Curly girl - slik gjør du!

Ved å vaske håret med noe annet enn vanlig sjampo, eller med spesielt godkjente produkter, kan håret bli både vakrere og føles sunnere. Hva er curly girl-metoden og hvilke produkter trenger du for å komme i gang? KICKS viser vei.

KICKS-logo i hvit tekst mot svart bakgrunn med ordene “KICKS” og “BEAUTY UNLIMITED”. Enkel grafisk design som representerer KICKS innen skjønnhet.

Av KICKS 6. november 2022

Smilende person med mørkt, krøllete hår mot en rosa bakgrunn. Håret beveger seg lett i vinden.

Hva er curly girl?

Curly girl er en metode som går ut på å hoppe over sjampo når du vasker håret. I stedet bruker du balsam eller andre, spesielt godkjente hårpleieprodukter. Curly girl kalles også for balsammetoden eller no poo, det siste er en forkortelse av engelske no shampoo. Curly girl har blitt en populær metode de siste årene, og har en stor følgerskare, ikke minst på nettet. Det kan være mange grunner til at så mange har valgt å begynne med curly girl. Noen ønsker ikke å bruke sulfater som finnes i mange sjampoer (vi kommer tilbake til det nedenfor), andre vil kanskje ha så enkel hårpleierutine som mulig. De som liker og bruker curly girl synes ofte at hårstråene og hodebunnen føles og ser bedre ut uten sjampo. Det er også vanlig å oppleve at håret får en ekstra fyldig følelse og at behovet for regelmessig hårvask og stylingprodukter, minker.

Hvordan vasker jeg håret med curly girl?

Hvis du ønsker å prøve curly girl, finnes det flere forskjellige måter å vaske håret på. Det vanligste er å vaske håret med balsam, men også andre ingredienser som kokosolje, natron, eplesidereddik eller bare vanlig vann forekommer også. Hvis du helst vil vaske håret med balsam er et godt tips å bruke to ulike typer, en som har en litt tynnere konsistens og en som har en litt fetere konsistens. Den tynnere balsamen er topp for hodebunnen og hårrøttene, fordi den ikke har en like nedtyngende effekt som den med fetere konsistens. Sistnevnte har derimot ofte litt flere pleiende egenskaper og passer derfor godt til hårlengdene. På nettet er fellesskapet rundt curly girl stort, og du finner mange flere rengjøringstips i for eksempel chattegrupper.

Hvilke godkjente produkter skal jeg bruke hvis jeg vil gjøre curly girl?

Først og fremst går sjampo og andre hårpleieprodukter som inneholder sulfater ut. Sulfater er en ingrediens som forekommer i mange, men langt fra i alle, hårpleieprodukter. De har fettløsende egenskaper som kan vaske rent i dybden, men kan samtidig også ha en uttørkende effekt på både hår og hodebunn. Men hvis du vil unngå sulfater i hårpleien, er det en ganske enkel oppgave, fordi stadig flere hårpleiemerker har valgt å slutte å bruke denne ingrediensen i produktene sine. Hvis hårpleieproduktet inneholder sulfater, er det tydelig angitt på ingredienslisten på baksiden, se etter navn som sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, natriumlaurylsulfat, SLS og SLES. Andre ingredienser som ikke er godkjent ifølge curly girl er mineraloljer, alkoholer med uttørkende egenskaper og silikoner. Sistnevnte kalles ofte dimethicone, cyclomethicone, ceteraryl methicone eller andre navn som slutter på -cone.

Kan jeg bruke curly girl-metoden hvis jeg har rett hår eller kort hår?

