Solbeskyttelse for håret: Slik fikser du pent & beskyttet hår

Stripete og tørre lengder kan være resultatet av at du har tilbragt for mange timer i solens deilige – men skadelige – stråler. Slik beskytter du håret ditt i varmen.

Baksiden av hodet på en person med langt oransje hår, med solbriller på bakvendt.

Akkurat som det ikke er bra for huden å være i solen uten beskyttelse, kan for mye soleksponering også føre til at håret skades. I motsetning til hva man skulle tro, er det ikke bare om sommeren at solen kan gjøre skade. Også på solrike høst- og vårdager kan solen være sterk. Om vinteren glimrer solen ofte med sitt fravær, men hvis himmelen er blå og snøen hvit, kan det hende at du likevel trenger solbeskyttelse. Vi forteller deg hvordan du kan nyte solens stråler uten at håret blir skadet.

Hvorfor bør man bruke solbeskyttelse til håret?

Solen er en av mange ting som sliter på håret ditt. Skurken er solens UV-stråler, som på sikt kan gjøre håret både tørt og glansløst. Strålene bleker også håret raskere. SPF bygger en mur mellom håret og de ultrafiolette strålene, og hindrer dem i å trenge inn i hårstrået og skade det.

3 varianter av solbeskyttelse for håret ditt og hvordan du bruker dem

Solbeskyttelse tilpasset for å kunne brukes på håret kommer i en rekke ulike varianter. Vi guider deg gjennom de forskjellige variantene og forteller hvordan de skal brukes for å gi hårstråene best mulig beskyttelse!

UV-beskyttende sjampo

Hvorfor ikke starte med å beskytte håret ditt allerede i dusjen? Sjampo med UV-beskyttelse rengjør hårstråene i dybden samtidig som den beskytter mot varme solstråler. Velg sjampo i forhold til hårets behov og gjerne en som rengjør hodebunnen uten å tørke ut. UV-sjampo brukes akkurat som din vanlige sjampo. Skyll først håret med vann og masser inn sjampo i hodebunnen og lengdene.

SPF-spray for håret

Hva er det beste å pakke strandvesken eller treningsbagen? Jo, en SPF-spray for håret, slik at du kan forsikre deg om at håret er beskyttet i alle døgnets timer. Effekten av solbeskyttelsen avtar etter to timer, og derfor må du påføre igjen for å beholde den beskyttende effekten. Spray både på lengder og hodebunnen for best beskyttelse.

Balsam med innebygd SPF

Vil du forsikre deg om at håret holder på fuktigheten samtidig som det er beskyttet? Da er SPF-balsam perfekt for deg! SPF-balsam gir fuktighet til hårstråene på samme måte som vanlig balsam, men sørger også for at håret holder på fuktigheten på sikt ettersom solen har en tendens til å tørke ut håret. SPF-balsam kan både brukes etter sjampo i din vanlige hårpleierutine, men du kan også pakke ned en balsamspray med innebygd SPF for å løse ut floker ved behov.

Hvilken solbeskyttelse er best for håret?

Det finnes en rekke ulike typer solbeskyttelse for håret å velge mellom, derfor kan det være vanskelig å vite hvilken som passer best for håret ditt. Når du leter etter UV-beskyttelse for håret, er det best å ta utgangspunkt i dine behov og din hårtype. Hvis du skal tilbringe en dag på stranden, kan du pakke ned en SPF-spray i strandbagen, slik at du kan fylle på med solbeskyttelse i løpet av dagen. Hvis du har tørt hår, kan du velge en fuktighetsgivende UV-sjampo. KICKS har et bredt utvalg av hårprodukter for forskjellige hårtyper og behov.

