5 måter å bli kvitt hard hud på føttene

Ved å peele bort døde hudceller og myke opp føttene med en pleiende krem og en fuktighetsgivende fotmaske, er hard hud på føttene snart en saga blott. Her tipser vi om 5 måter å gjøre harde føtter fløyelsmyke igjen.

Hudpleieverktøy for føtter plassert på et rosa teppe mot en blå bakgrunn

Føttene våre er kroppsdeler som bærer oss gjennom livet, og de fortjener derfor ekstra mye kjærlighet og omsorg. Men det meste av dagen er de presset ned i sko. I løpet av dagen løper de kanskje rundt på kontoret i høye hæler, og når ettermiddagen begynner å nærme seg, hopper du kanskje i treningssko for å trene på tredemølle. Det konstante trykket på føttene gjør at føttene dine får hard hud, såkalte træler, noe som kan oppstå både på hælene og tærne. Men med oppmykende krem, eksfolierende peeling, pleiende balm og luksuriøse fotmasker kan du effektivt fjerne hard hud og gjøre føttene fløyelsmyke igjen. Tapp i et varmt fotbad etter dagens lange skole- eller arbeidsdag, og stell føttene i ditt eget hjemmespa. Her har vi samlet produktene som fjerner hard hud på føttene.

1. Fil med fotfil

Fotfilen er et effektivt redskap når du vil fjerne hard hud på føttene hjemme hos deg selv. Pass på å gi deg selv velfortjent egentid når du filer føttene, og tapp i et varmende fotbad. Fotbad er dessuten en perfekt måte å myke opp og forberede huden på før du begynner å file. Fil områdene der hardhetene er mest fremtredende, for eksempel hælene og tærne.

2. Eksfolier med fotpeeling

En fotpeeling som inneholder syrer, for eksempel salisylsyre, åpner opp hudens øverste lag. Hvis du foretrekker mekanisk peeling i form av korn, kan du også bruke det til å massere bort hard hud på både hæler og tær. I tillegg til salisylsyre, som er en type BHA-syre, kan man også bruke fotpeeling med AHA- og PHA-syrer. Du kan også prøve et produkt som kombinerer disse syrene, for å få en trippelvirkende effekt.

3. Myk opp med fotkrem

Fotkrem er perfekt for å myke opp harde føtter. Brukes direkte på området der du har hard hud, eller etter fotbad og fotpeeling for å få ekstra myk hud. Se etter ingredienser som gir mye fuktighet, for eksempel kokosolje og sheasmør, eller fuktighetsbindende glyserin. Fotkremen kan gjerne være tykk for å gi huden rikelig med fett og fuktighet.

4. Plei med balm

Balm har en smøraktig konsistens som smelter inn i huden og er perfekt å bruke på tørre områder som trenger ekstra pleie. Områder som kan bli spesielt tørre, og som ofte får hard hud, er hælene og siden av stortærne. Smør inn disse stedene med pleiende balm når du opplever at huden er ekstra sliten.

5. Fuktboost med fotmaske

Plasser foten i en fuktighetssokk når du vil gi huden en skikkelig fuktighetsboost. Sokken er enkel og praktisk å bruke ettersom den ikke klisser. Dessuten har den en varmende effekt, slik at produktet lettere absorberes av huden. Hvis du foretrekker å bruke en fotmaske som ikke trenger å skylles av, finnes det fotmasker som smøres inn på føttene og absorberes uten søl.

Tips! Bruk fotmasken over natten for en ekstra fuktighetsboost, og våkne opp med fløyelsmyke føtter som er klare til å bære deg gjennom dagen.


Les mer

Mørkhåret kvinne påfører produkt på leppene med en rosa applikator.
Lepper
Hudpleie
Beauty hacks

Gi leppene pleie med en leppeolje

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av et ansikt der en person løfter et par solbriller og peker på en tydelig lys stripe i pannen etter solbrillene. Huden viser en ujevn brun-uten-sol-effekt med lysere område rundt øynene.
Selvbruning
Hudpleie
Beauty hacks

Slik fjerner du selvbruning!

Nærbilde av en tørrbørste med trehåndtak og lyse naturbust som brukes mot huden for kroppspeeling og eksfoliering. En hånd holder børsten med hvit tekstilrem mens den børster huden i en hudpleierutine for body care.
Hudpleie
Skin guide

Alt om tørrbørsting

Nærbilde av en person som løfter opp et par store solbriller med speilglass og beige innfatning. Ansiktet er dekket av solbrun foundation eller bronzer, med tydelig lysere hud rundt øynene der solbrillene har sittet.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Beskytt huden i bakken – her er 5 SPF-må-ha

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Nærbilde av en smilende eldre kvinne som påfører serum under øyet med en pipette.
Hudpleie
Skin guide

Hvordan kan jeg behandle og forebygge pigmentflekker?

Les mer