Absolutt! Å droppe shampo og vaske håret med balsam har ingen negativ effekt på håret ditt, så hvis du er nysgjerrig på curly girl er det bare å komme i gang. Men hvis du har sensitiv hud, lett får utslett og eksem eller opplever store problemer med hodebunnen, er det lurt å konsultere lege eller hudterapeut før du setter i gang. Når du bruker curly girl-metoden, er det veldig vanlig at håret ditt begynner å føles fetere og mer oljete enn vanlig. Dette er en helt normal reaksjon som oppstår når håret og hodebunnen begynner å tilpasse seg en tilværelse uten sjampo. Denne reaksjonen kan dessverre vare i noen uker, så det gjelder å være veldig tålmodig. Det er viktig å huske at langt fra alle hårtyper trives med curly girl-metoden. Det finnes selvfølgelig unntak, men den hårtypen som vanligvis opplever mest positiv endring med curly girl er hår som er tykt, grovt og/eller krøllete, og som etterhvert begynner å føles betydelig mykere og mindre krusete. For korte, tynne, fine og rette hår som lett blir fett fort, kan curly girl både bli en skikkelig utfordring og nedtur. Men! Denne hårtypen kan selvfølgelig også oppleve positive endringer. Hvis du er nysgjerrig på curly girl, er det med andre ord bare å sette i gang (og ikke glem å være tålmodig). Lykke til!

Curly girl

Tangle Teezer Wet Detangler Hairbrush Large Black Gloss
Black Gloss
Tangle TeezerWet Detangler Hairbrush Large
(4)
Pris: 179 kr
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo 236 ml
236 ml
BriogeoScalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
(3)
Pris: 419 kr
KICKS-logo i hvit tekst mot svart bakgrunn med ordene “KICKS” og “BEAUTY UNLIMITED”. Enkel grafisk design som representerer KICKS innen skjønnhet.
Av KICKS

KICKS

Hår

Nærbilde av en flette i rødbrunt hår mot en lys, uskarp bakgrunn. Fokus er på hårets struktur og glans, som fremhever hårpleie og frisyredetaljer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start – produktene som gjør en forskjell

Nærbilde av blondt hår som vaskes med sjampo og er dekket av skum, mens en blå bredtannet kam føres gjennom håret. Fokus på hårpleie, rens og en fuktighetsgivende hårpleierutine.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start etter sommeren – frisøren løser vanlige hårproblemer

En person grer vått hår med en bredtannet trekam. Nærbilde som viser skånsom hårpleie og utgreing av vått hår med et hårpleieverktøy.
Hår
Beauty hacks

Hvordan påvirkes håret av overgangsalderen? KICKS' frisør forklarer

En person med lilla øyemasker bruker et brunt varmefritt hårstylingbånd og en hårklemme for å vikle langt mørkt hår rundt båndet. Personen har på seg en lyseblå stripete skjorte og står foran en hvit flislagt vegg. Et hvitt avspillingsikon vises midt på bildet.
Tutorials
Hår
Tutorials

Heatless curls – slik krøller du håret uten varme

Nærbilde av en rosa bredtannet kam som grer vått mørkt hår. Fokus er på hårpleie og skånsom utgreing av fuktig hår.
Hår
Beauty hacks

Hårbørste for krøllete hår – slik velger du riktig børste for krøllene dine

Et nærbilde viser en person som masserer sjampo inn i vått hår med en blå hodebunnsbørste. Skummet er synlig mellom hårstråene, og bildet setter fokus på hårpleie, rens og hodebunnsmassasje.
Hudpleie
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Slik gjør du!

Tre Hairlust Curl Crush-produkter for krøllete hår står på en hvit flate: Conditioning Wash, Shampoo og Defining Crème. Emballasjen er i beige og oransje toner, og hvitt skum renner over shampooflasken. Synlig tekst inkluderer «Hairlust», «Conditioner Wash», «Shampoo», «Defining Crème», «Vegan» og «curl crush».
Hår
Beauty hacks

Mer spenst, mindre frizz – slik gir du krøllene nytt liv

Nærbilde av en person med fuktig hårfrisyre kammet bakover og naturlig sminke. Fokus på hud, lepper og øyne i et rent studiobilde som fremhever hudpleie og et naturlig skjønnhetsuttrykk.
Hår
Parfyme
Beauty hacks

