Hair slugging – KICKS lærer deg alt du trenger om den trendy hårbehandlingen

Slugging for huden har blitt et fenomen over hele verden og gjort hundretusenvis av kinn ekstra myke. Nå kommer hair slugging, en trendy metode som gir deg ekstra mykt og sunt hår mens du sover.

Kvinne som viser hårtrenden "slugging" og smiler til kameraet ved siden av en grønn tekstur med bobler.

Hva er hair slugging?

Skin slugging, eller bare slugging som det også kalles, er en hudpleietrend som går ut på å sørge for at fukt blir værende på ansiktet ditt om natten, og ikke fordamper. Ved å bruke vaselin eller petrolatum som et siste trinn i kveldsrutinen, skapes et beskyttende lag på huden, som sørger for at fuktigheten forblir i ansiktet. Nå har trenden sluggingen funnet veien til håret og fått navnet hair slugging. En helt naturlig utvikling, fordi håret har også godt av en ekstra fuktighetsgivende boost.

Hair slugging innebærer å bruke en pleiende hårolje i håret like før sengetid og la den virke om natten. Ved å tre en sokk over håret sørger du for at de pleiende ingrediensene fra håroljen kan trenge skikkelig inn i hårene. Når du våkner om morgenen, er håret både ekstra mykt og glansfullt, og det har fått en velgjørende dose næringsrike og fuktighetsgivende ingredienser. Win win!

Hair slugging i tre enkle trinn

Hvis du vil motvirke tørt og krusete hår og gjøre hårstråene ekstra myke og glansfylte, er hair slugging en veldig god metode. Alt du trenger er en pleiende hårolje, en scrunchie og en sokk. Når vi snakker om hair slugging, er det sokken som kommer til å fungere som vaselinen fungerer i “vanlig” slugging.

  • Børst gjennom håret og påfør deretter en pleiende hårolje i hårlengdene dine. Sløs gjerne, så får håret ekstra omsorg og pleie mens du sover.

  • Samle håret i en sokk, gjerne en ekstra myk variant. Hvis du har problemer med å få håret inn i sokken, prøv først å tvinne det til en myk ball og deretter tre sokken over. Har du veldig tykt hår? Bruk to sokker.

  • Fest sokken med scrunchie, så holder sokken seg på plass hele natten. Jo mykere scrunchie, jo bedre, så unngår folder i håret ditt. Om morgenen våkner du med ekstra silkeaktige hårlengder med vakker glans. Skylle ut eller la oljen være i? Valget er ditt!


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Bakhode med kort, krøllete hår der et rosa smilefjes er farget inn i håret. Personen har på seg en lilla genser, flere øredobber og et sølvfarget kjede.
Hår
Beauty hacks

Fargebombe – frisk opp hårfargen med en farget hårkur

Nærbilde av blå væske med skumbobler i ulike størrelser som danner et abstrakt mønster, assosiert med rens eller hudpleie som ansiktsrens eller gel.
Hår
Beauty hacks

Beste djuprengjørende sjampo – favorittene som gir håret en skikkelig detox

Kylie Cosmetics Supplе Kiss Lip Glaze lipgloss i rosa nyanse med applikator og utsmurt gloss-tekstur i bakgrunnen. Emballasjen viser teksten "KYLIE COSMETICS KYLIE JENNER SUPPLE KISS LIP GLAZE".
Aktuelt
Lepper
Beauty hacks

Trend alert! Heteste fargen på leppene 2026

Nærbilde av ansikt med naturlig makeup og fuktig hudfinish, med fokus på hudpleie og basemakeup. Håret er kjemmet bakover og lett vått mot en lys bakgrunn.
Hår
Aktuelt
News

KICKS frisør: Ny frisyre, ny vibe – her er hårtrendene for 2026

Nærbilde av en person med fyldig krøllete hår og makeup med gullfarget øyenskygge og markert blå eyeliner, samt naturlig base og nude lepper.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Beste sjampo for krøllete hår – favorittene som tilfører fukt og definerer krøllene dine

Person bruker hårspray fra en fargerik sprayflaske i håret, med løst hår og sminke med eyeliner og fargerik leppestift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Alt du vil vite om tørrsjampo

Nærbilde av en hånd som påfører kroppsskrubb med korn på magen, med glansfull hud og synlige eksfolierende partikler innen hudpleie.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Sensorisk hudpleie – beautytrenden alle snakker om nå

Nærbilde av en person med hvite solbriller og rød leppestift, med fokus på hud og lepper mot en lys, minimalistisk bakgrunn.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Skin Longevity – alt du trenger å vite om hudpleietrenden

Nærbilde av en flette i lyst blondt hår over en svart skinnjakke, med fokus på hårstruktur og styling for hårpleie.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Hvorfor blir håret frizzy, og hvordan blir jeg kvitt det?

Profil av en person med langt, rett mørkt hår mot lys bakgrunn, med fokus på hårets glans og glatte struktur for hårpleie.
Hår
Q & A

Hvilken hårtype har du?

Nærbilde av en person som påfører rosa mascara på de øvre vippene med en mascarabørste. Dramatisk øyesminke med rosa vipper, glansfull lipgloss og en rød fjærhette rundt ansiktet.
Aktuelt
Makeup
Beauty hacks

Årets store makeuptrend 2026: Bold beauty

Mann med krøllete, mørkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du sjampo for fett hår som får best i test!

Lilla skum fra sølvsjampo.
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Våre skjønnhetseksperter velger: beste sølvsjampo

Nærbilde av en gul kam som trekkes gjennom langt, vått brunt hår med synlig hårkur eller balsam som fordeles jevnt i lengdene. Fokus på hårpleie og skånsom utredning mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Beste sjampo mot håravfall – 5 favoritter for sterkere og fyldigere hår

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Neonskilt med inspirerende budskap i rosa farge.
Ekspertene tipser
Aktuelt
News

Valentinsgave til henne

En rektangulær, lyserosa flaske med teksten «BURBERRY» liggende horisontalt. Flasken balanserer på en ravfarget stein. Oppå flasken ligger en mørk vaniljestang, et rødt bær og en hvit blomst. Bakgrunnen er ensfarget i en myk rosa tone.
Parfyme
Aktuelt
News

Parfymemakeren om nye Burberry Her Parfum

Les mer