Tørr hodebunn eller flass – KICKS lærer deg å se forskjell

En tørr og kløende hodebunn kan både skyldes at hodebunnen er tørr eller at har fått flass. Vanskelig å se og vite forskjell? Du er ikke alene. KICKS lærer deg å kjenne igjen symptomene og hvordan du får en velpleid hodebunn igjen.

Nærbilde av en vegg med avskallet maling i turkise, rosa og beige nyanser som avslører flere lag med gammel maling.

Hvorfor får jeg tørr hodebunn?

Du har kanskje ikke tenkt på det, men hodebunnen er faktisk er en forlengelse av huden i ansiktet ditt. De aller fleste av oss er nøye med å smøre inn og gi huden i ansiktet fuktighet regelmessig, men glemmer ofte hodebunnen, det kan føre til tørr og kløende hodebunn. Når den kløende følelsen kommer, er det et signal om at hodebunnens naturlige fuktighetsbalanse ikke fungerer som den skal, og at det med andre ord er for lite naturlige oljer i hodebunnen. Grunnene til at dette har skjedd kan blant annet være klimaet, at du vasker håret for ofte eller bruker sjampo med uttørkende ingredienser, at du dusjer med for varmt vann, at du stresser for mye, skiftende hormonnivåer i kroppen og alderen din. For å nevne noe!


Hvorfor får jeg flass?

Hvis du har tørr og flassende hodebunn, kan det være fordi du har fått flass. Flass, som er en mild form for seboreisk eksem, er en relativt vanlig og helt ufarlig tilstand som får huden i hodebunnen til å begynne å flasse. Symptomene kan bli verre hvis du er stresset eller i de kalde og uttørkende vintermånedene. Årsakene til at du får flass kan være flere, blant annet at du har irritert og fet hud, tørr hud, er ekstra følsom for visse hårpleieprodukter eller har psoriasis, kontaktallergi eller eksem. Flass utløses ofte av en soppinfeksjon (malassezia) som fører til at huden begynner å produsere enda flere hudflak.


Hvordan ser jeg forskjell på flass og tørr hodebunn?

Fordi symptomene for tørr hodebunn og flass er så like, er det vanlig å forveksle disse tilstandene med hverandre. Både tørr hodebunn og flass kan gi en kløende følelse i hodebunnen og skape små, små, hvite flak i hårrøttene (og som drysser ned på klærne dine). Hvis du har tørre og ru flak i hodebunnen og/eller på klærne, er det lett å tenke at flass er problemet. Men! Det er faktisk slik at tørr hodebunn er en langt vanligere tilstand enn flass, det betyr at du alltid bør behandle en tørr og kløende hodebunn som akkurat dette i utgangspunktet og ikke som en hodebunn som har fått flass. Hvis du har tørr hodebunn og behandler den med en flassjampo, forsvinner ikke de tørre hudflakene dessverre. Siden flassjampo ofte inneholder uttørkende ingredienser, kan de i stedet føre til at tørrheten blir enda verre. Men hvis du har flass, kommer du ganske raskt til å merke bedring hvis du bruker flassjampo.


Tips! Slik ser du raskt forskjell på flass og tørr hodebunn

Hvis du titter nøye på de flassende hudflakene, er de faktisk forskjellige når det gjelder tørr hodebunn og flass. Flakene som skyldes flass er ofte litt større, kan oppleves som litt fete og skifter ofte i fargen gul. Flak som skyldes tørr hodebunn er vanligvis litt mindre i størrelsen, oppfattes som mer uttørkede og har en hvit farge.


Slik behandler tørr hodebunn og flass

Tørr hodebunn har godt av hårpleieprodukter som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, som hyaluronsyre og sodium pca. Du kan også titte litt nærmere på produkter som er spesielt utviklet for tørr og sensitiv hodebunn, og som har en beroligende effekt på den kløende følelse. Hvis du har flass, er en dyprengjørende flassjampo det beste kjøpet. Husk at allerede etter en vask skal oppleve at tilstanden har bedret seg noe. Hvis du derimot føler at plagene øker, kan det som tidligere nevnt være at du har tørr hodebunn og ikke flass.


