Solbrent? KICKS forteller om knepene som lindrer og forebygger

"Au!", sier du når hånden streifer borti din solbrente hud. Solskaden er et faktum, og kanskje du ønsker at du hadde tenkt deg mer om før du lot huden suge til seg de sterke solstrålene. KICKS forteller hvordan du både kan forebygge og lindre solbrenthet.

Kvinne som smiler og blunder, holder en finger foran det ene øyet, mot en blå bakgrunn.

Selv om huden har det best når den får hvile i skyggen, er det ikke alltid der vi oppholder oss. Solens varme stråler lokker gjerne – og det samme gjør en solkysset hud. I enkelte tilfeller er soleksponering til og med uunngåelig. Varmen fra solen kan føles behagelig mot huden, men overdreven soling kan i verste fall føre til ubehagelige solskader. Resultatet kjenner vel de fleste: illrød og stram hud som svir ved den minste berøring. Da trengs det et arsenal av produkter som gir fuktighet, lindrer rødhet og pleier i dybden. KICKS har listet opp noen av de beste måtene å lindre solbrenthet på.

Ro ned med kulde

Ro ned irritert og varm solbrent hud ved å bruke produkter som har en avkjølende effekt. Hvis du har brent deg i ansiktet, kan du for eksempel legge en ansiktsmaske med svalende og fuktighetsgivende ingredienser.

Tilfør masse fuktighet

En solbrent hud er fuktfattig. Solens sterke UV-stråling tørker nemlig ut huden, noe som fører til diverse hudproblemer. Sørg derfor for å smøre deg godt inn med et fuktighetsgivende produkt for å gjenopprette hudens fuktighetsbalanse etter at du har vært i solen. Noen eksempler på ingredienser som tilfører fuktighet, er hyaluronsyre, ceramid og glyserin. Oljer bidrar også til å låse inn fuktighet.

Avkjøl med after sun

Heldigvis finnes det også spesialtilpassede after sun-produkter som til en viss grad kan lindre solbrenthet. After sun fåes i forskjellige konsistenser som krem, balm og mousse. Hvilken du velger, er helt opp til deg. Tilpass produktet etter om det er ansiktet eller kroppen som er solbrent. Velg mellom after sun som inneholder svalende aloe vera, beroligende kamille eller fuktighetsgivende avokadoolje.

Slik forebygger du solbrenthet

Man sier gjerne at en skade skjer lett, men er vanskelig å reparere. Det stemmer også når det gjelder huden vår – hovedregelen er at det alltid er enklere å forebygge enn å reparere. Faktum er at huden aldri glemmer en solskade. Dessuten forandrer hud som utsettes for mye sol, utseende. Den blir både grovere og tykkere og mister fuktighet. Med noen enkle midler kan du effektivt beskytte huden mot skadelige stråler – og slippe å reparere skaden i ettertid. Under får du noen tips som hjelper deg å forebygge solbrenthet.

Bruk bredspektret SPF

SPF er et must for å forebygge solbrenthet. Et godkjent solprodukt beskytter både mot UVA- og UVB-stråler – det er altså ikke nok å beskytte seg mot bare én av typene. Pass derfor på at solkremen er klassifisert som bredspektret, slik at du får fullgod beskyttelse. Begynn med høy solfaktor (gjerne SPF 30 og oppover) og reduser gradvis når huden har bygd opp sin egen naturlige beskyttelse.

Dekk til huden

Sant nok er solfaktor et must, men effekten av solproduktet kan bli enda bedre hvis du supplerer med beskyttende klær. Lyse klær beskytter huden best – og ved å bruke en bredbremmet hatt kan du beskytte den ømfintlige huden i ansiktet.

Søk skygge

Den beste måten å ikke bli solbrent på, er å unngå solen så godt det går. Hold deg derfor i skyggen! Hvis solstrålene likevel lokker, må du sørge for å bruke rikelig med solkrem og tilpasse tiden i solen etter hvor lett du blir solbrent. Hvis huden din har blitt rød, har skaden allerede skjedd.

