Dette er grunnene til at du ikke skal sove med vått hår

Dusjer du om kvelden? Vi vet at det er mange fordeler med å vaske håret om kvelden − som å få sove 30 minutter ekstra om morgenen, for eksempel. Men hvor bra er det egentlig å legge seg med vått hår? Spiller det noen rolle? Ja, det er faktisk flere grunner til å la håret tørke før du kryper ned i sengen − og her forklarer vi hvorfor!

kicks beauty experts

Av Karin Widén - Makeup Artist22. februar 2024

5 grunner til ikke å legge seg med nyvasket hår

1. Håret blir flokete

Kanskje den mest åpenbare grunnen er at håret lettere blir flokete og rufsete når du legger deg med vått hår. Dette innebærer oftest at man må gå kraftig til verks med hårbørsten neste morgen for å løse opp floker, noe som igjen bidrar til slitasje.

2. Håret skades og knekker

Våte hårstrå bøyer seg lettere enn tørre, og derfor knekker de også lettere. Risikoen øker ytterligere når du ligger og vrir hodet mot puten og utsetter håret for gnugging, trykk og andre påkjenninger. Hvis du i tillegg har satt det våte håret opp i en knute eller hestehale, øker slitasjen ytterligere på hårstråene. Tips: Hvis du absolutt sove med fuktig hår, påfør litt beskyttende hårolje i hårlengdene og sov med en flette for ekstra beskyttelse.

3. Du risikerer flass og sopp

Det er dessverre akkurat like ille som det høres ut. Hvis du regelmessig sovner med vått hår, skaper du et fuktig miljø som tiltrekker seg hodebunnsproblemer og plager som overvekst av sopp- eller “gjær” og flass, det kan bidra til dårlig lukt eller eksem i hodebunnen.

4. Puten din blir lidende

Som sagt, sopp elsker fuktige og passelig varme omgivelser, og når du legger ditt våte hode på puten, skaper du akkurat et slikt miljø. I tillegg til sopp er det også en risiko for at det kan føre til mugg i puten. Dette er et problem som dessverre kan føre til allergier eller pustevanskeligheter (og hvem vil vel hvile hodet på våt mugg?).

5. Det blir ikke ... fint.

Hvis de ovennevnte punktene ikke har fått deg til å ta frem hårføneren, kanskje forfengeligheten kan! For med hånden på hjertet fører det å sove med vått hår oftest til at man våkner med hår som har tørket litt som det vil, og nå står til alle kanter med klumpete virvler som krever varmeverktøy for å rette opp igjen (og vips, så var dine 30 minutter med ekstra søvn borte uansett).

kicks beauty experts
Av Karin Widén

Karin, skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Makeup

Hår

Nærbilde av en flette i rødbrunt hår mot en lys, uskarp bakgrunn. Fokus er på hårets struktur og glans, som fremhever hårpleie og frisyredetaljer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start – produktene som gjør en forskjell

Nærbilde av blondt hår som vaskes med sjampo og er dekket av skum, mens en blå bredtannet kam føres gjennom håret. Fokus på hårpleie, rens og en fuktighetsgivende hårpleierutine.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start etter sommeren – frisøren løser vanlige hårproblemer

En person grer vått hår med en bredtannet trekam. Nærbilde som viser skånsom hårpleie og utgreing av vått hår med et hårpleieverktøy.
Hår
Beauty hacks

Hvordan påvirkes håret av overgangsalderen? KICKS' frisør forklarer

En person med lilla øyemasker bruker et brunt varmefritt hårstylingbånd og en hårklemme for å vikle langt mørkt hår rundt båndet. Personen har på seg en lyseblå stripete skjorte og står foran en hvit flislagt vegg. Et hvitt avspillingsikon vises midt på bildet.
Tutorials
Hår
Tutorials

Heatless curls – slik krøller du håret uten varme

Nærbilde av en rosa bredtannet kam som grer vått mørkt hår. Fokus er på hårpleie og skånsom utgreing av fuktig hår.
Hår
Beauty hacks

Hårbørste for krøllete hår – slik velger du riktig børste for krøllene dine

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre Hairlust Curl Crush-produkter for krøllete hår står på en hvit flate: Conditioning Wash, Shampoo og Defining Crème. Emballasjen er i beige og oransje toner, og hvitt skum renner over shampooflasken. Synlig tekst inkluderer «Hairlust», «Conditioner Wash», «Shampoo», «Defining Crème», «Vegan» og «curl crush».
Hår
Beauty hacks

