Har du overeksfoliert huden? Her er redningen

Syrer er en ekte superingrediens som løser mange vanlige hudproblemer – dessuten hjelper de huden din med å få vakker glød. Men overdreven bruk kan gjøre huden irritert. Her forteller vi hvordan du redder overeksfoliert hud.

En pipette og en flaske med gjennomsiktig væske som har sølt ut på en beige overflate.

Syrer har for mange en fast plass i hudpleierutinen på grunn av de mange fantastiske hudforbedrende egenskapene. De kan bidra til at huden din får fuktighet og foryngres, og dessuten jobber mange syrer med å jevne ut hudtonen. Men syrer kan også være litt vanskelige, og med tanke med hvilke fordeler det finnes med å eksfoliere huden, kan man lett tro at more is more. Men det er faktisk slik at mer syre ikke kommer til å lede til mer glød og enda mykere hud. For mye av det gode kan faktisk føre til irritert hud med svekket barrierefunksjon. Mistenker du at du har syrebehandlet ansiktet for mye? Bla videre for å få tips om hvordan du hjelper huden din med å hente seg inn på den beste måten!

Tegn på at du har overeksfoliert huden

Hvis du mistenker at du har brukt for mye syre, vil du snart merke det på huden. Her er noen vanlige symptomer du bør se etter.

Huden er rød, irritert og tørr

Et av de mest umiddelbare – og følbare – tegnene på at huden din har blitt overeksfoliert, er at den klør, føles tørr og er rød. Det skyldes at huden er betent.

Huden er mer følsom

Når du eksfolierer huden, blir den litt mer sensitiv enn vanlig – derfor bør du alltid bruke SPF på dagtid etter at du har brukt syre. Men hvis du har syrebehandlet for mye, vil det føre til at huden blir hypersensitiv. Det skyldes at hudens beskyttende barrierefunksjon har blitt svekket. Svekket barrierefunksjon fører ikke bare til at det blir vanskeligere for huden å låse inn fuktighet, til og med skånsomme hudpleieprodukter kan gjøre den irritert.

Hudsykdommer forverres

For de som lider av hudsykdommer som rosacea og eksem, kan for mye syre føre til at disse hudtilstandene blir forverret. Overeksfoliering fjerner hudens naturlige oljer, det fører til at huden blir tørr – og kan bidra til at hudsykdommer som rosacea og eksem blir verre. Du kan også få ny eksem hvis du syrebehandlet for mye.

For mye syre i ansiktet? Slik redder du huden din

Selv om det kan føles som om huden ikke kan reddes når du har brukt for mye syre, finnes det visse knep du kan bruke for å gjøre huden sunn igjen.

La huden få fri

Nå er en flott mulighet til å skjemme bort huden din med litt fri. La syrer og annen aktiv hudpleie stå urørt i baderomsskapet mens du lar huden hente seg inn. Hvis du vil vite mer om aktiv hudpleie, og hvilke ingredienser som klassifiseres som akkurat aktive, kan du lese vår artikkel her.

Fuktighet, fuktighet og enda mer fuktighet

Det er en ting huden aldri kan få for mye av – og det er fuktighet. Fuktighet bidrar til å øke hudens velvære, og det er spesielt viktig å tilføre mye fuktighet hvis du har brukt for mye syre.

Styrk med ceramider

Ceramider er en annen superheltingrediens som kan redde hud som har blitt eksfoliert til bristepunktet. Fordi for mye syre betyr at hudens barrierefunksjon har blitt skadet, er krem beriket med ceramider det beste botemiddelet. Ceramider beskytter hudbarrieren og bidrar til å gjøre huden mer motstandsdyktig og gjenfuktet.

Les mer

Flere hudpleieprodukter fra Bubble i pastellfarger plassert mot lys bakgrunn. Emballasje i blått, mintgrønt og lilla med oransje korker og hvit logotekst, inkludert en flaske merket “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudpleie
Aktuelt
News

Boost rutinen med Bubble Skincare!

Produktbilde med flere e.l.f.-produkter på lys bakgrunn: en tube med leppebalm, en krukke med rensende balm med blå etikett, en åpen krukke med rosa kremprodukt, et rundt svart lokk med e.l.f.-logo og et utstrøket rosa kremprodukt i midten.
Hudpleie
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalte produktene fra e.l.f.

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Et produkt fra Origins plassert blant blomster og små skåler, på et underlag av svart kullpulver.
Hudpleie
Ingredienser
Beauty hacks

Hudpleie trend i 2026: Aktivt kull

Et nærbilde av et par lepper som kysser en gjennomsiktig vegg med vann på.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

Beste leppebalsam for tørre lepper 2026

Neonlysskilt med teksten "Late Nights Early Mornings" i et mørkt rom, opplyst av to hengende lamper
Hudpleie
Skin guide

De beste beste nattkremene i 2026

Nærbilde av en pipette med en dråpe klar væske
Hudpleie
Tests

Beste serum for ansiktet 2026

Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Hudpleie
Tørr hud
Tests

Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!

Smilende person med krøllete hår smører hudpleiekrem i ansiktet.
Hudpleie
Tørr hud
Tests

Den beste ansiktskremen for tørr hud 2026

Et nærbilde av en lyseblå gel med små bobler.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

De hotteste hudpleieingrediensene i 2026

Lähikuva nuoresta henkilöstä, jolla on kostea iho ja taakse kammatut, märät hiukset vaaleaa taustaa vasten.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ekspertene tipser: Våre beste dagkremer

Nærbilde av kvinne med rensekrem i ansiktet, hviler haken i hånden og har et hvitt håndkle rundt håret.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hudpleietrender du bør å følge med på i 2026

Nærbilde av blå gelé med bobler.
Hudpleie
Best i test
Moden hud
Tests

Den beste ansiktskremen for moden hud 2026

Person med kort hår og ansiktet vendt oppover. Leppene er røde og personen har øredobber i øret og bærer en hvit singlet. Bakgrunnen er hvit.
Best i test
Hudpleie
Skin guide

De beste dagkremene 2026

Nærbilde av hvit krem med myk, glatt og fyldig tekstur som er smurt ut i lag mot lys bakgrunn.
Tørr hud
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med tørre øyelokk?»

Nærbilde av munn og hake med blågrønt glitter på huden, der en metallbarberhøvel holdes mot haken under barbering mot mørk bakgrunn.
Hudpleie
Q & A

«Irritert hud efter barbering – hva skal jeg gjøre?»

Nærbilde av en gjennomsiktig hudpleietekstur som flyter ut i myke former mot lys bakgrunn, med små dråper og tynne kanter av serum.
Hudpleie
Ingredienser
Skin guide

Boost huden: 5 serum med kollagen

Nærbilde av en gjennomsiktig geléaktig hudpleietekstur med små luftbobler mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Tests

Best i test: serum mot pigmentflekker

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

Les mer