypere og raskere ned i huden enn mange andre ingredienser.

Nærbilde av en pipette og dråper av en klar væske på en beige overflate.

Slik fungerer glykolsyre i hudpleie

Glykolsyre er en effektiv eksfolierende ingrediens som bidrar til å fjerne gamle hudceller fra hudens overflate. Denne prosessen fremmer cellefornyelse og bidrar til en jevnere hudtone og tekstur. Ved å bryte ned bindingene mellom gamle hudceller kan glykolsyre avsløre den friske og nye huden under overflaten.

Det er akkurat denne eksfolierende effekten som gjør at glykolsyre ofte brukes for å behandle en rekke hudtilstander.

Hva gjør glykolsyre for huden?

Eksfoliering og cellefornyelse
Glykolsyre bidrar til påskynde hudens naturlig cellefornyelsesprosess ved å eksfoliere de øvre lagene av huden. Det fører til en jevnere og klarere hud, fri fra døde hudceller som kan føre til matthet og tilstoppede porer.

Forbedret hudstruktur
Regelmessig bruk av glykolsyre kan føre til en synlig forbedring av hudens struktur. Den bidrar til å redusere forekomsten av fine linjer, rynker og aknearr, det gjør at huden føles mykere og ser mer ungdommelig ut.

Økt kollagenproduksjon
Glykolsyre stimulerer produksjonen av kollagen, et protein som er viktig for hudens fasthet og elastisitet. Det er spesielt fordelaktig for de som begynner å merke aldringstegn som tapt spenst og fasthet i huden.

Jevnere hudtone
Takket være sin evne til å eksfoliere og fremme cellefornyelse, kan glykolsyre også bidra til å redusere hyperpigmentering og uønskede mørke flekker. Det gjør den til et effektivt valg for de som vil jevne ut hudtonen.

Hvem kan bruke glykolsyre?

Glykolsyre er en veldig allsidig ingrediens som passer for de fleste hudtyper. Men det finnes noen overveielser du bør gjøre:

Fet eller akneutsatt hud.

Glykolsyre er perfekt for personer med fet eller akneutsatt hud fordi den bidrar til å holde porene rene og hindre tilstopping.

Tørr hud:
Fordi glykolsyre bidrar til å fjerne døde hudceller kan den også være fordelaktig for personer med tørr hud, ved å forbedre hudens evne til å absorbere fukt.

Sensitiv hud:
Personer med sensitiv hud bør være forsiktige når de introduserer glykolsyre i rutinen sin. Start med en lavere konsentrasjon og bruk produktet litt sjeldnere til huden har tilpasset seg.

Hvordan bruker man glykolsyre i hudpleierutinen?

For å få best mulig resultat fra glykolsyre er det viktig å bruke den korrekt. Her er noen tips:

Rens:
Mange hudpleieprodukter med glykolsyre kommer i form av renseprodukter. Dette er en god måte å innføre syren i din daglige rutine uten å overeksfoliere.

Serum og toner:
Glykolsyre finnes også i serum og tonere, som påføres etter rens, men før fuktighetskrem. Dette er en kraftfull måte å få direktekontakt med huden på og bidra til å eksfoliere og forbedre hudens glød.

Eksfolierende pads:
Denne typen pads er dynket med produkt, og passer for deg som vil ha en enkel og effektiv løsning for daglig eksfoliering.

Fuktighetskrem med glykolsyre:
Denne bidrat til å gi huden nødvendig fuktighet samtidig som du får de eksfolierende fordelene.

Tenk på! Det er nok med ett produkt med AHA-syre i rutinen.

Viktig å tenke på ved bruk av glykolsyre

Solbekyttelse er must:
Glykolsyre gjør huden mer sensitiv for sol, så det er viktig å bruke solbeskyttelse om dagen når du bruker produkter med glykolsyre, slik at du unngår solskader og hyperpigmentering.

Introduser sakte:
Hvis du er ny på syrer, begynn med en lavere konsentrasjon av glykolsyre (rundt 5−10%), og bruk produktet omtrent en gang i uken. Når huden venner seg til det, kan du øke bruken hvis huden din har behov for det.

Unngå overforbruk:
Glykolsyre er en potent ingrediens, så det er viktig å ikke overeksfoliere huden. For mye eksfoliering kan skade hudbarrieren og føre til irritasjon og tørrhet.

