Hjelp, hvorfor klør hodebunnen?

Vanlige årsaker til kløende hodebunn

En kløende hodebunn kan skyldes flere ting. For å kunne behandle den på riktig måte, må du først finne ut hvorfor huden i hodebunnen er i ubalanse.

Er hodebunnen tørr?

Hodebunnen kan som all hud også bli tørr. Du kan få tørr hud hvis du vasker håret for ofte eller ikke vasker det nøye nok. Rester av stylingprodukter kan gi tørr hud på sikt. Men også ting du ikke kan påvirke, som for eksempel når været endres etter årstidene.

Har du fått allergi eller eksem?

Hodebunnen kan reagere på ingredienser i hudpleie, akkurat som resten av huden. Tenk på om du har testet noe nytt produkt som kan være årsaken til kløen, og slutt å bruke det i et par uker for å se om kløingen gir seg.

Eksem kan også påvirke hodebunnhelsen. Seborreisk eksem er en form for eksem som kan føre til kløende hodebunn og det kjenner du igjen på røde, tørre og flassende flekker i hodebunnen eller i ansiktet.

Er det flass?

Alle kan få flass, uansett om du har tørr eller fet hodebunn. Flass oppstår av en gjærlignende sopp som får huden i hodebunnen til å flasse. Da er det bra å bruke flassjampo. Men det er viktig å finne ut om det virkelig er flass, og ikke bare tørr hårbunn, det er nemlig to helt forskjellige ting og må behandles på ulike måter.

Tenk på! Det finnes autoimmune sykdommer som for eksempel psoriasis som kan gi kløe i hodebunnen.

Dette kan du gjøre når hodebunnen klør

Å ha kløende hodebunn er anstrengende og kan irritere hvem som helst. Selv om det er ganske vanlig at hodebunnen klør, kan det være vanskelig å bli kvitt. Men heldigvis finnes det noen ting du kan gjøre for å lindre.

• Senk temperaturen

Varmt vann fjerner fukt og naturlige oljer fra huden, det gjør at den blir tørr og i verste fall kan begynne å klø. Dropp varmt vann og vask håret i lunkent vann.

• Gå gjennom hårrutinen

Ikke vask håret for ofte! Bruk tørrsjampo mellom hårvaskene for å spare hårets og hodebunnens naturlige fuktbalanse. Men har du kløende hodebunn? Sjamponer håret to ganger og masser hodebunnen skikkelig – gjerne med balsam – for å fjerne produktrester og smuss.

Tips! Måten du behandler håret på i løpet av dagen kan også påvirke hårhelsen. Stramme frisyrer skaper en slags spenning i hodebunnen som kan føre til irritasjon.

• Velg riktige produkter

Skånsomme og snille hårprodukter er minst like bra. Bruk produkter som er egnet for tørr hodebunn, de kan gjerne inneholde hyaluronsyre fordi det tilfører fuktighet til huden. Ved å bruke fuktighetsgivende hårserum regelmessig, reduserer du risikoen for at hodebunnen blir tørr.

Husk! For å få vite årsaken til kløen, kan det være lurt å først la en hudlege ta en titt på hodebunnen.