Sol, bading og varme er herlig, men det kan også slite på både hår og hodebunn. Med riktig hårpleie kan du beskytte lengdene mot uttørking, frizz og falmede toner, samtidig som hodebunnen får omsorgen den trenger i solen. Her forklarer vi hvorfor solbeskyttelse for håret er et must i sommerens hårrutine.
Beauty hacks
Solbeskyttelse for hår og hodebunn – slik beskytter du håret mot solen
Av Hannah Bergroth • 15. juni 2026
Derfor trenger håret UV-beskyttelse
Akkurat som huden påvirkes håret av sommersolen. UV-strålene kan over tid gjøre at håret føles tørt, slitt og glansløst. Du kan også merke at håret blekes raskere i solen. Hodebunnen er også ekstra sensitiv og kan lett bli irritert eller brent.
For å beskytte håret mot solen kan du bruke hårprodukter med UV-beskyttelse. De bidrar til å beskytte hårstrået mot de ultrafiolette strålene som kan slite på håret og gjøre det tørrere. Prøv for eksempel en UV-spray for håret eller leave-in-produkter med pleiende og beskyttende ingredienser.
Slik beskytter du hår og hodebunn i solen
Det finnes flere enkle måter å gi håret ekstra beskyttelse på solrike dager. Solbeskyttelse for hår bidrar til å redusere uttørking og bevare hårets glans, samtidig som SPF for hodebunnen beskytter huden der håret er tynnere.
Du kan for eksempel bruke:
- sjampo, balsam og leave-in med SPF
- UV-spray eller mist for hår
- serum for hodebunnen
- fuktighetsgivende hårprodukter etter bading
Husk! Påfør produkter med SPF på nytt dersom du bader eller oppholder deg lenge i solen.
Brent hodebunn – hva kan jeg gjøre?
En brent hodebunn kan føles øm, stram og irritert. Hvis du har fått for mye sol, er det lurt å unngå direkte sollys i noen dager og bruke beroligende og fuktighetsgivende produkter. Kjøl gjerne ned hodebunnen med aloe vera eller pleiende leave-in-produkter, og bruk gjerne skjerf eller solhatt for ekstra beskyttelse. Fortsett gjerne å bruke SPF for hodebunnen for å beskytte huden også etter at den har kommet seg.
