Stor guide: Derfor er avokado en superingrediens for hår og hud

Avokado er en supernyttig ingrediens, både i maten, men også i skjønnhetsrutinene dine. Vil du ha mykere hår og hud? Løsningen heter avokado!

Nærbilde av grønn gelé med bobler.

Hvorfor er avokado en god ingrediens i skjønnhetsprodukter?


Liker du å smøre avokado på skiven eller ha noen biter i lunsjsalaten? Gratulerer med et sunt valg! Fordi avokado inneholder mange nyttige omega 3-fettstoffer og vitamin C og vitamin E, blant annet, er det et like velsmakende som næringsrikt innslag i kostholdet ditt. Motedesigner og tidligere popstjerne Victoria Beckham er så imponert over avokado at hun etter eget utsagn spiser tre eller fire om dagen. Victoria Beckham mener også at det er avokado som er hemmeligheten bak hennes vakre og velpleide hud. Apropos hud, visste du at avokado også er en like sunn som trendy ingrediens også i skjønnhetsprodukter? Det skyldes at de nyttige omega 3-fettene, og vitaminene (i tillegg til vitamin C og vitamin E, er avokado også rik på vitamin B6, vitamin D og vitamin K) beskytter både hår og hud mot frie radikaler, virker mykgjørende og motvirker aldringstegn som pigmentflekker og fine linjer. Dessuten har avokado et høyt innhold av antioksidanter og har antiinflammatoriske egenskaper. I skjønnhetssammenheng er det ofte avokadoolje som brukes som ingrediens.

Hva er avokadoolje?


Avokadoolje utvinnes av avokado og er en olje rik på antioksidanter, den har en antiinflammatorisk effekt og kan mykgjøre både håret og huden. Den hjelper huden og håret til å både få og beholde fuktighet, men den har også beskyttende evner mot frie radikaler, det kan motvirke tidlige aldringstegn som pigmentflekker og fine linjer. Siden avokadoolje har antiinflammatoriske egenskaper, er ingrediensen vanligvis også et godt valg for sensitiv hud som ofte får eksem eller for akneutsatt hud.

Derfor er avokadoolje bra for håret


Fordi avokado er rik på sunt fett og har mykgjørende egenskaper, er det en perfekt ingrediens i hårpleierutinen, spesielt hvis du har tørt hår som ofte blir krusete og tørt. Ved hjelp av avokadoolje får håret en mykere følelse, samtidig som hårstråene får en reparerende og styrkende boost. Forskning har til og med vist at mineralene som finnes i avokadoolje kan bidra til å forsegle celler i hårsekkene, det hindrer at hårene knekker for tidlig. I hårpleieprodukter er avokadoolje en takknemlig ingrediens, fordi den både absorberes raskt av hårstråene uten at de føles klissete, og fordi den bidrar til å bevare fuktigheten i håret. Avokadooljen har faktisk evnen til å trenge inn i hårstråene og gi fuktighet i dybden, i stedet for å bli værende på overflaten og bare ha en dekkende effekt. Resultatet er et hår som føles gjenfuktet og mindre krusete, fra innsiden og ut. Siden avokadoolje også har en litt lettere konsistens, kan den som regel brukes av alle hårtyper, også tynnere hår. Den legger seg med andre ord lett over hårstråene uten at de føles fete og tunge. For de med krøllete hår er imidlertid avokadoolje et litt ekstra godt valg, da den er fenomenal på å gi fuktighet og mykgjøre tørre og sprø krøller. Avokadoolje kan også lindre sensitiv og irritert hodebunn, og ha en positiv innvirkning på flass. Resultatet – uavhengig av hårtype – er et godt fuktet hår som føles sterkere, mykere og mer gjenfuktet, samtidig som hårstråene får sunn glans og hodebunnen en mer balansert følelse. H3: Derfor er avokadoolje bra for håret

