Trinn for trinn: Slik behandler du tørre føtter

Føles føttene tørre, gustne og håpløst ru? Etter en lang vinter med varme og klumpete støvler er føttene ofte alt annet enn vakre og myke. Vi går omkring med tørre partier, sprukne hæler og triste rester fra forrige sommers siste pedikyr. Det som er skjult i snø kommer frem i tø, pleier man å si, og det stemmer godt for føtter som har vært neglisjert i varme vinterstøvler. Men vi må starte med begynnelsen. Etter den lange og kalde sesongen føles huden på føttene (og på resten av kroppen!) ofte ganske livløs, tørr, ru og kanskje kløende. Årsaken er kalde temperaturer, som nådeløst har dratt fukten ut av huden og gjort den både tørr og uttørket. Kanskje du også har droppet å file føttene og gi dem fuktighet like ofte som om sommeren, det bidrar også til den ru huden. Men å komme på godfot med føttene igjen er faktisk enkelt, alt du trenger er fuktighetsgivende og mykgjørende ingredienser for å få tilbake den fantastisk myke følelsen. Se gjerne etter ingredienser som fuktighetsgivende sheasmør, mykgjørende glyserin og mykgjørende oljer når du leter etter en ny fotkrem eller fotsalve. Psst! Hvis du smører inn føttene hver kveld, holder de seg myke lenger. Trikset til fine føtter er både tilføring av fuktighet og kontinuitet. Hos KICKS finner du et stort utvalg av herlige produkter som gjør føtter (og negler) som nye igjen. Velkommen til å handle fotpleie og pedikyr i din nærmeste KICKS-butikk eller på nettet. Vi sees!

Du velger selv hvilken metode som føles best for deg, begge to er nemlig like effektive. Et tredje tips er å først smøre inn føttene med litt myk lotion og deretter file, så prøv deg gjerne frem. Det viktigste er at du setter opp en kontinuerlig plan for hvor ofte du skal file føttene, det generelle rådet er én gang i uken. Hvis du filer føttene oftere enn det, kan huden begynne å overprodusere hud, det skaper en ond og hardhudet sirkel. Hvis du filer føttene sjeldnere, kommer de raskt til å føles tørre igjen. Husk å alltid smøre føttene med et fuktighetsgivende produkt etter hver gang du har filt. Det er også lurt å investere i en fotsalve eller rik fotkrem, fordi din vanlige bodylotion sannsynligvis er for svak til å fukte og mykgjøre den ekstra tykke huden under føttene. Hvis du har problemer med sprekker og ekstra tørre hæler, er det en god ide å se etter spesielt utviklede produkter som hjelper deg å lindre ubehag.

Gjennom mykgjørende ingredienser og tøffe tak med filen, kan de mest håpløst tørre føttene bli fantastisk myke igjen. KICKS viser vei i tre raske trinn!

Trinn 1: Myk opp føttene med et deilig fotbad

Start med et fint fotbad, gjerne i kombinasjon med en peelende fotskrubb. En spesiell (og dermed ekstra effektiv) fotskrubb er et godt tips, fordi varianter beregnet på ansiktet eller resten av kroppen ofte er for skånsomme. La badet virke i minst ti minutter eller så lenge det er oppgitt i instruksjonene på pakken. Tørk føttene tørre med en myk frottéhåndkle.

Trinn 2: Fil i vei

Ta frem fotfilen. Du velger selv om du vil bruke en moderne elektrisk fotfil eller en mer klassisk gjør-det-selv-variant. Mange eksperter hevder at føttene skal være helt tørre når du filer, andre mener at huden helst skal være litt fuktig. Du kan også prøve å smøre føttene med litt myk lotion først, og deretter file.
Filingen kan føles både kjedelig og vanskelig. Men prøv å ikke jukse, for jo lengre og mer forsiktig du filer, jo finere blir føttene dine. Fokuser spesielt på hæler og tråpute, de har fått mest juling under vintermånedene. Psst! Benytt anledningen til å klippe tåneglene, fordi de er mykest og dermed enklest å trimme etter et fotbad, en dusj eller et vanlig bad. Klipp alltid i en rett linje for å unngå inngrodde negler.

Trinn 3: Smør inn ordentlig

Når føttene føles frie for død hud, smører du dem inn med en fuktighetsgivende fotkrem eller fotsalve. Hopp over din vanlige bodylotion, den er sannsynlig altfor svak til å kunne tilføre fuktighet til den tykke huden under føttene. En rik fotkrem eller en fet fotsalve er en bedre investering. Du kan også påføre en skikkelig fuktighetsgivende fotmaske. Se gjerne etter mykgjørende ingredienser som sheasmør, glyserin og essensielle fettsyrer.
Vil du våkne opp med ekstra myke føtter? Smør inn føttene og dra på en tynn plastpose på hver fot. Isoleringen får fotkremen eller fotsalven til å jobbe enda hardere. Forsegl med et par tynne sokker og sov med alt dette om natten. Når du våkner, vil føttene føles som nye – og ideen om åpne sandaler er ikke på langt nær like skremmende.