Alt du behøver å vite om PHA-syre

PHA-syren har siden noen år tilbake vært en skikkelig snakkis i hudpleieverden. Dette er en fuktbindende ingrediens som styrker hudbarrieren og er en antioksidant. Langsiktig bruk av PHA-syre resulterer i en mer hydrert hud med strålende sunn glød.

Nærbilde av klar gel med bobler.

HVA ER PHA-SYRE?

Poly Hydroxy Acid, også kalt PHA-syre, er en mild type eksfoliering, noe som gjør at den er optimal for en sensitiv hud. Også hudtilstander som eksem eller rosacea kan bruke denne milde syren for å få glød og binde fuktighet til huden.

PHA-syren kjennes som glukonolakton og laktobiontsyre i ingredienslisten.

HVA HAR SLAGS EFFEKT HAR PHA-SYRE PÅ HUDEN?

PHA-syren ligner kjemisk og funksjonelt AHA-syrer (f.eks. glykolsyre), men den signifikante forskjellen mellom syrene er at PHA har større molekylære strukturer, noe som begrenser dens evne til å trenge inn i huden med mindre irritasjon på kjøpet.

PHA-syren gir en mild, men fortsatt effektiv eksfoliering som gir huden synlig glød. Den hjelper også til med å balansere hudens fuktighetsnivåer og har en antioksidanteffekt. På grunn av at den er så mild passer PHA-syren til alle hudtyper og hudtilstander.

I HVILKE PRODUKTER FINNES PHA-SYRE?

Et produkt med PHA-syre kan adderes til alles rutine. Det finnes i alt fra rengjøring til serum og krem, så her kan du velge det produktet som passer din rutine og de behovene huden din har.

Exuviance Deep Clean AHA Cleanser 212 ml
Spar 25%Kjøp 2
212 ml
ExuvianceDeep Clean AHA Cleanser
(15)
Spar 25% • Kjøp 2
Pris: 299,25 kr
Original pris:399 kr

Pris per stk. ved kjøp av 2

Rengjør huden med Deep Clean AHA Cleanser - en herlig skummende rens med både AHA og PHA-syrer for en frisk og dyprengjørende effekt. Bruk daglig hvis huden din er mer motstandsdyktig, alternativt som en dyprengjøring et par ganger i uken for en tørrere og mer sensitiv hud.

Exuviance Radiance Serum 30 ml
Spar 25%Kjøp 2
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(10)
Spar 25% • Kjøp 2
Pris: 584,25 kr
Original pris:779 kr

Pris per stk. ved kjøp av 2

Bestselgende serumet Exuviance Radiance Serum er fulladet med nettopp PHA-syre og passer i alles rutine for glow og fuktighet.

Exuviance Overnight Transformation Complex 50 g
Spar 25%Kjøp 2
50 g
ExuvianceOvernight Transformation Complex
(14)
Spar 25% • Kjøp 2
Pris: 426,75 kr
Original pris:569 kr

Pris per stk. ved kjøp av 2

Vil du addere PHA-syre i form av en krem, er Overnight Transformation Complex et fint alternativ: en fuktighetsgivende og beroligende nattkrem som mildt eksfolierer huden på natten med PHA-syre og får deg til å våkne med glød og en plumpet og styrket hud.


Emelie Johansson, Hudterapeut

Emelie er en av KICKS’ hudpleiere. Hun skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene innen hud og hudhelse. Emelies interesse for huden startet allerede i tenårene, og i 2015 valgte hun å utdanne seg til hudpleier på Yrkeshögskolen för hudvård och spa i Stockholm med CIDESCO-eksamen. I dag er hennes store lidenskap å få hjelpe andre med huden.

Les mer

Nærbilde av ansikt med kreativ sminke i gule og oransje toner og glansfulle lepper, der ordet “KICKS” er malt over kinn og nese. Personen har på en transparent solskjerm med teksten “KICKS” og store hoop-øredobber.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Tinted SPF – derfor bør du velge solbeskyttelse med farge til ansiktet

Nærbilde av transparent hudpleieserum i flytende form med myke dråper og glansfull overflate mot hvit bakgrunn. Minimalistisk teksturbilde som fremhever serumets konsistens innen skincare.
Ingredienser
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten guider: Slik fungerer eksosomer i hudpleie

Nærbilde av gyllen ansiktsolje eller serum i flytende form med dråper og myke former på en lys bakgrunn, med fokus på hudpleie og fuktighetsgivende serum.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Gi huden nytt liv med AHA-syrepeeling

Mørkhåret kvinne påfører produkt på leppene med en rosa applikator.
Lepper
Hudpleie
Beauty hacks

Gi leppene pleie med en leppeolje

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Nærbilde av vippeserum og mascara fra Olaplex og Milk Makeup med tekstene "Milk Makeup", "LASHBOND", "OLAPLEX" og "CLINICALLY PROVEN LASH SERUM" på emballasje i transparent og hvit design.
Hudpleie
Øyemakeup
Tests

Shop verdens beste øyevippeserum hos KICKS!

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av et ansikt der en person løfter et par solbriller og peker på en tydelig lys stripe i pannen etter solbrillene. Huden viser en ujevn brun-uten-sol-effekt med lysere område rundt øynene.
Selvbruning
Hudpleie
Beauty hacks

Slik fjerner du selvbruning!

Nærbilde av en tørrbørste med trehåndtak og lyse naturbust som brukes mot huden for kroppspeeling og eksfoliering. En hånd holder børsten med hvit tekstilrem mens den børster huden i en hudpleierutine for body care.
Hudpleie
Skin guide

Alt om tørrbørsting

Les mer