  • Gir en mykere følelse med mindre krus

  • Har en reparerende og styrkende boosteffekt på hårstråene

  • Kan bidra til å forsegle celler i hårsekkene, det kan hindre at hårstråene knekker for raskt

  • Bidrar både til å gi håret fuktighet i dybden og til å bevare fuktigheten

  • Har en lett konsistens som ikke tynger ned og dermed kan brukes av alle hårtyper

  • Kan lindre en sensitiv, tørr og irritert hodebunn, samt ha en positiv innvirkning på flass



Hårpleie me avkodao:

Briogeo Superfoods™ Avocado + Kiwi Mega Moisture 3-in-1 Leave-In Spray 172 ml
172 ml
BriogeoSuperfoods™ Avocado + Kiwi Mega Moisture 3-in-1 Leave-In Spray
319 kr
Briogeo Superfoods™ Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfood Mask 240 ml
240 ml
BriogeoSuperfoods™ Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfood Mask
415 kr
Ida Warg Colour Protecting Shampoo 250 ml
250 ml
Ida WargColour Protecting Shampoo
189 kr
Ida Warg Colour Protecting Conditioner 250 ml
250 ml
Ida WargColour Protecting Conditioner
189 kr
Kiehl’s Magic Elixir Hair Restructuring Concentrate 125 ml
125 ml
Kiehl’sMagic Elixir Hair Restructuring Concentrate
(9)
390 kr
Ida Warg Shine & Protect Hair Oil 50 ml
50 ml
Ida WargShine & Protect Hair Oil
(1)
189 kr
Briogeo Don't Despair, Repair! Deep Conditioning Mask 237 ml
237 ml
BriogeoDon't Despair, Repair! Deep Conditioning Mask
(9)
415 kr

Hvorfor er avokadoolje bra for huden?


I hudpleieprodukter har avokadoolje mange fine fordeler, blant annet på hudens egen kollagenproduksjon. Oljen er også rik på antioksidanter, de har en beskyttende effekt mot frie radikaler og andre eksterne faktorer som kan føre til pigmentflekker og rynker. Avokadoolje kan også ha en boostende effekt på cellefornyelse i huden, samt motvirke og lindre tørre og kløende hudområder. Ikke bare kan oljen mykgjøre og gi fuktighet, den kan også bidra til å bevare fuktighet i huden og hindre at den fordamper. Hvis du har sensitiv hud med eksem eller akneutsatt hud, kan avokadoolje være et godt alternativ, fordi den har antiinflammatoriske egenskaper og heller ikke tetter igjen porene. H3: Fordeler med avokadoolje i hudpleie

  • Mykgjør og gir fuktighet

  • Booster hudens egen kollagenproduksjon og cellefornyelse

  • Er rik på antioksidanter og har en beskyttende effekt mot frie radikaler, det kan motvirke aldringstegn som fine linjer og pigmentflekker

  • Gir lindring til tørre og kløende hudområder

  • Bidrar til å bevare fuktighet i huden og hindrer også at fuktigheten fordamper

  • Kan brukes av alle hudtyper

  • Har antiinflammatoriske egenskaper, det gjør den til et godt valg for sensitiv hud som har akne og/eller eksem

  • Lettflytende konsistens som ikke tetter porene


Produkter med avokado for huden:

