Har du overeksfoliert huden? Her er redningen

Syrer er en ekte superingrediens som løser mange vanlige hudproblemer – dessuten hjelper de huden din med å få vakker glød. Men overdreven bruk kan gjøre huden irritert. Her forteller vi hvordan du redder overeksfoliert hud.

En pipette og en flaske med gjennomsiktig væske som har sølt ut på en beige overflate.

Syrer har for mange en fast plass i hudpleierutinen på grunn av de mange fantastiske hudforbedrende egenskapene. De kan bidra til at huden din får fuktighet og foryngres, og dessuten jobber mange syrer med å jevne ut hudtonen. Men syrer kan også være litt vanskelige, og med tanke med hvilke fordeler det finnes med å eksfoliere huden, kan man lett tro at more is more. Men det er faktisk slik at mer syre ikke kommer til å lede til mer glød og enda mykere hud. For mye av det gode kan faktisk føre til irritert hud med svekket barrierefunksjon. Mistenker du at du har syrebehandlet ansiktet for mye? Bla videre for å få tips om hvordan du hjelper huden din med å hente seg inn på den beste måten!

Tegn på at du har overeksfoliert huden

Hvis du mistenker at du har brukt for mye syre, vil du snart merke det på huden. Her er noen vanlige symptomer du bør se etter.

Huden er rød, irritert og tørr

Et av de mest umiddelbare – og følbare – tegnene på at huden din har blitt overeksfoliert, er at den klør, føles tørr og er rød. Det skyldes at huden er betent.

Huden er mer følsom

Når du eksfolierer huden, blir den litt mer sensitiv enn vanlig – derfor bør du alltid bruke SPF på dagtid etter at du har brukt syre. Men hvis du har syrebehandlet for mye, vil det føre til at huden blir hypersensitiv. Det skyldes at hudens beskyttende barrierefunksjon har blitt svekket. Svekket barrierefunksjon fører ikke bare til at det blir vanskeligere for huden å låse inn fuktighet, til og med skånsomme hudpleieprodukter kan gjøre den irritert.

Hudsykdommer forverres

For de som lider av hudsykdommer som rosacea og eksem, kan for mye syre føre til at disse hudtilstandene blir forverret. Overeksfoliering fjerner hudens naturlige oljer, det fører til at huden blir tørr – og kan bidra til at hudsykdommer som rosacea og eksem blir verre. Du kan også få ny eksem hvis du syrebehandlet for mye.

For mye syre i ansiktet? Slik redder du huden din

Selv om det kan føles som om huden ikke kan reddes når du har brukt for mye syre, finnes det visse knep du kan bruke for å gjøre huden sunn igjen.

La huden få fri

Nå er en flott mulighet til å skjemme bort huden din med litt fri. La syrer og annen aktiv hudpleie stå urørt i baderomsskapet mens du lar huden hente seg inn. Hvis du vil vite mer om aktiv hudpleie, og hvilke ingredienser som klassifiseres som akkurat aktive, kan du lese vår artikkel her.

Fuktighet, fuktighet og enda mer fuktighet

Det er en ting huden aldri kan få for mye av – og det er fuktighet. Fuktighet bidrar til å øke hudens velvære, og det er spesielt viktig å tilføre mye fuktighet hvis du har brukt for mye syre.

Styrk med ceramider

Ceramider er en annen superheltingrediens som kan redde hud som har blitt eksfoliert til bristepunktet. Fordi for mye syre betyr at hudens barrierefunksjon har blitt skadet, er krem beriket med ceramider det beste botemiddelet. Ceramider beskytter hudbarrieren og bidrar til å gjøre huden mer motstandsdyktig og gjenfuktet.

Les mer

Nærbilde av hvit krem med myk, glatt og fyldig tekstur som er smurt ut i lag mot lys bakgrunn.
Tørr hud
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med tørre øyelokk?»

Nærbilde av munn og hake med blågrønt glitter på huden, der en metallbarberhøvel holdes mot haken under barbering mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

«Irritert hud efter barbering – hva skal jeg gjøre?»

Nærbilde av en gjennomsiktig hudpleietekstur som flyter ut i myke former mot lys bakgrunn, med små dråper og tynne kanter av serum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Boost huden: 5 serum med kollagen

Nærbilde av en gjennomsiktig geléaktig hudpleietekstur med små luftbobler mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Tests

Best i test: serum mot pigmentflekker

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

Nærbilde av en skulder med oppstrammende krem formet dekorativt og toppet med et kirsebær – en kreativ kampanjebilde som uttrykker fasthet, fylde og luksuriøs hudpleie.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Glattere, fastere, mykere – her er kremene som gir huden nytt liv!

Tre hudpleieprodukter fra Nilens Jord i serien Hydra Glow vises mot en lys bakgrunn. Bildet viser en fuktighetskrem med SPF 15, en gelkrem i krukke og en øyekrem. Produktene har en beige og hvit design og gir en følelse av fukt, glød og naturlig skjønnhet.
Hudpleie
Aktuelt
News

GLOW UP!

Kvinne med mørkt hår i hårruller og gullfargede øyemasker under øynene står foran en rød bakgrunn. Hun holder hendene i håret og ser konsentrert mot kameraet.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten tipser! Slik tar jeg vare på vinterhuden min

Nærbilde av hvite væskedråper i ulike former på en lys overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Hva er en toner bra for? 5 vanlige spørsmål om ansiktsvann

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

To hudpleieprodukter fra Dr.Ceuracle står plassert mot en beige og brun bakgrunn med en dekorativ plante.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

KICKS’ hudpleier: 5 bestselgere fra Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

En person med lange flettede hår og vitiligo holder hendene opp.
Profesjonell hudpleie
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med vitiligo i ansiktet?»

Les mer