Hårmist – din go-to for en frisk oppfriskning

Langt mørkt hår med høy glans er stylet i en myk bølgende form med en krøll nederst. Bildet viser hårets struktur og glans bakfra mot en lys grå bakgrunn, med fokus på hårpleie og styling.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

KICKS-frisør: 5 ting jeg gjorde for å få tykkere og sterkere hår

Person med kort rosa hår og mørk overdel foran en lys grå bakgrunn. Portrettbilde med fokus på hårstyling og frisyre.
Hår
Prisgunstige favoritter
Beauty hacks

KICKS-frisør: Budsjettproduktene jeg ikke klarer meg uten

Nærbilde av hodebunn med delt mørkebrunt hår som viser hårfeste og hårstrå i detalj. Bildet fokuserer på hodebunn og hårkvalitet, egnet for hårpleie, hårserum eller behandlinger for hodebunnen.
Hår
Beauty hacks

Brent hodebunn? Slik lindrer du (og unngår at det skjer igjen)

En person grer sitt våte hår med en svart kam mens et hvitt hårpleieprodukt, som balsam eller hårkur, fordeles gjennom håret. Nærbilde som viser hårpleie og behandling for fuktet og velpleid hår.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør: Slik tar du vare på håret ditt i sommer

Nærbilde av en hvit hudpleiekrem med myk og kremet konsistens smurt ut i bølgende bevegelser. Teksturbilde som fremhever en fuktighetskrem til ansikt eller kropp med glansfull finish.
Hår
Solkrem
Beauty hacks

Solbeskyttelse for hår og hodebunn – slik beskytter du håret mot solen

Person med langt, glansfullt brunt hår ligger mot en lys bakgrunn. Makeup-looken fremhever rosa blush på kinnene, naturlig hudfinish og glansfulle lepper, mens håret er spredt ut for å vise hårpleie og glans.
Hår
Beauty hacks

Lær mer om hårvekst – så raskt vokser håret ditt

Nærbilde av et lysegrønt hudpleieprodukt med små eksfolierende korn og en kremet, lett skummende tekstur. Detaljbilde som fremhever konsistensen til peelingen og de synlige partiklene.
Hår
Beauty hacks

Guide: Alt du trenger å vite om hodebunnsskrubb

Rund hårbørste med mørk børstepute og lyse børstepigger, dekket av løse hårstrå som har viklet seg rundt børsten. Nærbilde av et hårpleieverktøy mot hvit bakgrunn som viser hår som sitter fast i en hårbørste.
Hår
Ekspertene tipser
Q & A

Hvorfor mister jeg hår? Vanlige årsaker til håravfall og hva du kan gjøre

Bakhode med kort, krøllete hår der et rosa smilefjes er farget inn i håret. Personen har på seg en lilla genser, flere øredobber og et sølvfarget kjede.
Hår
Beauty hacks

Fargebombe – frisk opp hårfargen med en farget hårkur

Nærbilde av blå væske med skumbobler i ulike størrelser som danner et abstrakt mønster, assosiert med rens eller hudpleie som ansiktsrens eller gel.
Hår
Beauty hacks

Beste dyptrengjørende sjampo – favorittene som gir håret en skikkelig detox

Nærbilde av ansikt med naturlig makeup og fuktig hudfinish, med fokus på hudpleie og basemakeup. Håret er kjemmet bakover og lett vått mot en lys bakgrunn.
Hår
Aktuelt
News

KICKS frisør: Ny frisyre, ny vibe – her er hårtrendene for 2026

Nærbilde av en person med fyldig krøllete hår og makeup med gullfarget øyenskygge og markert blå eyeliner, samt naturlig base og nude lepper.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Beste sjampo for krøllete hår – favorittene som tilfører fukt og definerer krøllene dine