Trinn for trinn: Slik gjør du contouring av nesen

Er du nysgjerrig på contouring, sminketrenden som virkelig slo gjennom med drahjelp fra Kardashian-søstrene? Ved hjelp av ulike makeupnyanser kan du midlertidig trylle frem en nese som både føles smalere og nettere. KICKS viser vei til hvordan du enkelt kan gjøre contouring av nesen, trinn for trinn!

Sminkbørste med foundation på rosa bakgrunn.

Hva er egentlig contouring?

Contouring er en sminketeknikk som går ut på å påføre sminke i ulike nyanser på forskjellige steder på huden, for å kunne trylle frem et midlertidig inntrykk av et mer definert og skulpturert utseende. Det er vanligst å bruke contouring på ansiktet for eksempel for å sminke og skulpturere frem mer definerte kinnben eller kjevelinje, men teknikken kan også brukes på for eksempel kragebenet. Contouring gir ansiktet (og kroppen) et mer utmeislet og skulpturert utseende, og du kan bruke teknikken både til å fremheve eller midlertidig endre utseendet ditt. Det mest kompliserte området for contouring sies å være nesen. Her gjelder det å være litt ekstra lett på hånden for å skape en nese som ser naturlig nettere ut, ikke gi inntrykk av en nese som nettopp har fått en dose contouring.

Hvilke produkter skal jeg bruke når jeg gjør contouring?

Du kan velge om du vil jobbe med pudderbasert makeup eller mer kremede varianter. Det som er viktig å huske er at de aktuelle produktene må gi en matt effekt. Hvis du for eksempel vil bruke et bronsepudder, er det viktig at du bruker en variant som ikke inneholder glødgivende ingredienser eller glitterkorn. Sminkeprodukter det er vanlig å bruke i contouring er for eksempel kremede foundations i stiftformat, kremet eller pudderbasert bronsepudder, flytende concealere og ansiktspudder som er et eller to steg mørkere enn din naturlige hudnyanse. Å bruke brynskygger som går i mer gråskiftende nyanser er også et hett tips, da de på grunn av nyansen skal gi ett litt ekstra naturlig resultat. Profftips 1? Velg nyanser som føles så naturlige på hudtonen din som mulig. Profftips 2? Bruk forskjellige sminkesvamper eller sminkekoster når du påfører de forskjellige produktene, og sørg for at du blender dem skikkelig inn i huden, slik at resultatet blir så naturlig og sømløst som mulig. Bruk gjerne en ren sminkesvamp eller en blending brush når du blender og duser nyansene inn i hverandre.

Slik gjør du contouring av nesen i 3 enkle trinn

Det beste trikset til en perfekt contouring av nesen? Blend, blend og blend.

Trinn 1: Start med neseryggen

Påfør et kremet eller pudderbasert sminkeprodukt, for eksempel et presset eller kremet bronsepudder, langs hver side av neseryggen. Ikke glem at effekten må være matt, ikke glødgivende. Formålet med teknikken er å gi inntrykk av en smalere og lettere neserygg. Jobb vertikalt og lag heller små prikker i stedet for lange striper langs hver side av neseryggen, da får du et mer naturlig resultat. Hvor langt opp på neseryggen skal prikkene gå? Tommelfingerregelen er at jo nærmere du kommer øyenbrynene, jo mer utmeislet blir resultatet.

Trinn 2: Blend sammen for et naturlig resultat

Når du har påført en serie med prikker vertikalt langs begge sider av neseryggen, er det på tide å blende dem sammen. Jobb vertikalt, og sørg for at du virkelig jobber sminkeproduktet inn i huden, slik at det ikke oppstår noen harde linjer eller kanter. Vær nøye med begge sider av neseryggen. Bruk gjerne en sminkesvamp eller en blending brush, avhengig av hvilken konsistens du har valgt å jobbe med.

Trinn 3: Ikke glem nesetippen

Hvis du vil gi nesetippen en mer skulpturert følelse, kan du legge til litt contouring her også. Dutt forsiktig på nesetuppen, og pass på at det ikke oppstår noen linjer eller skarpe kanter. Du bør heller ikke jobbe med sminkenyanser som går i varme toner, da de kan gi inntrykk av en rød og forkjølet nese. Da er farger som går mer i gråtoner et betydelig bedre valg. Avslutt med å påføre et transparent pudder over hele nesen, for å gi et mer velblendet og naturlig resultat.


