Tips for å bli kvitt akne på kroppen

Det er veldig vanlig med akne på ryggen, brystet eller andre steder på kroppen. Men til tross for dette oppleves det som regel plagsomt. Årsakene til at du får kviser og urenheter på kroppen er flere. Men det er vanligvis på grunn av hormonelle forstyrrelser eller stress. Utbruddet kan noen ganger også ha en enda enklere forklaring, at man har etterlatt hårprodukter som sjampo eller balsam på kroppen som igjen har forårsaket kviser på ryggen eller brystet. Noen ganger kan en så enkel ting som svette fra treningen være grunn til problemet.

Hva skjer i huden?

Akne begynner med en inflammasjon i talgkjertelen som forårsakes av bakterier i den tette poren. Og det er dette man må behandle.

Slik blir du kvitt akne på ryggen:

1. Bruk kroppsprodukter med syre!
   BHA er den mest effektive løsningen. Denne syren løser opp talg i porene og virker anti-inflammatorisk. Syren jevner ut hudstrukturen og etterlater en myk hud. Prøv en peeling eller lotion som inneholder syre.

2. Dusj rett etter trening!
   Ikke la svette ligge i nær kontakt med huden etter at du er ferdig med treningen. Drøyer det en stund før du skal hoppe inn i dusjen, bytt ut treningsoverdelen din til en tørr overdel.

3. Ikke klem!
   Inflammasjonen har en tendens til bare å bli verre hvis man klemmer på urenhetene. Bruk heller en pleiende behandling.