Tips for å bli kvitt akne på kroppen

Det er veldig vanlig med akne på kroppen, men til tross for dette oppleves det som regel plagsomt. Årsakene til at du får kviser og urenheter på kroppen, oftest på rygg, bryst og rumpe, er flere.

Nærbilde av en persons rygg med akne og farget belysning.

Det er veldig vanlig med akne på ryggen, brystet eller andre steder på kroppen. Men til tross for dette oppleves det som regel plagsomt. Årsakene til at du får kviser og urenheter på kroppen er flere. Men det er vanligvis på grunn av hormonelle forstyrrelser eller stress. Utbruddet kan noen ganger også ha en enda enklere forklaring, at man har etterlatt hårprodukter som sjampo eller balsam på kroppen som igjen har forårsaket kviser på ryggen eller brystet. Noen ganger kan en så enkel ting som svette fra treningen være grunn til problemet.

Hva skjer i huden?

Akne begynner med en inflammasjon i talgkjertelen som forårsakes av bakterier i den tette poren. Og det er dette man må behandle.

Slik blir du kvitt akne på ryggen:

  1. Bruk kroppsprodukter med syre!
    BHA er den mest effektive løsningen. Denne syren løser opp talg i porene og virker anti-inflammatorisk. Syren jevner ut hudstrukturen og etterlater en myk hud. Prøv en peeling eller lotion som inneholder syre.

  2. Dusj rett etter trening!
    Ikke la svette ligge i nær kontakt med huden etter at du er ferdig med treningen. Drøyer det en stund før du skal hoppe inn i dusjen, bytt ut treningsoverdelen din til en tørr overdel.

  3. Ikke klem!
    Inflammasjonen har en tendens til bare å bli verre hvis man klemmer på urenhetene. Bruk heller en pleiende behandling.

Behandlingsprodukter for akne på kroppen

Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Spar 20%Kjøp for 600,-
Bare på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
Medlemspris
Pris: 239,20 kr
Original pris:299 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Kiehl’s Grooming Solutions Bar Soap 200 g
Spar 20%Kjøp for 600,-
200 g
Kiehl’sGrooming Solutions Bar Soap
Medlemspris
Pris: 231,20 kr
Original pris:289 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Kiehl’s Men's Body Scrub Soap 200 g
Spar 20%Kjøp for 600,-
200 g
Kiehl’sMen's Body Scrub Soap
(2)
Medlemspris
Pris: 175,20 kr
Original pris:219 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
Paula's Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant 210 ml
Spar 20%Kjøp for 600,-
Bare på KICKS
Paula's Choice2% BHA Body Spot Exfoliant
(5)
Medlemspris
Pris: 367,20 kr
Original pris:459 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
VERSO Body Oil Cleanser 300 ml
Spar 20%Kjøp for 600,-
300 ml
VERSOBody Oil Cleanser
(1)
Medlemspris
Pris: 479,20 kr
Original pris:599 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-
SYNCHROLINE Aknicare Spray 100 ml
Spar 20%Kjøp for 600,-
100 ml
SYNCHROLINEAknicare Spray
Medlemspris
Pris: 423,20 kr
Original pris:529 kr
Pris per stk ved kjøp for min. 600,-


Les mer

En person sett bakfra med langt tvinnet hår som er fullt dekorert med fargerike hårspenner, perleklips, glitrende klemmer og ulike formede accessoirer, iført en blå topp med mesh-ermer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Guide: Knepene som løfter håret

En person løfter et par store, speilblanke solbriller over øynene, noe som fremhever tydelige solbeskyttelseslinjer og kontrast mellom solbrune og beskyttede partier i ansiktet, med fokus på hudpleie og SPF.
Hudpleie
Solkrem
Q & A

«Må jeg bruke solbeskyttelse om vinteren?»

To personer poserer sammen, én med krøllete blondt hår og fargerik øyesminke og én med langt brunt hår og leopardmønstret cardigan.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Hvordan løse vanlige hårproblemer

En hånd holder Matas Striber All-In-One Protection Spray over skinnende, mørkt og rett hår i et heismiljø.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Skjønnhetsredaktøren: Derfor er All in 1 Protection Spray min must-have

En person ligger mot en hvit bakgrunn med langt, rett brunt hår spredt rundt hodet. Kinnene er markert med sterkt rosa rouge, og leppene har en blank rosafarget glans. En hånd med rødlakkerte negler vises over hodet.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Farge håret brunt hjemme! 5 ting du bør tenke på

Nærbilde av et øye med hudpleiegel og rens rundt øyepartiet – en kampanjebilde som fremhever effektiv makeupfjerning og skånsom rens for moden hud.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Den beste sminkefjerneren – KICKS’ eksperter tipser

Nærbilde av en skulder med oppstrammende krem formet dekorativt og toppet med et kirsebær – en kreativ kampanjebilde som uttrykker fasthet, fylde og luksuriøs hudpleie.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Glattere, fastere, mykere – her er kremene som gir huden nytt liv!