Mer spenst, mindre frizz – slik gir du krøllene nytt liv

Nærbilde av en person med fuktig hårfrisyre kammet bakover og naturlig sminke. Fokus på hud, lepper og øyne i et rent studiobilde som fremhever hudpleie og et naturlig skjønnhetsuttrykk.
Hår
Parfyme
Beauty hacks

Hårmist – din go-to for en frisk oppfriskning

Langt mørkt hår med høy glans er stylet i en myk bølgende form med en krøll nederst. Bildet viser hårets struktur og glans bakfra mot en lys grå bakgrunn, med fokus på hårpleie og styling.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

KICKS-frisør: 5 ting jeg gjorde for å få tykkere og sterkere hår

Person med kort rosa hår og mørk overdel foran en lys grå bakgrunn. Portrettbilde med fokus på hårstyling og frisyre.
Hår
Prisgunstige favoritter
Beauty hacks

KICKS-frisør: Budsjettproduktene jeg ikke klarer meg uten

Nærbilde av hodebunn med delt mørkebrunt hår som viser hårfeste og hårstrå i detalj. Bildet fokuserer på hodebunn og hårkvalitet, egnet for hårpleie, hårserum eller behandlinger for hodebunnen.
Hår
Beauty hacks

Brent hodebunn? Slik lindrer du (og unngår at det skjer igjen)

En person grer sitt våte hår med en svart kam mens et hvitt hårpleieprodukt, som balsam eller hårkur, fordeles gjennom håret. Nærbilde som viser hårpleie og behandling for fuktet og velpleid hår.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør: Slik tar du vare på håret ditt i sommer

Nærbilde av en hvit hudpleiekrem med myk og kremet konsistens smurt ut i bølgende bevegelser. Teksturbilde som fremhever en fuktighetskrem til ansikt eller kropp med glansfull finish.
Hår
Solkrem
Beauty hacks

Solbeskyttelse for hår og hodebunn – slik beskytter du håret mot solen

Person med langt, glansfullt brunt hår ligger mot en lys bakgrunn. Makeup-looken fremhever rosa blush på kinnene, naturlig hudfinish og glansfulle lepper, mens håret er spredt ut for å vise hårpleie og glans.
Hår
Beauty hacks

Lær mer om hårvekst – så raskt vokser håret ditt

Nærbilde av et lysegrønt hudpleieprodukt med små eksfolierende korn og en kremet, lett skummende tekstur. Detaljbilde som fremhever konsistensen til peelingen og de synlige partiklene.
Hår
Beauty hacks

Guide: Alt du trenger å vite om hodebunnsskrubb

Rund hårbørste med mørk børstepute og lyse børstepigger, dekket av løse hårstrå som har viklet seg rundt børsten. Nærbilde av et hårpleieverktøy mot hvit bakgrunn som viser hår som sitter fast i en hårbørste.
Hår
Ekspertene tipser
Q & A

Hvorfor mister jeg hår? Vanlige årsaker til håravfall og hva du kan gjøre

Bakhode med kort, krøllete hår der et rosa smilefjes er farget inn i håret. Personen har på seg en lilla genser, flere øredobber og et sølvfarget kjede.
Hår
Beauty hacks

Fargebombe – frisk opp hårfargen med en farget hårkur

Nærbilde av blå væske med skumbobler i ulike størrelser som danner et abstrakt mønster, assosiert med rens eller hudpleie som ansiktsrens eller gel.
Hår
Beauty hacks

Beste dyptrengjørende sjampo – favorittene som gir håret en skikkelig detox

Nærbilde av ansikt med naturlig makeup og fuktig hudfinish, med fokus på hudpleie og basemakeup. Håret er kjemmet bakover og lett vått mot en lys bakgrunn.
Hår
Aktuelt
News

KICKS frisør: Ny frisyre, ny vibe – her er hårtrendene for 2026

Nærbilde av en person med fyldig krøllete hår og makeup med gullfarget øyenskygge og markert blå eyeliner, samt naturlig base og nude lepper.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Beste sjampo for krøllete hår – favorittene som tilfører fukt og definerer krøllene dine