Mettede og umettede fettsyrer, hva er det?
Innen hudpleie snakker vi ofte om mettede, enumettede og flerumettede fettsyrer. Enkelt forklart kan vi si at de flerumettede fettsyrene har større evne til å virke “innenfra”, og hit hører de aktive essensielle fettsyrene* omega-3 og -6 som absorberes veldig raskt av huden. Mettede fettsyrer jobber mer “utenifra”, og kan noen ganger virke poretilstoppende på personer med fet hudtype.
Hvordan bruker jeg olje på en fet hudtype?
Når du velger ansiktsolje er det best å ta utgangspunkt i hudtypen din og ikke i midlertidige plager. Fet hud kan ofte trenge en litt tørrere olje med umettede fettsyrer. Først og fremst bør du se etter nypefrøolje og jojobaolje! Disse to oljene trekker raskt og dypt inn i huden, og de kan faktisk balansere hudens fettproduksjon på cellenivå. De etterlater ikke noen fet overflate på huden, og du kan med fordel kombinere dem med hverandre, enten ved å blande dem eller bruke dem etter hverandre. Hamp og agurkurtolje kan også ha en positiv effekt på fet hud og blandingshud.
Nypefrøolje (Rosehip oil)
En tørr olje som inneholder vitamin A og omega-3, -6 og -9. Oljen styrker hudens fuktbalanse og har en positiv effekt på skadet og akneutsatt hud takket være sine anti-inflammatoriske egenskaper.
Jojobaolje
En lett og talgregulerende olje som effektivt binder fukt i huden og balanserer fet hud. Fettsyrenes sammensetning ligner på kroppens egen talg, det fører til at huden slutter å overprodusere talg.