Les mer

En samling av Paula's Choice hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem og eksfolierende behandlinger.
Hudpleie
Profesjonell hudpleie
Skin guide
Forbered huden for høsten! Eksperten guider
Brun væske med bobler.
Selvbruning
Hudpleie
Q & A
Er selvbruning farlig for huden – og 4 andre vanlige spørsmål om selvbruning
Kvinne med langt, rett og skinnende hår liggende på en hvit seng, iført en lys skjorte og med røde negler
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks
Frisøren avslører: Produktene som redder håret ditt i sommer
Gul smørklump.
Hudpleie
Aktuelt
Skin guide
Guide: Slik gjør du den hypede makeuptrenden Butter Skin
Selvbruning påført på en arm.
Aktuelt
Selvbruning
Ekspertene tipser
Beauty hacks
Hvilken selvbruning er best? Beautyekspertene svarer
Smuuti hudpleieprodukter, som vannmelon sorbet balm, vannmelon serum og kiwi gel cleanser, på grønn bakgrunn.
Hudpleie
Tests
Skjønnhetsredaktøren tester Smuuti Skin! Så gode er produktene
En person med langt mørkt hår holder hånden opp mot ansiktet for å skygge mot solen.
Solkrem
Hår
News
Beskytt håret mot solen! Frisørens beste tips
En person holder solbriller med fingrene.
Aktuelt
Hudpleie
Skin guide
Hva er after sun bra for? Hudpleieren forklarer
En person med beige caps påfører krem på fingrene.
Hudpleie
Ingredienser
Solkrem
Profesjonell hudpleie
Skin guide
Kjemisk eller fysisk solbeskyttelse – dette er forskjellen
 Hjemmespa-stemning med badekar, hudpleieprodukter, tent duftlys og gua sha-stein på et trebord.  Vill du lägga till danska eller engelska också?
Hår
Hudpleie
Beauty hacks
Sånn lager du et deilig hjemmespa
En person med langt mørkt hår holder en rød speil og påfører sminke. Personen har et stort, glitrende grønt øredobbe og har på seg røde klær.
Jul
Hår
Negler og manikyr
Hudpleie
Øyemakeup
Beauty hacks
Match høytiden! Tips til røde julegaver
En person med rødt hår påfører en ansiktsmaske med en hånd som har rødlakkerte negler. Håret er løst og har en bølget struktur.
Hudpleie
Beauty hacks
Leirmaske, arkmaske eller kremmaske - alle elsker ansiktsmasker
Nærbilde av skjønnhetstekstur, gylden olje med bobler.
Ekspertene tipser
Best i test
Hudpleie
Skin guide
Kjøp den beste ansiktsoljen for tørr hud hos KICKS!
Nærbilde av en ung kvinne med langt rødblondt hår og sminke, med en vertikal rosa strek over det ene øyet. Et YouTube-spillikon er lagt over bildet.
Tutorials
Tutorials
Trinn for trinn: Creepy klovn-look for nybegynnere
Jente med lilla side fra siden mot hvit bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks
Har du brukt for mye sølvsjampo? KICKS har de beste tipsene for å redde håret ditt!
Kvinne med lys hud og blondt hår påfører ansiktskrem med fingrene mot blå bakgrunn.
Hudpleie
Tørr hud
Skin guide
Kjærlighet til vinterhuden
En hånd påfører en rosa leppestift på en annen hånd for å vise fargen. Et Youtube play-tegn er plassert midt på bildet.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks
KICKS’ makeupartist viser veganske leppestifter i vårens farger
Jente med skarp eyelinerlinje og røde lepper som holder opp en lett pinne.
Øyemakeup
Tutorials
Makeup
Tutorials
Fixa julens trendigaste makeuplook: The KICKS-mas Classic
Smilende person med oppsatt hår og glitrende øyenskygge blunker mot kameraet foran en rød bakgrunn, med en YouTube-avspillingsknapp over bildet.
Tutorials
Øyemakeup
Tutorials
Glitter på tre måter
Jente fra siden som viser "Halv rotete bolle" mot beige bakgrunn.
Hår
Tutorials
Tutorials
Half up messy bun - få den trendy frisyren
Les mer