Tips om produkter med glykolsyre

elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
439 kr
Peter Thomas Roth Even Smoother Glycolic Retinol Resurfacing Peel Pads 60 pads
60 pads
Peter Thomas RothEven Smoother Glycolic Retinol Resurfacing Peel Pads
(2)
655 kr
Exuviance Glycolic Perfecting Moisturizer 50 ml
50 ml
ExuvianceGlycolic Perfecting Moisturizer
(3)
549 kr
The INKEY List Glycolic Acid Exfoliating Body Stick 45 g
45 g
The INKEY ListGlycolic Acid Exfoliating Body Stick
(1)
245 kr
Eneomey Soft Cleanser 150 ml
150 ml
EneomeySoft Cleanser
(1)
625 kr
The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 100 ml
The OrdinaryGlycolic Acid 7% Exfoliating Toner
(29)
115 kr
Skincity Skincare Smoothing Treatment 30 ml
Spar 70%
Bare på KICKS
30 ml
Skincity SkincareSmoothing Treatment
107,70 kr359 kr


Emelie Johansson, Hudterapeut

Emelie er en av KICKS’ hudpleiere. Hun skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene innen hud og hudhelse. Emelies interesse for huden startet allerede i tenårene, og i 2015 valgte hun å utdanne seg til hudpleier på Yrkeshögskolen för hudvård och spa i Stockholm med CIDESCO-eksamen. I dag er hennes store lidenskap å få hjelpe andre med huden.

Les mer

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A
Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning
Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide
Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin
Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests
Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene
En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide
Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer
En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide
Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen
 Hjemmespa-stemning med badekar, hudpleieprodukter, tent duftlys og gua sha-stein på et trebord.  Vill du lägga till danska eller engelska också?
Hår
Hudpleie
Beauty hacks
Sånn lager du et deilig hjemmespa
En person med langt mørkt hår holder en rød speil og påfører sminke. Personen har et stort, glitrende grønt øredobbe og har på seg røde klær.
Jul
Hår
Negler og manikyr
Hudpleie
Øyemakeup
Beauty hacks
Match høytiden! Tips til røde julegaver
En person med rødt hår påfører en ansiktsmaske med en hånd som har rødlakkerte negler. Håret er løst og har en bølget struktur.
Hudpleie
Beauty hacks
Leirmaske, arkmaske eller kremmaske - alle elsker ansiktsmasker
Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Ekspertene tipser
Best i test
Hudpleie
Skin guide
Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!
Kvinne med lys hud og blondt hår påfører ansiktskrem med fingrene mot blå bakgrunn.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide
Kjærlighet til vinterhuden
Nærbilde av en kvinne med fuktet hud, naturlig sminke og glødende finish mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A
Alt du må vite om ansiktsoljer
Person som ser inn i kameraet og smører ansiktet med ansiktskrem mot en blå bakgrunn.
Hudpleie
Aktuelt
Tutorials
Skinimalism: smart hudpleie i tre trinn
Pipetter med ulike serum spredt utover en lys overflate
Hudpleie
Skin guide
Alt om serum for tørr og sensitiv hud
Smilende kvinne med fargerike ansiktsmasker i lilla og hvitt, samt øyepads, foran rosa bakgrunn
Hudpleie
Basemakeup
Beauty hacks
Skin prep – det beste grunnlaget for all makeup
Hvit skum på et rosa underlag.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tutorials
Tutorials
Ansiktsrens i 5 enkle steg: Slik gjør du
Hudpleieprodukter – en tube og en krukke – flytende i vann med sollysrefleksjoner.
Hudpleie
Solkrem
Best i test
Ekspertene tipser
Beauty hacks
Kjøp after sun som får best i test hos KICKS!
Nærbilde av flere gjennomsiktige vannbobler som flyter i en blå bakgrunn, og skaper en følelse av renhet og friskhet.
Hudpleie
Skin guide
Essence water – den store guiden!
Jenta smører grønn hudpleiekrem på kinnet.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide
Hva er naturlig hudpleie? Vi forklarer begrepene!
Pipetter mot en lysegrå bakgrunn med forskjellige gjennomsiktige serum.
Ingredienser
Hudpleie
Skin guide
Hva er aktiv hudpleie? KICKS forklarer begrepet
Kvinne i lilla cardigan holder opp flere hudpleieprodukter fra Florence by Mills.
Hudpleie
Makeup
Best i test
Ekspertene tipser
Beauty hacks
Florence by Mills’ beste produkter
Les mer