Hårpleie med UV-beskyttelse

IDA WARG Beauty UV & Heat Protection Spray 150 ml
Spar 25%
150 ml
IDA WARG BeautyUV & Heat Protection Spray
(1)
Medlemspris
Pris: 100,57 kr
Original pris:149 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Moroccanoil Protect & Prevent Spray 160 ml
Spar 25%
160 ml
MoroccanoilProtect & Prevent Spray
Medlemspris
Pris: 242,32 kr
Original pris:359 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Coola Classic SPF30 Organic Scalp & Hair Mist 59 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
59 ml
CoolaClassic SPF30 Organic Scalp & Hair Mist
(1)
Medlemspris
Pris: 431,10 kr
Original pris:479 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
J Beverly Hills EveryDay Shampoo 340 ml
Spar 25%
340 ml
J Beverly HillsEveryDay Shampoo
Medlemspris
Pris: 282,82 kr
Original pris:419 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
J Beverly Hills Fragile Conditioner 340 ml
Spar 25%
340 ml
J Beverly HillsFragile Conditioner
Medlemspris
Pris: 282,82 kr
Original pris:419 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Wella Professionals Ultimate Repair Protective Leave-in Serum 140 ml
Spar 25%
140 ml
Wella ProfessionalsUltimate Repair Protective Leave-in Serum
Medlemspris
Pris: 266,62 kr
Original pris:395 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Björn Axén Heat Styling Spray Protection 150 ml
Spar 25%
150 ml
Björn AxénHeat Styling Spray Protection
(11)
Medlemspris
Pris: 147,82 kr
Original pris:219 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Clarins Glowing Sun Oil High Protection SPF30 Body & Hair 150 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
150 ml
ClarinsGlowing Sun Oil High Protection SPF30 Body & Hair
(2)
Medlemspris
Pris: 342 kr
Original pris:380 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Color Wow Raise The Root Thicken 150 ml
Spar 10%Kjøp for 600,-
150 ml
Color WowRaise The Root Thicken
(5)
Medlemspris
Pris: 332,10 kr
Original pris:369 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
L'ANZA Healing Moisture Moi Moi Moisturizing Mist 200 ml
Spar 25%
200 ml
L'ANZAHealing Moisture Moi Moi Moisturizing Mist
Medlemspris
Pris: 249,07 kr
Original pris:369 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Kvinne med kort hår og naturlig sminke.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du hårfønere som får best i test 2026!

Portrett av en person mot lys bakgrunn som holder begge hendene foran ansiktet. En lys krem er påført i bølgeform under begge øynene. Personen bruker caps og har sminke med gullfarget øyenskygge. Fingrene er strukket ut på hver side av ansiktet.
Solkrem
Tests

Den beste solkremen for ansiktet finner du hos KICKS

Kollasjebilde med tre personer mot lys bakgrunn, vist forfra eller i trekvart profil, med ulike frisyrer og iført lyse plagg. Rundt dem vises flere hårprodukter plassert mot grønn bakgrunn, inkludert en sølvfarget hårføner, en rund krukke merket «Soft Wax» og svarte og mørkegrønne tuber med hårstylingprodukter.
Aktuelt
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør spaner: Vårens hårtrender 2026 for dame

Små og store bobler som flyter på en lilla væskeoverflate.
Best i test
Hår
Ekspertene tipser
Tests

Den beste hårkuren for ditt hår 2026

En person sett bakfra med langt tvinnet hår som er fullt dekorert med fargerike hårspenner, perleklips, glitrende klemmer og ulike formede accessoirer, iført en blå topp med mesh-ermer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Guide: Knepene som løfter håret

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

To personer poserer sammen, én med krøllete blondt hår og fargerik øyesminke og én med langt brunt hår og leopardmønstret cardigan.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Hvordan løse vanlige hårproblemer

En hånd holder Matas Striber All-In-One Protection Spray over skinnende, mørkt og rett hår i et heismiljø.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Skjønnhetsredaktøren: Derfor er All in 1 Protection Spray min must-have

To smilende personer med kort hår mot en rosa bakgrunn.
Hår
Aktuelt
News

Hårtrender 2026: frisyrene og hårfargene som skiller seg ut

En person ligger mot en hvit bakgrunn med langt, rett brunt hår spredt rundt hodet. Kinnene er markert med sterkt rosa rouge, og leppene har en blank rosafarget glans. En hånd med rødlakkerte negler vises over hodet.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Farge håret brunt hjemme! 5 ting du bør tenke på

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase Paris Genesis-serien mot en lys bakgrunn. Viser et serum, en balsam og en sjampo i rosa og sølvfarger. For styrkende og pleiende hårpleie.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Stor guide: Slik styrker du håret

Flaske med Kérastase Elixir Ultime hårolje, med en svart pumpe og gullfargede detaljer.
Hår
Beauty hacks

Maksimer hårpleierutinen! 5 grunner til at du bør bruke hårolje

I dette bildet er det fire Kérastase Paris hårpleieprodukter fra Gloss Absolu-serien. Øverst til venstre er Bain Hydra-Glaze sjampo i pumpeflaske, øverst til høyre Insta Glaze balsam i tube, nederst i midten Glaze Drops glansdråper i rund flaske, og i midten til venstre pipette.
Hår
Beauty hacks

Hemmeligheten bak glansfullt hår – 5 tips

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

Kvinne med langt, rett og skinnende hår liggende på en hvit seng, iført en lys skjorte og med røde negler
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Frisøren avslører: Produktene som redder håret ditt i sommer

En person med langt mørkt hår holder hånden opp mot ansiktet for å skygge mot solen.
Solkrem
Hår
Beauty hacks

Beskytt håret mot solen! Frisørens beste tips

En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen

Les mer