Therése Hallberg, Skjønnhetsskribent

Therése Hallberg jobber som Digital Content Editor og skriver artikler for både kicks.no og KICKS Magazine. Hun har jobbet som skjønnhetsjournalist siden 2006. Hun har studert journalistikk ved Lunds universitet og ved JMK i Stockholm. Théreses LinkedIn

Les mer

Bakside av hodet til en person med svært kort hår der et rosa smilefjes er farget i håret, personen har øredobber og halskjede mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for farget hår: slik får du fargen til å holde

Nærbilde av en person som vasker håret med sjampo, hender masserer hodebunnen og vått hår dekket av hvitt skum mot lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: slik finner du riktig fuktbalanse

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase. Tre gjennomsiktige flasker med pumpe i brune, rosa og gyldne nyanser, plassert ved siden av hverandre mot lys bakgrunn.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

Slik får håret det skikkelig bra – 5 smarte tips

Person med mørkt hår satt opp i lav knute påfører highlighter med sminkekost på kinnbenet. Personen holder flere beige og lyse sminkekoster i én hånd.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Sminkekoster fra populære FLAER – makeupartistenes favoritter

Produktbilde med flere sminke- og hudpleieprodukter. En tube med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en krukke med Charlotte’s Magic Water Cream og en åpen rund sminkeske med rouge i rosa nyanse.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbilde med tre parfymeflasker mot lys bakgrunn. Til venstre vises en blå- og rødfarget glassflaske merket “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I midten vises en rosa og gullfarget parfymeflaske med dekorativ kork. Til høyre vises en klar glassflaske med hvit etikett merket “Replica” og teksten “Maison Margiela”.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Tips til Valentinsdagen! Gi bort en duftopplevelse

Produktbilde med flere hudpleieprodukter fra Laneige plassert mot lys bakgrunn. Bildet viser en hvit tube merket “Laneige Hydro UV Defense EX SPF 50”, en lyseblå krukke merket “Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream Moisturizer”, en rosa flaske merket “Laneige Bouncy & Firm Serum”, en hvit flaske merket “Laneige Cream Skin Cerapeptide Toner & Moisturizer” samt en rosa krukke merket “Laneige Lip Sleeping Mask Berry”.
Ekspertene tipser
Hudpleie
News

Shop Laneige hos KICKS! 5 produkter du må teste

Neonskilt med inspirerende budskap i rosa farge.
Ekspertene tipser
Aktuelt
News

Valentinsgave til henne

To smilende unge menn med hudpleieprodukter påført i ansiktet poserer sammen mot hvit bakgrunn.
Hudpleie
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Valentinsgave til han 2026

Kvinne med kort hår og naturlig sminke.
Hår
Tests

Hos KICKS finner du hårfønere som får best i test 2026!

Nærbilde av to eldre personer som smiler mot kamera med kinnene tett inntil hverandre. Begge har lys øyemakeup i blå og oransje nyanse og grått hår. Bildet er beskåret slik at kun ansikter og deler av håret vises.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Morsdag 2026: Guide til den perfekte gaven

Et nærbilde av et par lepper som kysser en gjennomsiktig vegg med vann på.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Tests

Beste leppebalsam for tørre lepper 2026

Tre bilder av kvinner med sminke og stylet hår, mot blå og grønn bakgrunn.
Ekspertene tipser
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipser om de beste skjønnhetstrendene i 2026

Kvinne med mørkt, krøllete hår, fargerik øyensminke i grønt og rosa, lange dekorerte negler og en stor blå ring, iført en oransje strikket topp, mot en bakgrunn av blå og lilla glittergardiner.
Negler og manikyr
Aktuelt
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Spaning fra catwalken! Negletrender 2026

Uklart bilde av en person som poserer med hendene nær ansiktet mot en rød bakgrunn.
Ekspertene tipser
Aktuelt
Beauty hacks

Finn gave til Valentinsdagen hos KICKS 2026!

Lähikuva nuoresta henkilöstä, jolla on kostea iho ja taakse kammatut, märät hiukset vaaleaa taustaa vasten.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Ekspertene tipser: Våre beste dagkremer

Parfymer mot en lilla bakgrunn.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Høstens beste duftnyheter 2026

Nærbilde av kvinne med rensekrem i ansiktet, hviler haken i hånden og har et hvitt håndkle rundt håret.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Hudpleietrender du bør å følge med på i 2026

Kollasjebilde med tre personer mot lys bakgrunn, vist forfra eller i trekvart profil, med ulike frisyrer og iført lyse plagg. Rundt dem vises flere hårprodukter plassert mot grønn bakgrunn, inkludert en sølvfarget hårføner, en rund krukke merket «Soft Wax» og svarte og mørkegrønne tuber med hårstylingprodukter.
Aktuelt
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør spaner: Vårens hårtrender 2026 for dame

Små og store bobler som flyter på en lilla væskeoverflate.
Best i test
Hår
Ekspertene tipser
Tests

Den beste hårkuren for ditt hår 2026

Les mer