Frisøren avslører: Slik beholder du krøllene over natten

Opplever du at krøllene mister form og spenst etter bare én natt på hodeputen? Her forteller KICKS’ frisør hva du skal gjøre for å få krøllene til å holde over natten.

Nærbilde av en person med mørkt, krøllete hår som faller over pannen og rundt ansiktet. Personen har på seg en lys, strukturert skjorte mot en nøytral bakgrunn.

Sove med krøller i håret

Spenstige krøller, luksuriøse bølger og perfekt Hollywoodmanke. Det finnes ulike typer krøller, men målet er nesten alltid det samme – at de skal se velpleide ut, uansett om de er naturlige eller ikke.

Hannah er en av KICKS’ beautyeksperter og har over 20 års erfaring innen frisøryrket. Hun sier at krøller alltid påvirkes av en natt – uansett om du har naturlig fall eller velger å style frem krøller med varmeverktøy.

- Å våkne opp med vakre og definerte krøller er drømmen for mange, og med riktig teknikk og produkter kan det faktisk bli en virkelighet, sier Hannah.

Gå gjennom hårrutinen

Hannah forteller at grunnarbeidet er viktig og at det er rutinen som avgjør hvor holdbare krøllene er.

- Hvis du har naturlig fall, bør du bruke fuktighetsgivende hårpleie og ha en rutine som er snill og skånsom.

- Du kan påføre en hårolje om kvelden, og gre gjennom krøllene med fingrene eller en bredtannet kam før du legger deg og om morgenen. Det kommer krøllene til å like.

Men hvis du vil jukse frem krøller, ser rutinen annerledes ut. Da må du jobbe mer med håret og bruke riktige stylingprodukter, tipser Hannah.

- Bruk et volumgivende produkt når du føner håret. Sørg for å jobbe inn volum, gjerne med en rundbørste som gir løft fra hårroten. Husk varmebeskyttelse!

- Så fortsetter du med å krølle og forme hårlengdene med varmeverktøy. Du kan også bruke hårruller og varme dem litt med hårføneren. Spray med en lett hårspray som ikke tynger ned håret.

Men må jeg gjenta hele prosedyren neste morgen?

- Hvis du har gjort et grundig forarbeid, bør volumet og krøllene holde. Da kan det holde at du grer forsiktig gjennom håret og bare bøyer til lengdene.

3 tips som bevarer krøllene over natten

Noen ganger våkner du kanskje med rufsete hår, da er dusjen redningen. Men det finnes selvfølgelig triks som gjør at krøllene holdes fine. Her deler Hannah sine beste tips.

1. Ikke børst håret om kvelden
Å børste håret er en god rutine, det setter i gang blodsirkulasjonen og du får gredd ut små floker. Men hvis du vil beholde krøllene, bør du unngå det, fordi det ødelegger krøllene og gjør håret flatere. Bruk heller fingrene eller en kam.

2. Sov med oppsatt hår
En løs flette eller en lav, løs knute kan bidra til å beholde krøllene. Ikke dra for hardt, det kan føre til folder.

3. Legg til fukt
Det er lurt å tilføre fuktighet til håret, spesielt hvis du har eller vil ha krøllete hår. Klem noen dråper leave-in balsam eller hårolje i håret før du går og legger deg. Da holdes håret mykt og fuktighetsmettet.


Hannah Bergroth, Skjønnhetsredaktør

Hannah er en av KICKS sine skjønnhetseksperter og skriver våre inspirasjonsartikler og guider til de beste produktene. Hannah er også stylist og kreativ redaktør og har mange års erfaring med å lage innhold til ulike magasiner og digitale kanaler. Hannah har også jobbet som frisør og er en dedikert hårnerd.

Les mer

Nærbilde av en flette i lyst blondt hår over en svart skinnjakke, med fokus på hårstruktur og styling for hårpleie.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Hvorfor blir håret frizzy, og hvordan blir jeg kvitt det?

Profil av en person med langt, rett mørkt hår mot lys bakgrunn, med fokus på hårets glans og glatte struktur for hårpleie.
Hår
Q & A

Hvilken hårtype har du?

Mann med krøllete, mørkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du sjampo for fett hår som får best i test!

Flere parfymeflasker og biljardkuler arrangert på en hvit bakgrunn.
Parfyme
Ekspertene tipser
Q & A

Hva er forskjellen på EdT og EdP? KICKS forklarer.

Lilla skum fra sølvsjampo.
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Våre skjønnhetseksperter velger: beste sølvsjampo

Nærbilde av hvit hudpleie med dråper og myk, glansfull serum- eller lotiontekstur mot hvit bakgrunn. Den kremede konsistensen fremhever et fuktighetsgivende skincare-produkt med lett og silkemyk finish.
Hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Hudpleieeksperten: Derfor skal du ha ectoin i rutinen din

Nærbilde av en gul kam som trekkes gjennom langt, vått brunt hår med synlig hårkur eller balsam som fordeles jevnt i lengdene. Fokus på hårpleie og skånsom utredning mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Beste sjampo mot håravfall – 5 favoritter for sterkere og fyldigere hår

Person med kort krøllete hår holder opp en gul parfymeflaske med teksten "Versace Eros Energy" og Versace-logoen på forsiden. Flasken er transparent med gyllen væske og svart kork mot en lys bakgrunn.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hvilken duft er du? Finn din perfekte match

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Person med mørkt hår satt opp i lav knute påfører highlighter med sminkekost på kinnbenet. Personen holder flere beige og lyse sminkekoster i én hånd.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Sminkekoster fra populære FLAER – makeupartistenes favoritter

Produktbilde med flere sminke- og hudpleieprodukter. En tube med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en krukke med Charlotte’s Magic Water Cream og en åpen rund sminkeske med rouge i rosa nyanse.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

Produktbilde med tre parfymeflasker mot lys bakgrunn. Til venstre vises en blå- og rødfarget glassflaske merket “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I midten vises en rosa og gullfarget parfymeflaske med dekorativ kork. Til høyre vises en klar glassflaske med hvit etikett merket “Replica” og teksten “Maison Margiela”.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Tips til Valentinsdagen! Gi bort en duftopplevelse

Neonskilt med inspirerende budskap i rosa farge.
Ekspertene tipser
Aktuelt
News

Valentinsgave til henne

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Kvinne med kort hår og naturlig sminke.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du hårfønere som får best i test 2026!

Nærbilde av to eldre personer som smiler mot kamera med kinnene tett inntil hverandre. Begge har lys øyemakeup i blå og oransje nyanse og grått hår. Bildet er beskåret slik at kun ansikter og deler av håret vises.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Morsdag 2026: Guide til den perfekte gaven

Et nærbilde av et par lepper som kysser en gjennomsiktig vegg med vann på.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

Beste leppebalsam for tørre lepper 2026

Les mer