5 måter å bli kvitt hard hud på føttene

Ved å peele bort døde hudceller og myke opp føttene med en pleiende krem og en fuktighetsgivende fotmaske, er hard hud på føttene snart en saga blott. Her tipser vi om 5 måter å gjøre harde føtter fløyelsmyke igjen.

Hudpleieverktøy for føtter plassert på et rosa teppe mot en blå bakgrunn

Føttene våre er kroppsdeler som bærer oss gjennom livet, og de fortjener derfor ekstra mye kjærlighet og omsorg. Men det meste av dagen er de presset ned i sko. I løpet av dagen løper de kanskje rundt på kontoret i høye hæler, og når ettermiddagen begynner å nærme seg, hopper du kanskje i treningssko for å trene på tredemølle. Det konstante trykket på føttene gjør at føttene dine får hard hud, såkalte træler, noe som kan oppstå både på hælene og tærne. Men med oppmykende krem, eksfolierende peeling, pleiende balm og luksuriøse fotmasker kan du effektivt fjerne hard hud og gjøre føttene fløyelsmyke igjen. Tapp i et varmt fotbad etter dagens lange skole- eller arbeidsdag, og stell føttene i ditt eget hjemmespa. Her har vi samlet produktene som fjerner hard hud på føttene.

1. Fil med fotfil

Fotfilen er et effektivt redskap når du vil fjerne hard hud på føttene hjemme hos deg selv. Pass på å gi deg selv velfortjent egentid når du filer føttene, og tapp i et varmende fotbad. Fotbad er dessuten en perfekt måte å myke opp og forberede huden på før du begynner å file. Fil områdene der hardhetene er mest fremtredende, for eksempel hælene og tærne.

2. Eksfolier med fotpeeling

En fotpeeling som inneholder syrer, for eksempel salisylsyre, åpner opp hudens øverste lag. Hvis du foretrekker mekanisk peeling i form av korn, kan du også bruke det til å massere bort hard hud på både hæler og tær. I tillegg til salisylsyre, som er en type BHA-syre, kan man også bruke fotpeeling med AHA- og PHA-syrer. Du kan også prøve et produkt som kombinerer disse syrene, for å få en trippelvirkende effekt.

3. Myk opp med fotkrem

Fotkrem er perfekt for å myke opp harde føtter. Brukes direkte på området der du har hard hud, eller etter fotbad og fotpeeling for å få ekstra myk hud. Se etter ingredienser som gir mye fuktighet, for eksempel kokosolje og sheasmør, eller fuktighetsbindende glyserin. Fotkremen kan gjerne være tykk for å gi huden rikelig med fett og fuktighet.

4. Plei med balm

Balm har en smøraktig konsistens som smelter inn i huden og er perfekt å bruke på tørre områder som trenger ekstra pleie. Områder som kan bli spesielt tørre, og som ofte får hard hud, er hælene og siden av stortærne. Smør inn disse stedene med pleiende balm når du opplever at huden er ekstra sliten.

5. Fuktboost med fotmaske

Plasser foten i en fuktighetssokk når du vil gi huden en skikkelig fuktighetsboost. Sokken er enkel og praktisk å bruke ettersom den ikke klisser. Dessuten har den en varmende effekt, slik at produktet lettere absorberes av huden. Hvis du foretrekker å bruke en fotmaske som ikke trenger å skylles av, finnes det fotmasker som smøres inn på føttene og absorberes uten søl.

Tips! Bruk fotmasken over natten for en ekstra fuktighetsboost, og våkne opp med fløyelsmyke føtter som er klare til å bære deg gjennom dagen.


Les mer

Nærbilde av hvit krem med myk, glatt og fyldig tekstur som er smurt ut i lag mot lys bakgrunn.
Tørr hud
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med tørre øyelokk?»

Nærbilde av munn og hake med blågrønt glitter på huden, der en metallbarberhøvel holdes mot haken under barbering mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

«Irritert hud efter barbering – hva skal jeg gjøre?»

Nærbilde av en gjennomsiktig hudpleietekstur som flyter ut i myke former mot lys bakgrunn, med små dråper og tynne kanter av serum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Boost huden: 5 serum med kollagen

Nærbilde av en gjennomsiktig geléaktig hudpleietekstur med små luftbobler mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Tests

Best i test: serum mot pigmentflekker

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

Nærbilde av en skulder med oppstrammende krem formet dekorativt og toppet med et kirsebær – en kreativ kampanjebilde som uttrykker fasthet, fylde og luksuriøs hudpleie.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Glattere, fastere, mykere – her er kremene som gir huden nytt liv!

Tre hudpleieprodukter fra Nilens Jord i serien Hydra Glow vises mot en lys bakgrunn. Bildet viser en fuktighetskrem med SPF 15, en gelkrem i krukke og en øyekrem. Produktene har en beige og hvit design og gir en følelse av fukt, glød og naturlig skjønnhet.
Hudpleie
Aktuelt
News

GLOW UP!

Kvinne med mørkt hår i hårruller og gullfargede øyemasker under øynene står foran en rød bakgrunn. Hun holder hendene i håret og ser konsentrert mot kameraet.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten tipser! Slik tar jeg vare på vinterhuden min

Nærbilde av hvite væskedråper i ulike former på en lys overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Hva er en toner bra for? 5 vanlige spørsmål om ansiktsvann

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

To hudpleieprodukter fra Dr.Ceuracle står plassert mot en beige og brun bakgrunn med en dekorativ plante.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

KICKS’ hudpleier: 5 bestselgere fra Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

En person med lange flettede hår og vitiligo holder hendene opp.
Profesjonell hudpleie
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med vitiligo i ansiktet?»

Les mer