Slik kan håret ditt bli annerledes etter graviditet

Selve mammalivet er en helt ny erfaring, men håret kan også føles helt annerledes enn det var før graviditeten. KICKS lærer deg alt om hvordan håret endres etter graviditet.

Nærbilde av en hånd som holder vått hår.

Hvordan kan håret bli annerledes etter en graviditet?

Når du har vært gravid, kan håret plutselig føles annerledes på flere måter. Det vanligste er at håret, som var ekstra fyldig og velpleid under graviditeten, plutselig begynner å miste ekstra hår slik at det får redusert og dårligere volum. Håret kan også få en mørkere nyanse eller rett hår kan plutselig bli krøllete eller omvendt. Men det er ingen grunn til bekymring, alt dette er helt naturlig!

Hvor vanlig er det å miste hår etter en graviditet?

Veldig vanlig. Dette skyldes at mange av oss mister mye færre hår enn vanlig når vi er gravide, det fører til at håret får en ny – og vanligvis midlertidig – fylde. Etter graviditet og eventuell amming går hårsekkene tilbake til sin normale vekstsyklus, det betyr ofte at alle hårene som skulle ha falt av naturlig de siste ni månedene, plutselig faller av omtrent samtidig. Resultatet er hår som både kan føles og se tynnere ut. For noen kan sporadiske skallede flekker også forekomme i hodebunnen. Prosessen med å miste disse ekstra hårene stopper etter omtrent fire måneder.

Hvorfor føles håret mitt mørkere etter en graviditet?

Visste du at de skiftende hormonene kan øke nivået av melanin i kroppen din, både under graviditeten og kort tid etterpå? For noen kvinner gjenvinner håret til slutt den nyansen det hadde før de ble gravide, for andre er den mørkere fargen kommet for å bli. Hvis du ikke liker den nye hårfargen din, kan et frisørbesøk eller et hjemmefargesett gjøre susen.

Hvorfor har mitt rette hår plutselig blitt krøllete etter en graviditet?

Det er ikke bare kroppen som kan forandre seg under og etter en graviditet, håret kan også føles annerledes – ikke minst når vi snakker om hårtekstur. Har det rette håret ditt plutselig fått en krøllete og mer krusete følelse? Eller føles ditt naturlig krøllete hår overraskende rett? Du er ikke alene. Svaret på gåten om hvorfor dette har skjedd, er mest sannsynlig hormonelle forandringer som skjer i kroppen både under og etter graviditeten. Det kan godt være at den nye hårteksturen er midlertidig og at håret vender tilbake til sin “normale” tilstand etter noen måneder eller kanskje til og med år. Men kan også være at din nye hårtekstur er kommet for å bli. Uansett er det lurt investere i hårpleieprodukter som passer din nåværende hårtekstur, enten det er krøllete, krusete eller rett.

Hjelp, håret mitt føles mer fett etter graviditet!

Igjen er det de hormonelle forandringene som henger igjen i kroppen etter graviditeten som ligger bak denne plutselige og uvelkomne forandringen. Heldigvis kommer den fete følelsen mest sannsynlig å gå over i løpet av noen uker eller måneder. I mellomtiden kan du vaske og pleie håret med hårpleieprodukter som motvirker at den fete følelsen oppstår for fort.


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Nærbilde av en person med fyldig krøllete hår og makeup med gullfarget øyenskygge og markert blå eyeliner, samt naturlig base og nude lepper.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Beste sjampo for krøllete hår – favorittene som tilfører fukt og definerer krøllene dine

Person bruker hårspray fra en fargerik sprayflaske i håret, med løst hår og sminke med eyeliner og fargerik leppestift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Alt du vil vite om tørrsjampo

Nærbilde av en flette i lyst blondt hår over en svart skinnjakke, med fokus på hårstruktur og styling for hårpleie.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Hvorfor blir håret frizzy, og hvordan blir jeg kvitt det?

Profil av en person med langt, rett mørkt hår mot lys bakgrunn, med fokus på hårets glans og glatte struktur for hårpleie.
Hår
Q & A

Hvilken hårtype har du?

Mann med krøllete, mørkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du sjampo for fett hår som får best i test!

Lilla skum fra sølvsjampo.
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Våre skjønnhetseksperter velger: beste sølvsjampo

Nærbilde av en gul kam som trekkes gjennom langt, vått brunt hår med synlig hårkur eller balsam som fordeles jevnt i lengdene. Fokus på hårpleie og skånsom utredning mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Beste sjampo mot håravfall – 5 favoritter for sterkere og fyldigere hår

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Kvinne med kort hår og naturlig sminke.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du hårfønere som får best i test 2026!

Kollasjebilde med tre personer mot lys bakgrunn, vist forfra eller i trekvart profil, med ulike frisyrer og iført lyse plagg. Rundt dem vises flere hårprodukter plassert mot grønn bakgrunn, inkludert en sølvfarget hårføner, en rund krukke merket «Soft Wax» og svarte og mørkegrønne tuber med hårstylingprodukter.
Aktuelt
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør spaner: Vårens hårtrender 2026 for dame

Små og store bobler som flyter på en lilla væskeoverflate.
Best i test
Hår
Ekspertene tipser
Tests

Den beste hårkuren for ditt hår 2026

En person sett bakfra med langt tvinnet hår som er fullt dekorert med fargerike hårspenner, perleklips, glitrende klemmer og ulike formede accessoirer, iført en blå topp med mesh-ermer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Guide: Knepene som løfter håret

To personer poserer sammen, én med krøllete blondt hår og fargerik øyesminke og én med langt brunt hår og leopardmønstret cardigan.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Hvordan løse vanlige hårproblemer

En hånd holder Matas Striber All-In-One Protection Spray over skinnende, mørkt og rett hår i et heismiljø.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Skjønnhetsredaktøren: Derfor er All in 1 Protection Spray min must-have

To smilende personer med kort hår mot en rosa bakgrunn.
Hår
Aktuelt
News

Hårtrender 2026: frisyrene og hårfargene som skiller seg ut

En person ligger mot en hvit bakgrunn med langt, rett brunt hår spredt rundt hodet. Kinnene er markert med sterkt rosa rouge, og leppene har en blank rosafarget glans. En hånd med rødlakkerte negler vises over hodet.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Farge håret brunt hjemme! 5 ting du bør tenke på

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase Paris Genesis-serien mot en lys bakgrunn. Viser et serum, en balsam og en sjampo i rosa og sølvfarger. For styrkende og pleiende hårpleie.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Stor guide: Slik styrker du håret

Flaske med Kérastase Elixir Ultime hårolje, med en svart pumpe og gullfargede detaljer.
Hår
Beauty hacks

Maksimer hårpleierutinen! 5 grunner til at du bør bruke hårolje

Les mer