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Tre glow-produkter mot lys bakgrunn. En grå tube merket «Glow Primer Liquid», en glassflaske med pipette merket «ICONIC London Underglow Blurring Primer» med pipetten over åpningen, samt en rosa flaske merket «Wonder Glow Instant Soft Focus Beauty Flash».
Makeup
Basemakeup
Beauty hacks

Primere som gir glow – slik får du en strålende base

Nærbilde av en person i rosa pologenser mot lys bakgrunn. Personen holder en rosa sminkesvamp foran det ene øyet med hånden. Ansiktet er lett vinklet oppover og leppene har blank sminke.
Basemakeup
Makeup
Beauty hacks

Hva er primer? Slik får du en base som holder hele dagen

Nærbilde av flere flytende leppeprodukter mot lys bakgrunn. Åpne beholdere med applikatorer er synlige, fylt med pigment i rosa og mørkelilla nyanser. En applikator med produkt er plassert over en av beholderne.
Makeup
Aktuelt
Beauty hacks

Lip stain er trenden på alles lepper i 2026

Portrett i halvprofil av en person mot lys bakgrunn. Personen har kort krøllete hår, lukkede øyne og bruker rød leppestift. Skuldre og øvre bryst er synlige, og personen har på seg en hvit singlet.
Basemakeup
Makeup
Beauty hacks

Guide til din beste foundation 2026

Tre bilder av kvinner med sminke og stylet hår, mot blå og grønn bakgrunn.
Ekspertene tipser
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipser om de beste skjønnhetstrendene i 2026

 Person med krøllete blondt hår holder hånden på kinnet. Neglene er malt i forskjellige farger. Bakgrunnen er hvit.
Negler og manikyr
Makeup
Tests

Neglelakkene som får best i test 2026

En aprikosfarget Atelier Rouge neglelakkflaske balanserer på et bakverk med aprikoser, med lakk som renner ned som glasur.
Negler og manikyr
Makeup
Beauty hacks

Årets mest trendy negler 2026

To kvinner med sminke som smiler og ser inn i kameraet, mot en rosa bakgrunn.
Makeup
Tests

Finn din beste setting spray

En person med mørkt, rett hår og lilla øyenskygge.
Makeup
News

Årets farge 2026: Digital Lavendel

En samling av bronzers og contour-produkter fra forskjellige merker, inkludert Kylie, NARS og Anastasia, plassert på en rosa bakgrunn.
Makeup
Basemakeup
Tests

Topp 5 bronzers – Keep on glowing

To kvinner, den ene med kraftig oransje øyenskygge, den andre med knallrosa leppestift.
Makeup
Aktuelt
Beauty hacks

Vårens store leppetrender i 2026

Kvinna med svart hår som tittar in i kameran.
Makeup
Øyemakeup
Beauty hacks

KICKS presenterer vårens hotteste makeuptrender 2026

Fire concealere fra merket It Cosmetic i fire forskjellige nyanser mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Best i test
Basemakeup
Beauty hacks

Våre beste concealere

Nærbilde av et øye med en svart hjerte tegnet over.
Øyemakeup
Best i test
Makeup
Tests

Best i test eyelinere 2026 ifølge våre klubbmedlemmer

Baksiden av et hode med kort, mørkt hår der en rosa smileyform er laget i håret. Personen har flere øredobber og halskjeder mot en lys bakgrunn.
Makeup
Basemakeup
Øyemakeup
Beauty hacks

Produkter som redder festen – ifølge KICKS-klubbmedlemmer

Nærbilde av tre eksklusive Armani-produkter i teal- og turkise nyanser mot lys bakgrunn. Til venstre sees en mørk metallisk flaske med GA-logo, i midten en turkis parfymeflaske med rund kork og etiketten “Bleu Turquoise – Armani/Privé”, og til høyre en teal-farget kajalpenn med skrå spiss.
Aktuelt
Makeup
News

Time for teal! Her er årets trendfarge 2026

To hender holder en grå spillkontroller med fargede knapper. Sølvfargede kjeder og glitrende dekorasjoner ligger over hendene og kontrolleren mot en lys bakgrunn.
Makeup
Parfyme
Beauty hacks

Smarte beauty hacks – perfekt til fest

Nærbilde av et øye med hudpleiegel og rens rundt øyepartiet – en kampanjebilde som fremhever effektiv makeupfjerning og skånsom rens for moden hud.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Den beste sminkefjerneren – KICKS’ eksperter tipser

Bildet viser samme person tre ganger med lilla hår i forskjellige positurer og vinkler. Personen har på seg en hvit topp og har lilla negler. Personen står mot en hvit bakgrunn.
Tutorials
Aktuelt
Makeup
Tutorials

Slay mode: Slik blir du demonjegeren Rumi

 Bildet viser samme person med blondt hår og en tiara, kledd i en rosa kjole, i tre forskjellige positurer og vinkler. Personen står mot en hvit bakgrunn.
Tutorials
Aktuelt
Makeup
Tutorials

Witch, please! Din guide til Glinda

Les mer