Tre hudpleieprodukter fra Nilens Jord i serien Hydra Glow vises mot en lys bakgrunn. Bildet viser en fuktighetskrem med SPF 15, en gelkrem i krukke og en øyekrem. Produktene har en beige og hvit design og gir en følelse av fukt, glød og naturlig skjønnhet.
Hudpleie
Aktuelt
News

GLOW UP!

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase Paris Genesis-serien mot en lys bakgrunn. Viser et serum, en balsam og en sjampo i rosa og sølvfarger. For styrkende og pleiende hårpleie.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Stor guide: Slik styrker du håret

Kvinne med mørkt hår i hårruller og gullfargede øyemasker under øynene står foran en rød bakgrunn. Hun holder hendene i håret og ser konsentrert mot kameraet.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hudterapeuten tipser! Slik tar jeg vare på vinterhuden min

Nærbilde av hvite væskedråper i ulike former på en lys overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Skin guide

Hva er en toner bra for? 5 vanlige spørsmål om ansiktsvann

Nærbilde av klare væskedråper i ulike former på hvit overflate med myke refleksjoner.
Profesjonell hudpleie
Ingredienser
Ekspertene tipser
Skin guide

Guide: Dette er fordelene med mandelsyre i følge hudpleieren

Tre skjønnhetsprodukter mot en rød, blank bakgrunn: en gullfarget mascara fra L’Oréal Paris, en grå ansiktsmaske fra Doctor Babor og et rødt granateple-badeskum fra Matas. Rimelige julegavetips innen skjønnhet og hudpleie.
Jul
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Perfect Gifts! Julegaver som gjør suksess – uten å sprenge budsjettet

Nærbilde av en person som har en hvit sheetmask i ansiktet. Personen har mørkt hår og rosa negler. Bakgrunnen er beige.
Profesjonell hudpleie
Hudpleie
Moden hud
Skin guide

3 grunner til å bruke kollagenmasker

Et elegant bilde med flere herreparfymer mot en lys bakgrunn: en grønn, firkantet flaske fra Prada, svarte flasker fra Hugo Boss og gjennomsiktige flasker med svart kork fra Byredo Alto Astral. Perfekt som farsdagsgave eller gavetips til menn.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Skjem bort pappa med en ny duft – parfymer som passer til farsdagen

Nærbilde av en person med en svart øyemaske under øyet som han holder fast med en finger. Personen har grått hår og bakgrunnen er lys grå.
Hudpleie
Beauty hacks

Farsdag 2025: Hudpleie å gi i gave

Bilde som viser forskjellige produkter fra Eylure London. På bildet vises pakker med falske øyenvipper, inkludert Eylure Fluttery Light No. 165 Light & Wispy i en rosa pakke, Eylure Under Lash 30 Pre-Glued Clusters i en svart pakke, og Eylure Naturals falske øyenvipper. Det er også en gullfarget applikator og kam fra Eylure. Bildet er arrangert med produktene spredt på en hvit bakgrunn.
Makeup
Øyemakeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Lash it up! Slik skaper du drømmelooken med løsvipper

Bilde som viser forskjellige maskara produkter. På bildet vises en svart maskara børste, en tube med teksten "Beauty Kicks Lengthening", en rosa maskara børste, en rosa tube med teksten "HIGH" og en svart maskara strek. Bildet er arrangert med produktene spredt på en hvit bakgrunn.
Øyemakeup
Mascara
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hvilken mascara er best for korte øyevipper? Makeupartisten tipser

Nærbilde av tre hudpleieprodukter fra Paula's Choice: eksfoliant, niacinamidbehandling og fuktighetskrem.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Profesjonell hudpleie
Skin guide

Hos KICKS finner du de beste produktene fra Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skjønnhetsprodukter, inkludert en concealer, et kompaktpudder, en ansiktskrem og et ansiktsserum. Produktene er stilfullt arrangert mot en hvit bakgrunn.
Makeup
Hudpleie
Ekspertene tipser
News

Skjønnhetsredaktøren: 5 produkter fra Nilens Jord du bare MÅ teste!

Les mer