Tips for å bli kvitt akne på kroppen

Det er veldig vanlig med akne på kroppen, men til tross for dette oppleves det som regel plagsomt. Årsakene til at du får kviser og urenheter på kroppen, oftest på rygg, bryst og rumpe, er flere.

Nærbilde av en persons rygg med akne og farget belysning.

Det er veldig vanlig med akne på ryggen, brystet eller andre steder på kroppen. Men til tross for dette oppleves det som regel plagsomt. Årsakene til at du får kviser og urenheter på kroppen er flere. Men det er vanligvis på grunn av hormonelle forstyrrelser eller stress. Utbruddet kan noen ganger også ha en enda enklere forklaring, at man har etterlatt hårprodukter som sjampo eller balsam på kroppen som igjen har forårsaket kviser på ryggen eller brystet. Noen ganger kan en så enkel ting som svette fra treningen være grunn til problemet.

Hva skjer i huden?

Akne begynner med en inflammasjon i talgkjertelen som forårsakes av bakterier i den tette poren. Og det er dette man må behandle.

Slik blir du kvitt akne på ryggen:

  1. Bruk kroppsprodukter med syre!
    BHA er den mest effektive løsningen. Denne syren løser opp talg i porene og virker anti-inflammatorisk. Syren jevner ut hudstrukturen og etterlater en myk hud. Prøv en peeling eller lotion som inneholder syre.

  2. Dusj rett etter trening!
    Ikke la svette ligge i nær kontakt med huden etter at du er ferdig med treningen. Drøyer det en stund før du skal hoppe inn i dusjen, bytt ut treningsoverdelen din til en tørr overdel.

  3. Ikke klem!
    Inflammasjonen har en tendens til bare å bli verre hvis man klemmer på urenhetene. Bruk heller en pleiende behandling.

Behandlingsprodukter for akne på kroppen

Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Bare på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
Pris: 299 kr
Kiehl’s Grooming Solutions Bar Soap 200 g
200 g
Kiehl’sGrooming Solutions Bar Soap
Pris: 289 kr
Kiehl’s Men's Body Scrub Soap 200 g
200 g
Kiehl’sMen's Body Scrub Soap
(2)
Pris: 219 kr
Paula's Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant 210 ml
Bare på KICKS
Paula's Choice2% BHA Body Spot Exfoliant
(5)
Pris: 459 kr
VERSO Body Oil Cleanser 300 ml
300 ml
VERSOBody Oil Cleanser
(1)
Pris: 599 kr
SYNCHROLINE Aknicare Spray 100 ml
100 ml
SYNCHROLINEAknicare Spray
Pris: 529 kr


Les mer

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Et elegant bilde med flere herreparfymer mot en lys bakgrunn: en grønn, firkantet flaske fra Prada, svarte flasker fra Hugo Boss og gjennomsiktige flasker med svart kork fra Byredo Alto Astral. Perfekt som farsdagsgave eller gavetips til menn.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Skjem bort pappa med en ny duft – parfymer som passer til farsdagen

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Bilde som viser forskjellige produkter fra Eylure London. På bildet vises pakker med falske øyenvipper, inkludert Eylure Fluttery Light No. 165 Light & Wispy i en rosa pakke, Eylure Under Lash 30 Pre-Glued Clusters i en svart pakke, og Eylure Naturals falske øyenvipper. Det er også en gullfarget applikator og kam fra Eylure. Bildet er arrangert med produktene spredt på en hvit bakgrunn.
Makeup
Øyemakeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Lash it up! Slik skaper du drømmelooken med løsvipper

Bilde som viser forskjellige maskara produkter. På bildet vises en svart maskara børste, en tube med teksten "Beauty Kicks Lengthening", en rosa maskara børste, en rosa tube med teksten "HIGH" og en svart maskara strek. Bildet er arrangert med produktene spredt på en hvit bakgrunn.
Øyemakeup
Mascara
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hvilken mascara er best for korte øyevipper? Makeupartisten tipser

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Nærbilde av en person som ligger på en hvit seng med langt, mørkt hår spredt over puten.
Aktuelt
Hudpleie
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: «Jeg har troen på en enkel hudpleierutine»

En samling av forskjellige skjønnhetsprodukter, inkludert en bodybutter, en curl cream, en hyaluronsjampo, en saltskrubb og ansiktsservietter. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn
Hudpleie
Ekspertene tipser
Hår
Tests

Skjønnhetsredaktøren velger: 5 favoritter fra Matas Striber

To hudpleieprodukter fra Dr.Ceuracle står plassert mot en beige og brun bakgrunn med en dekorativ plante.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

KICKS’ hudpleier: 5 bestselgere fra Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Forbered huden for høsten! Eksperten guider

Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A

Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning

Kvinne med langt, rett og skinnende hår liggende på en hvit seng, iført en lys skjorte og med røde negler
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Frisøren avslører: Produktene som redder håret ditt i sommer

Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide

Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin

En person med lange flettede hår og vitiligo holder hendene opp.
Profesjonell hudpleie
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

«Hva kan jeg gjøre med vitiligo i ansiktet?»

Selvbruning påført på en arm.
Aktuelt
Selvbruning
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hvilken selvbruning er best? Beautyekspertene svarer

Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests

Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene

En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide

Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer

En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen

Tre All Nighter fra Urban Decay plassert ved siden av hverandre mot en grå bakgrunn.
Makeup
Basemakeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Derfor er Urban Decay All Nighter Setting Spray så populær

Les mer