Face-mapping - dette betyr kvisene dine
Face-mapping stammer fra TCM, tradisjonell kinesisk medisin, som gir oss en refleksjon av hvordan vi har det på innsiden.
Kviser og akne i ansiktet kan forårsakes av forskjellige faktorer: stress, hormoner, kosthold, feil hudpleie, men også hvordan vi lever. Får du alltid kviser på samme sted? Da kan det være et tegn på at du for eksempel har problemer med fordøyelsen. La oss guide deg med vår face-mapping.
SONE 1 - PANNE
Kviser i pannen kan en årsak være at du har problemer med magen, fordøyelsen og urinblæren:
Drikk mer vann
Spis mer grønt og reduser inntaket av fett
Har du problemer med kviser midt i pannen kan det være koblet til tynntarmen:
Stress mindre da stress påvirker fordøyelsen vår
Får du kviser på siden av pannen, er det mer fokus på å ikke overbelaste urinblæren og filtreringsprosessen
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant er perfekt for å hjelpe kviser og nupper fra utsiden.
SONE 2 - MELLOM ØYEBRYN & TINNINGER
Akne her kan være koblet til leveren, støtte leverens utrensingsprosesser ved å drikke mye vann og minimere toxiner i kosten, som fastfood og alkohol. Unngå å spise for sent på kvelden, da leveren trenger å hente seg inn igjen over natten.
Beskytt huden mot oksidativ stress og frie radikaler med All Day All Year Day Cream litt som en forsikring til huden.
SONE 3 - NESE
Dette området hører sammen med hjertet, mye kviser på nesen kan være et tegn på stress eller at du har et for høyt blodtrykk.
Minimer inntaket av alt som høyer blodtrykket - stress, salt, koffein, feil fett/prosessert mat
Tren mer regelmessig
SONE 4 - KINN
Ubalanse på øvre delen av kinnene kan være en overaktiv mage. Rødhet eller tilstander som rosacea eller inflammasjon kan oppstå i dette området. Inkluder beroligende og balanserende hudpleie og kosthold. Super Hydrate Overnight Mask er en beroligende maske som demper rødhet og passer rosacea. Prøv å reduser inntaket av meieriprodukter.
Ubalanse på nedre delen av kinnene er ofte koblet til våre pusteorganer som bihuler og lunger, men også magen. Allergier, forurenset luft, røyking, stress, overforbruk av sukker, feil bakterieflora i tarmen eller en treg mage kan skape ubalanse.
SONE 5 - HAKE, MUNN & KJEVE
Hormoner kan lage problemer i dette området. Kvinner rammes oftest av hormonelle ubalanser en gang i måneden og det er oftest verst rundt pms, eggløsning og menstruasjon. Legg litt ekstra fokus på å balansere blodsukkeret, leveren og tarmens funksjon for å støtte utrensningen av slaggstoffer og unødvendige hormoner. Natural Clay Mask er beroligende og inflammasjonshemmende og passer perfekt til den hormonelle huden.
Ved hormonell ubalanse bør man sjekke ut 10% azelaic acid booster som tilfører fuktighet, beroliger og virker antibakteriell. Veldig fin å påføre for å forebygge, men også i løpet av og etter et hormonelt utbrudd i huden. Sone 1 og 5 har mange likheter.
PRODUKTTIPS I ARTIKKELEN:
Emelie Johansson, Hudterapeut
Emelie er en av KICKS’ hudpleiere. Hun skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene innen hud og hudhelse. Emelies interesse for huden startet allerede i tenårene, og i 2015 valgte hun å utdanne seg til hudpleier på Yrkeshögskolen för hudvård och spa i Stockholm med CIDESCO-eksamen. I dag er hennes store lidenskap å få hjelpe andre med huden.
