Hva er egentlig parabener?

Vi leser innholdsdeklarasjonen på favorittproduktene våre stadig grundigere. Ikke minst har parabener, som brukes som konserveringsmiddel, skapt debatt – men er det grunn til å unngå dem?

En illustrasjon av forskjellige kosmetiske produkter, inkludert en krukke med krem, en åpen krukke, en liten tube og en større tube.

I takt med at interessen for makeup og hudpleie øker, leser også stadig flere det som står med liten skrift på emballasjen. Men den nye bevisstheten i kosmetikkens verden kan også skape forvirring. Flere ingredienser som er vanlige i skjønnhetsprodukter, har blitt gjenstand for diskusjon de siste årene, og det er ikke alltid så enkelt å få et klart svar:

Er dette stoffer vi bør unngå?
Blant de mest omdiskuterte stoffgruppene er parabener, en type konserveringsmidler som lenge har vært brukt i kosmetiske produkter, og som også finnes i ulike matvarer og forekommer naturlig i f.eks. tyttebær. Parabener regnes som milde konserveringsmidler, siden de er mindre allergene (altså allergifremkallende) enn mange andre konserveringsmidler, og heller ikke er skadelige for miljøet.

– Faktum er at så lenge vi har et produkt som er fullt av vann, og som vi ofte tar på med fingrene, vil det dannes bakterier. For å unngå uønskede effekter må vi bruke konserveringsmidler, sier Josefin Backman, som leder gruppen for kosmetikk og tatoveringsfarger hos Läkemedelsverket i Sverige. Men etter en omtalt forskningsrapport har det oppstått en debatt om parabenenes mulige hormonforstyrrende effekter. Spørsmålet er svært omstridt, og det er langt fra enkelt for forbrukerne å vite hvem de skal høre på. Det store spørsmålet er selvfølgelig:

Trenger vi å være redde for parabener?
– Nei, det trenger vi ikke. Disse stoffene har blitt nøye undersøkt av EU-kommisjonens vitenskapelige komité, som har kommet frem til at de vanligste parabenene, metylparaben og etylparaben, trygt kan brukes. Når det gjelder propylparaben og butylparaben, er de nå forbudt i enkelte produkttyper, sier Josefin Backman. Selv om mange eksperter er på linje med Läkemedelsverket, og avviser frykten for parabener, er det fortsatt mange som er kritiske.

Hvorfor er spørsmålet så omstridt?
– Det finnes studier som hevder å kunne påvise risiko, men man bør aldri se på bare én vitenskapelig studie. Man må vurdere helheten, slik komiteen gjør, sier Josefin Backman. Hos L’Oreal Sverige har man fulgt med på debatten, siden parabener brukes i flere av deres produkter, nettopp for å unngå bakterievekst.

– Det er trist at parabener har blitt gjenstand for en så useriøs debatt. De er gode og sikre konserveringsmidler. Dessuten er det svært uvanlig at de forårsaker kontaktallergi. Parabener er estere av stoffet para-hydroksybenzosyre, som er vanlig i naturen. Metylparaben fremstilles f.eks. naturlig av bier for å hindre at honningen deres mugner, sier Beatrice Fahlkvist, som er ansvarlig for vitenskapelige og juridiske spørsmål hos L’Oreal i Sverige. Hun får medhold av Josefin Backman hos Läkemedelsverket:

– At det er offentliggjort en studie som har fått stor oppmerksomhet i mediene, har ført til en viss frykt for parabener hos forbrukerne

– men denne frykten er ubegrunnet, sier Josefin Backman.

Les mer

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av et ansikt der en person løfter et par solbriller og peker på en tydelig lys stripe i pannen etter solbrillene. Huden viser en ujevn brun-uten-sol-effekt med lysere område rundt øynene.
Selvbruning
Hudpleie
Beauty hacks

Slik fjerner du selvbruning!

Nærbilde av en tørrbørste med trehåndtak og lyse naturbust som brukes mot huden for kroppspeeling og eksfoliering. En hånd holder børsten med hvit tekstilrem mens den børster huden i en hudpleierutine for body care.
Hudpleie
Skin guide

Alt om tørrbørsting

Nærbilde av en person som løfter opp et par store solbriller med speilglass og beige innfatning. Ansiktet er dekket av solbrun foundation eller bronzer, med tydelig lysere hud rundt øynene der solbrillene har sittet.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Beskytt huden i bakken – her er 5 SPF-må-ha

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Les mer