Din beste hårrutine – stor trinn-for-trinn-guide!
Drømmer du om friskt og sterkt hår? Da bør du starte med å se over hårrutinen. Les videre for å få vite hva som bør inngå samt hvilke produkter som gjør at håret blir sitt aller beste jeg. Psst! Les videre for å få vite mer om hårheltene til frisøren vår Hanna
Hva er en god hårrutine?
For at håret skal ha det så bra som mulig, er det viktig med en hårrutine som er tilpasset til hårtypen og livsstilen din. Når du pleier og tar vare på håret regelmessig, har du muligheten til å få den frisyren, fargen eller lengden du drømmer om.
En god rutine handler ikke bare om å bruke hårpleie som pleier, det er også viktig å behandle etter de behovene håret ditt har. Tenk først på hvilken rutine som passer for deg. Skal den gjøres om morgenen eller om kvelden? Vil du ha en rask rutine eller har du tid til det lille ekstra hver gang? Hvilket sluttresultat ønsker du? Uansett er den beste hårrutinen den som passer for deg – for da kommer du til å gjennomføre den.
Dette bør inngå i hårrutinen – trinn-for-trinn
Hva som skal inngå i en hårrutine er individuelt, det avhenger av hva håret ditt trenger akkurat nå. Men du kan dele opp rutinen i 3 trinn og ta utgangspunkt i dem. Slik kan du tenke når det gjelder produkter:
Trinn 1. Hårpleie du bruker i dusjen
Sjampo og balsam er det vanligste, men for ekstra pleie er det lurt å bruke en hårkur regelmessig. Kanskje det også blir tid til en massasjestund med skalpbørste og skalpskrubb, for å få fjernet trøtt hud, få i gang blodsirkulasjonen og gi hårstråene et lite løft?
Trinn 2. Produkter du bruker i håret etter dusjen
I dette trinnet inngår produkter som gir håret det lille ekstra. Leave in-produkter som pleier, olje som reduserer krus, eller spray som beskytter mot varme eller gir fylde og volum … Disse produktene bruker du før du føner eller tørker håret, de legger grunnlaget for at sluttresultatet skal bli som du ønsker.
Trinn 3. Hårstyling
Det siste trinnet er stylingproduktene – hårvoks, hårgelé og hårspray. Disse produktene påfører du når grunnlaget er lagt for få den siste touchen. Spray lokkene på plass, dra frem hårlokker ved luggen eller fremhev tuppene.
For å oppsummere kan du tenke at hårrutinen er noe som gjør godt for hår og hodebunn samtidig som den hjelper deg å forebygge skader i håret. Tilpass rutinen utfra forutsetningene, men husk å være tålmodig. En rutine gir et velpleid hår på sikt.
Frisøren: Produktene jeg legger til hårrutinen
Selv om jeg alltid har hatt tynt og fint hår, har hårrutinen min endret seg i løpet av årene. Delvis på grunn av livsendringer (f.eks. to svangerskap der alt fra hormonendringer og amming inngår!), delvis fordi håret i perioder har vært bedre eller dårligere. Men uansett sørger jeg alltid for å følge trinnene som jeg har skrevet om ovenfor, og legge til produkter utfra hårets tilstand. Her er mine hårhelter som setter gullkant på rutinen og forbedrer hårhelsen.
Effektiv kur
«Jeg jukser aldri med kuren, og på denne tiden på året trenger jeg en kur som tilfører fuktighet og reparerer håret.»
Et skikkelig superserum
«Et serum som stimulerer søvnige hårsekker og samtidig beroliger hodebunnen inngår i den daglige hårrutinen min.»
Viktig leave-in
«En dose fukt og pleie samtidig som gjør at håret blir lettere å gre ut. Et leave in-produkt er et must også de gangene jeg bare fukter håret.»
Hårolje med ekstra alt!
«Pleiende hårolje som også fungerer som varmebeskyttelse? Du leste riktig! Denne olje med serumtekstur gjør håret mykt og glansfullt, en følelse som holder i flere dager.»
Luksus som løser opp floker
«Her har du børstenes børste! Den løser opp floker i håret på en skånsom måte samtidig som de lange børstehårene stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen.»
Hannah Bergroth, Skjønnhetsredaktør
Hannah er en av KICKS sine skjønnhetseksperter og skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene. Hannah er også stylist og kreativ redaktør og har mange års erfaring med å lage innhold til ulike magasiner og digitale kanaler. Hannah har også jobbet som frisør og er en dedikert hårnerd.
