Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen

Solbeskyttelse er solbeskyttelse … eller? Her får du vite hva som skiller dem og hvilken som passer for deg.

En person med beige caps påfører krem på fingrene.

Når det gjelder å beskytte huden mot solens skadelige stråler, finnes det to hovedtyper solbeskyttelse du kan velge mellom, kjemisk og fysisk. Men hva er forskjellen på disse to, og hvordan vet du hvilken type solbeskyttelse som passer best for deg og din hud? Det skal vi finne ut nå!

Hva er kjemisk solbeskyttelse?

Kjemisk solbeskyttelse er også kjent som organisk solbeskyttelse. Denne beskyttelsen har som oppgave å absorbere UV-strålene fra huden. Når UV-strålene når huden, forvandles de til varme, det gjør at de sakte forsvinner fra huden. For at dette skal skje, må denne solbeskyttelsen inneholde aktive ingredienser, som for eksempel avobenzon, oktinoksat og oxybenzon.

Fordeler med kjemisk beskyttelse
Selv om det som oftest handler om smak og behag, er det noen fordeler med kjemisk solbeskyttelse. I tillegg til at denne typen solbeskyttelse beskytter mot både UVA- og UVB-stråler, foretrekker mange dem fordi de er så lette å smøre på. De absorberes raskt og blir tilnærmet usynlige på huden – noe mange også foretrekker.

Ulemper med kjemisk solbeskyttelse
Men til tross for de mange fordelene er det også egenskaper med kjemisk solbeskyttelse som mange synes ikke er så bra. Det skyldes delvis ingrediensene – de inneholder aktive ingredienser, det gjør at du med ekstra sensitiv hud kan reagere, og delvis at du må smøre deg inn 20–30 minutter før du skal ut i solen.

Hva er fysisk solbeskyttelse?

Fysisk solbeskyttelse er også kjent som mineralsolbeskyttelse, og til forskjell fra den kjemiske solbeskyttelsen sørger den fysiske for å reflektere og spre UV-strålene bort fra huden. Den inneholder ingredienser som sinkoksid og titandioksid, som blant annet danner en beskyttende barriere på huden.

Fordeler med fysisk solbeskyttelse
Men hvilke positive egenskaper har denne solbeskyttelsen? Til forskjell fra kjemisk solebeskyttelse passer fysisk solbeskyttelse bedre for deg med sensitiv hud. Ingrediensene er skånsomme, men like effektive, så hvis det er risiko for at du får en hudirritasjon, skal du velge fysisk solbeskyttelse.

En annen stor fordel som mange synes er positiv, er at fysisk solbeskyttelse begynner å virke med en gang den påføres. Du trenger altså ikke å vente med å gå ut i solen, du kan nyte umiddelbart.

Ulemper med fysisk solbeskyttelse
Selv om det er mange fordeler med solbeskyttelse innen denne kategorien, er det ulemper selvfølgelig. De kan føles vanskeligere å påføre fordi mange fysiske solbeskyttelser etterlater en hvit hinne på huden. Mange opplever at denne solbeskyttelsen føles tyngre og mer klissete enn for eksempel kjemisk solbeskyttelse. I tillegg kan det være nødvendig å påføre denne solbeskyttelsen oftere, spesielt hvis du svetter eller bader.

Velg solbeskyttelse – slik skal du tenke

Hvilken type solbeskyttelse du skal velge handler selvfølgelig om hudtype og hva du liker. Vil du ha solbeskyttelse som er lett og føles mindre som en solbeskyttelse, skal du velge kjemisk. Men hvis du har sensitiv hud, er den fysiske solbeskyttelse bedre. Uansett hvilken solbeskyttelse du velger, er det viktig å påføre den sjenerøst og regelmessig for å sikre effektiv beskyttelse.


Hannah Bergroth, Skjønnhetsredaktør

Hannah er en av KICKS sine skjønnhetseksperter og skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene. Hannah er også stylist og kreativ redaktør og har mange års erfaring med å lage innhold til ulike magasiner og digitale kanaler. Hannah har også jobbet som frisør og er en dedikert hårnerd.

