Den beste solkremen for kroppen

Solbeskyttelse for kroppen legger seg som et tynt lag på huden din og beskytter den mot solens UVA-stråler, både når det gjelder UVA og UVB. Forskjellen på dem? Enkelt forklart er det UVA-strålene som forårsaker dypere solskader og aldringstegn i huden som fine linjer og pigmentflekker, mens det er UVB-strålene som gir huden farge og forårsaker mer overfladiske solskader som rød og sår hud. Det er livsviktig å beskytte kroppen mot solens UV-stråler, fordi risikoen for at du brenner deg, får fine linjer og pigmentflekker eller rammes av sykdom øker markant hvis du dropper solbeskyttelsen. Visste du at huden på kroppen din faktisk er ekstra følsom for UV-lyset? Dette er fordi huden på kroppen ikke utsettes for samme daglige dose av sollys som ansiktet, det fører til at du faktisk blir lettere brent på kroppen enn i ansiktet. Ikke glem at solen også brenner på dager med overskyet vær!

Det enkle svaret? Den solbeskyttelsen du liker å smøre deg inn med og påføre igjen flere ganger om dagen. Det er faktisk slik at de aller fleste av oss smører oss inn med altfor lite solbeskyttelse på kroppen. Det generelle rådet er to spiseskjeer solbeskyttelse, som skal påføres over hele kroppen annenhver time. Hvis du blir våt, svett eller tørker av huden, trenger den en ny dose solkrem. Solbeskyttelse finnes i flere forskjellige konsistenser som lotion, spray og mousse der du i alle tilfellene får best effekt hvis du smører deg en stund før du har tenkt å gå ut i solen, helst minst tjue minutter eller mer. Da rekker solbeskyttelsen å trekke inn i huden og gjøre seg klar til å forsvare huden mot skadelige UV-stråler.