Kiehl’s Avocado Nourishing Hydration Mask 100 ml
Kiehl’sAvocado Nourishing Hydration Mask
(13)
615 kr
Kiehl’s Creamy Eye Treatment With Avocado 28 g
Kiehl’sCreamy Eye Treatment With Avocado
(127)
655 kr
Origins Drink Up Nourishing Avocado Lip Butter 15 ml
15 ml
OriginsDrink Up Nourishing Avocado Lip Butter
(6)
240 kr
Origins Drink Up Intensive Overnight Hydrating Mask 75 ml
OriginsDrink Up Intensive Overnight Hydrating Mask
(335)
345 kr
Clarins Double Serum Eye 20 ml
20 ml
ClarinsDouble Serum Eye
(16)
670 kr
Matas Striber Avocado Body Lotion Fragrance Free 400 ml
Bare på KICKS
400 ml
Matas StriberAvocado Body Lotion Fragrance Free
119 kr
Matas Striber Avocado Body Creme Fragrance Free 250 ml
Bare på KICKS
250 ml
Matas StriberAvocado Body Creme Fragrance Free
109 kr
Matas Striber Avocado Shower Cream Fragrance Free 500 ml
Bare på KICKS
500 ml
Matas StriberAvocado Shower Cream Fragrance Free
99 kr
Matas Striber Avocado Body Creme 250 ml
Bare på KICKS
250 ml
Matas StriberAvocado Body Creme
109 kr
Matas Striber Avocado Body Lotion 400 ml
Bare på KICKS
400 ml
Matas StriberAvocado Body Lotion
119 kr
Matas Striber Avocado Shower Cream 500 ml
Bare på KICKS
500 ml
Matas StriberAvocado Shower Cream
99 kr
Matas Striber Avocado Salt Body Scrub 250 ml
Bare på KICKS
250 ml
Matas StriberAvocado Salt Body Scrub
119 kr


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide
Forbered huden for høsten! Eksperten guider
Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A
Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning
Kvinne med langt, rett og skinnende hår liggende på en hvit seng, iført en lys skjorte og med røde negler
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks
Frisøren avslører: Produktene som redder håret ditt i sommer
Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide
Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin
Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests
Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene
En person med langt mørkt hår holder hånden opp mot ansiktet for å skygge mot solen.
Solkrem
Hår
News
Beskytt håret mot solen! Frisørens beste tips
En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide
Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer
En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide
Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen
 Hjemmespa-stemning med badekar, hudpleieprodukter, tent duftlys og gua sha-stein på et trebord.  Vill du lägga till danska eller engelska också?
Hår
Hudpleie
Beauty hacks
Sånn lager du et deilig hjemmespa
En person med langt mørkt hår holder en rød speil og påfører sminke. Personen har et stort, glitrende grønt øredobbe og har på seg røde klær.
Jul
Hår
Negler og manikyr
Hudpleie
Øyemakeup
Beauty hacks
Match høytiden! Tips til røde julegaver
En person med rødt hår påfører en ansiktsmaske med en hånd som har rødlakkerte negler. Håret er løst og har en bølget struktur.
Hudpleie
Beauty hacks
Leirmaske, arkmaske eller kremmaske - alle elsker ansiktsmasker
Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Ekspertene tipser
Best i test
Hudpleie
Skin guide
Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!
Jente med lilla side fra siden mot hvit bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks
Har du brukt for mye sølvsjampo? KICKS har de beste tipsene for å redde håret ditt!
Kvinne med lys hud og blondt hår påfører ansiktskrem med fingrene mot blå bakgrunn.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide
Kjærlighet til vinterhuden
Jente fra siden som viser "Halv rotete bolle" mot beige bakgrunn.
Hår
Tutorials
Tutorials
Half up messy bun - få den trendy frisyren
Nærbilde av en kvinne med fuktet hud, naturlig sminke og glødende finish mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A
Alt du må vite om ansiktsoljer
Person som ser inn i kameraet og smører ansiktet med ansiktskrem mot en blå bakgrunn.
Hudpleie
Aktuelt
Tutorials
Skinimalism: smart hudpleie i tre trinn
Pipetter med ulike serum spredt utover en lys overflate
Hudpleie
Skin guide
Alt om serum for tørr og sensitiv hud
Smilende kvinne med fargerike ansiktsmasker i lilla og hvitt, samt øyepads, foran rosa bakgrunn
Hudpleie
Basemakeup
Beauty hacks
Skin prep – det beste grunnlaget for all makeup
Jente med lyst krøllete hår mot beige bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Tutorials
Tutorial til krøllete hår: Naturlige krøller med krøllstav
Les mer