Hvorfor mister vi hår – KICKS forklarer begrepene

Hvorfor mister vi hår?

Det er lett å få panikk når hårbørsten en morgen er full av hår som har falt av eller når hestehalen føles halvparten så tykk som den vanligvis er. Alle mister hår og det er helt naturlig, ca. 50−100 hårstrå faller av hver dag. Men det er viktig å skille mellom hårtap og håravfall. Hårtap skyldes at noe har skjedd med hårsekkene, det kan for eksempel skyldes sykdom. Hårtap kan heller ikke behandles. Håravfall er midlertidig hårtap, der hårsekkene fremdeles er aktive. Stress og hormonelle forandringer kan for eksempel forårsake hårtap. Det kan også være sesongbetont, om høsten mister mange av oss mer hår enn under resten av året. Gener, generell helsesituasjon og stylingvaner påvirker hårtapet.

Vanlige årsaker til at du mister ekstra mye hår:

• stress
• hormonelle forandringer
• sesong (om høsten mister vi ekstra mye hår)
• gener
• helse
• stylingvaner
• sykdom

Hårvekst: Slik fungerer det

Hårsekkene har tre forskjellige faser, som er delt inn i en vekstsyklus. Under den aktive fasen, som varer fra to til seks år, vokser hårene omtrent en centimeter i måneden. I overgangsfasen, som bare varer noen få uker, slutter hårene å vokse og blodtilførselen opphører. Den etterfølgende hvilefasen varer omtrent tre måneder, og i denne fasen faller hårene av. Alle hårsekkene befinner seg hele tiden i ulike faser av hårvekstsyklusen. Etter tre til fem år faller alle hårene naturlig av, da avsluttes syklusen og starter på nytt.

Slik ser hårets vekstsyklus ut:

• Den aktive fasen varer i to−seks år, da vokser håret omtrent en cm i måneden
• Overgangsfasen varer i noen uker, da slutter håret å vokse
• Hvilefasen varer omtrent tre måneder, og i denne fasen faller hårstrået av

Hva kan jeg gjøre når jeg mister så mye hår?

Først og fremst er det alltid lurt å prøve å stresse mindre, sove nok og spise et balansert kosthold som gir kroppen (og håret!) alle vitaminene og mineralene den trenger for å ha det bra. Et annet godt triks er å investere i pleiende og reparerende hårpleieprodukter, by håret på en styrkende kur minst én gang i uken, alltid bruke varmebeskyttelse før du tar frem hårføner og rettetang og bruke varme stylingverktøy litt sjeldnere enn du vanligvis gjør. Det finnes også hårpleieprodukter som skal ha en stimulerende effekt på hårsekkene og hindre at håret faller av for fort. Tips! Hvis håret ditt føles tynnere, kan du jukse frem fylde midlertidig ved hjelp av volumgivende hårpleieprodukter. Hos KICKS finner du selvfølgelig et stort utvalg av pleiende og reparerende hårpleie og profesjonell hårpleie som volumgivende stylingprodukter, både i din nærmeste KICKS-butikk og på nettet.

Gode tips for å bremse håravfall:

• Bruk pleiende og reparerende hårpleieprodukter
• Bruk fuktighetsgivende og styrkende hårkur regelmessig
• Bruk alltid varmebeskyttelse før du bruker hårføner og stylingtang
• La håret hvile fra varmeverktøy som sliter på håret så ofte du kan
• Invester i hårpleie som skal ha en bremsende effekt på hårtap

Hvordan får jeg det tynne håret mitt til å føles tykkere?

Hvis du vil tilføre midlertidig volum til tynt hår, finnes det massevis av stylingprodukter å velge mellom, både når det gjelder volummousse, root lifters og teksturgivende sprayer. Formlene er ulike, men felles for alle er at de inneholder ingredienser, ofte ulike varianter av molekylet polymer, som midlertidig rufser opp hårstråene og gjør dem tykkere. Ved å føre inn luft mellom hårstråene får du en fyldigere effekt. Denne effekten forsvinner imidlertid når det regner, hvis det er fuktig ute eller når du vasker håret.