Les mer

Mørkhåret kvinne påfører produkt på leppene med en rosa applikator.
Lepper
Hudpleie
Beauty hacks

Gi leppene pleie med en leppeolje

Tre hudpleieprodukter med salisylsyre fra Australian Bodycare: Keratosis Lotion med pumpe, Body Scrub i tube og Keratosis Spray, med teksten “salicylic acid”, “keratosis lotion”, “body scrub” og “keratosis spray” samt “keratosis pilaris on arms & body” og “blemished, rough & bumpy skin”.
Hudpleie
Skin guide

Roligere, mykere hud – tipsene som lindrer keratosis pilaris

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Flere hudpleieprodukter i form av rensemelk fra blant annet Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie og Bubble skincare, med pumpeflasker og tuber mot en lys bakgrunn. Synlig tekst inkluderer “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” og “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Spør eksperten
Hudpleie
Q & A

"Hvilken rens passer meg med sensitiv hud?"

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Person som hviler haken i hendene bak et bord fylt med hudpleie- og skjønnhetsprodukter, inkludert L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On og Elizabeth Arden kapselserum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

KICKS lærer deg hvilke syrer du ikke skal blande

Nærbilde av en person som rengjør ansiktet med et skummende ansiktsrens innen skincare, med hendene dekket av skum over panne, kinn og nese. En sølvfarget ring er synlig på fingeren mens renseskummet masseres inn i huden.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide

Ansiktsrens for tørr hud – slik renser du uten å tørke ut

Hudpleieprodukter samlet: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i krukke, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask og Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudpleie
Skin guide

Gi huden en reset! 5 ansiktsmasker for menn

Person med beige caps påfører to striper øyekrem under øynene med fingertuppene. Nærbilde av ansikt med gyllen øyenskygge og hudpleie for øyepartiet mot lys bakgrunn.
Hudpleie
Solkrem
Skin guide

KICKS tipser: SPF for deg med pigmentflekker

Ansiktet til en person med lukkede øyne, med en ansiktsmaske av grønn leire på pannen, nesen og kinnene.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Hvordan blir jeg kvitt hudormer på nesen?

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Et nærbilde av en pipette som slipper en dråpe klar væske.
Hudpleie
Beauty hacks

Finn vårfølelsen

Nærbilde av ansikt med små klatter hvit ansiktskrem jevnt påført over kinnene og rundt munnen. Fokus på hudpleie og fuktighetskrem før den smøres inn.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Alt du trenger å vite om ectoin – hudpleiens nye superhelt

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av et ansikt der en person løfter et par solbriller og peker på en tydelig lys stripe i pannen etter solbrillene. Huden viser en ujevn brun-uten-sol-effekt med lysere område rundt øynene.
Selvbruning
Hudpleie
Beauty hacks

Slik fjerner du selvbruning!

Nærbilde av en tørrbørste med trehåndtak og lyse naturbust som brukes mot huden for kroppspeeling og eksfoliering. En hånd holder børsten med hvit tekstilrem mens den børster huden i en hudpleierutine for body care.
Hudpleie
Skin guide

Alt om tørrbørsting

Nærbilde av en person som løfter opp et par store solbriller med speilglass og beige innfatning. Ansiktet er dekket av solbrun foundation eller bronzer, med tydelig lysere hud rundt øynene der solbrillene har sittet.
Solkrem
Hudpleie
Beauty hacks

Beskytt huden i bakken – her er 5 SPF-må-ha

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Nærbilde av gjennomsiktige rosa gelbobler med små luftbobler inni, plassert tett inntil hverandre mot lys bakgrunn. Blank og glansfull overflate med refleksjoner som fremhever væskens struktur.
Ingredienser
Skin guide

Guide: Alt du trenger å vite om PDRN

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Les mer