Hva er forskjellen på EdT og EdP? KICKS forklarer.

Vil du ha en duft som forsvinner etter noen timer eller en parfyme som lukter godt hele dagen? Trikset ligger i å velge riktig konsentrasjon av parfymeolje, som er angitt i eau de toilette, eau de parfum og eau de cologne. Følg KICKS duftguide og lær deg forskjellen mellom EdT, EdP og EdC!

Therese

Av Therése Hallberg • 2. mars 2026

Flere parfymeflasker og biljardkuler arrangert på en hvit bakgrunn.

Doftguide: Hva er forskjellen mellom parfum, eau de parfum EdP, eau de toilette EdT og eau de cologne EdC?

Dufter deles vanligvis inn i fire kategorier: parfum, eau de parfum (EdP), eau de toilette (EdT) og eau de cologne (EdC). Disse betegnelsene angir hvor høy konsentrasjon av parfymeolje en parfyme inneholder, og gir dermed en indikasjon på hvor lenge duften kan spre sin velduft på huden. Parfum og eau de parfum inneholder høyest andel parfymeolje og dufter derfor både mest intenst og holder lengst. Eau de toilette har en mer utspedd formel av parfymeolje, kan dufte noe mindre intenst og holder derfor kortere tid på huden. Eau de cologne inneholder lavest andel parfymeolje og dufter dermed kortest av dem alle.

Parfum (Extrait de parfum): Inneholder vanligvis cirka 20–40 prosent parfymeolje og er den mest konsentrerte typen parfyme. En parfum dufter intenst og holder ofte svært lenge på huden, noen ganger opptil et døgn. Takket være den høye konsentrasjonen trengs det som regel bare en liten mengde.

Eau de parfum (EdP): Inneholder cirka 12–25 prosent parfymeolje og beholder duften på huden i minst fem timer, noen ganger opptil ti–tolv timer. Eau de parfum trenger som regel ikke å påføres på nytt i løpet av dagen (unntak finnes selvfølgelig), men kan trenge en oppfriskning hvis du skal ut på kveldsaktiviteter.

Eau de toilette (EdT): Inneholder cirka 5–15 prosent parfymeolje og dufter i cirka fire–seks timer. Hvis du ønsker det, kan du påføre duften på nytt i løpet av dagen for at parfymen skal holde lenger.

Eau de cologne eller cologne (EdC): Inneholder cirka 3–4 prosent parfymeolje og dufter i omtrent én–to timer, noen ganger mer. Denne typen parfyme kan trenge å påføres på nytt én eller flere ganger i løpet av dagen hvis du vil at duften skal vare lenger.

Hvordan skal jeg påføre parfymen min for å få den til å dufte mest og best?

Hemmeligheten bak å få parfymen din til å spre velduft er hvor du velger å bruke den. Et gammelt triks er å fokusere på steder på kroppen der du har høy puls, det vil si på håndleddene, bak øret, på halsen, i utringningen, i albuene, i navlen og i knehasene. Et annet tips er å spraye duften på hårbørsten og deretter børste gjennom håret, fordi hårstråene er i konstant bevegelse og dermed kan bidra til å spre velduften. Tips! Spray alltid direkte på huden, ikke på klærne, det kan føre til flekker som det kan være vanskelig å vaske av. Ikke spray parfyme direkte på håret heller, alkoholen i favorittduften din kan nemlig ha en skadelig effekt.

Hos KICKS finner du et stort utvalg av parfum og parfyme for både dame og herre, samt unisex. Vi tilbyr også et bredt sortiment av romdufter og duftlys. Velkommen til å handle parfum og parfyme i din nærmeste KICKS-butikk eller på nett!

Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skjønnhetsskribent

To parfymeflasker: Clean Classic Shower Fresh og Perfect Marc Jacobs Absolute, med en burgunderfarget sløyfe.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Høstens beste parfymer – skjønnhetsredaktørens topp 3

En levende rød Giorgio Armani parfymeflaske ved siden av en klar grønn Prada parfymeflaske.
Parfyme
Beauty hacks

Refillparfyme – fyll på med favorittduften din

Bilde som viser flere parfymeflasker arrangert blant biljardkuler. Parfymene inkluderer Acqua di Gioia fra Giorgio Armani, Versace Crystal Noir, Stronger With You Intensely fra Emporio Armani, My Way fra Giorgio Armani, og andre. Bakgrunnen er hvit.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Stjernenes parfymeguide: Velg parfyme etter hvilket stjernetegn du er

Tre rosa Nilens Jord hårprodukter: Volume Shampoo med skum, Volume Balsam og Volume Hårmaske.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Frisøren om hårpleieserien fra Nilens Jord: «En ny favoritt!»

Nærbilde av hvitt kokoskjøtt med brunt, fiberrikt kokosnøttskall langs kanten.
Parfyme
Beauty hacks

Kokosparfyme – favorittene du ikke vil gå glipp av

En person i grønn jakke sitter i en lilla handlevogn fylt med parfyme og skjønnhetsprodukter i fargerike forpakninger. Synlige merkenavn og tekster inkluderer YSL, Acqua di Giò, Valentino, Juliette Has a Gun, Clean, KICKS og Giorgio Armani.
Parfyme
Beauty hacks

KICKS GUIDER: Slik lykkes du med layering

En person i gul jakke sjonglerer med fire fargerike parfymeflasker mot en lys bakgrunn, blant annet en blå parfyme fra Yves Saint Laurent.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Parfyme-layering: duftekspertens beste tips

En person med kort blondt hår og makeup holder en rød Valentino-parfymeflaske foran et svart-hvitt rutete bord fylt med parfymeflasker. Synlige merkenavn og tekster inkluderer Valentino, Diesel, Calvin Klein ck one, Narciso, Prada og Versace.
Parfyme
Aktuelt
News

Nye parfymer for dame 2026 – duftene vi vil bruke nå

Nærbilde av et lyseblått, kremet hudpleieprodukt med tykk og blank konsistens mot en hvit bakgrunn.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Beste nattkrem med retinol – ifølge KICKS' eksperter

Nærbilde av en flette i rødbrunt hår mot en lys, uskarp bakgrunn. Fokus er på hårets struktur og glans, som fremhever hårpleie og frisyredetaljer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start – produktene som gjør en forskjell

Nærbilde av blondt hår som vaskes med sjampo og er dekket av skum, mens en blå bredtannet kam føres gjennom håret. Fokus på hårpleie, rens og en fuktighetsgivende hårpleierutine.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start etter sommeren – frisøren løser vanlige hårproblemer

Nærbilde av en klar grønn hudpleiegel med glansfull, virvlende tekstur og små luftbobler. Bildet fremhever gelens konsistens og passer til serum, ansiktsgel eller fuktighetsgivende hudpleie.
Ekspertene tipser
Hudpleie
Q & A

Demp kløende myggstikk – våre farmasøyter tipser!

Nærbilde av en person med fuktig hårfrisyre kammet bakover og naturlig sminke. Fokus på hud, lepper og øyne i et rent studiobilde som fremhever hudpleie og et naturlig skjønnhetsuttrykk.
Hår
Parfyme
Beauty hacks

Hårmist – din go-to for en frisk oppfriskning

Langt mørkt hår med høy glans er stylet i en myk bølgende form med en krøll nederst. Bildet viser hårets struktur og glans bakfra mot en lys grå bakgrunn, med fokus på hårpleie og styling.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

KICKS-frisør: 5 ting jeg gjorde for å få tykkere og sterkere hår

Person med kort rosa hår og mørk overdel foran en lys grå bakgrunn. Portrettbilde med fokus på hårstyling og frisyre.
Hår
Prisgunstige favoritter
Beauty hacks

KICKS-frisør: Budsjettproduktene jeg ikke klarer meg uten

En person grer sitt våte hår med en svart kam mens et hvitt hårpleieprodukt, som balsam eller hårkur, fordeles gjennom håret. Nærbilde som viser hårpleie og behandling for fuktet og velpleid hår.
Ekspertene tipser
Hår
Beauty hacks

KICKS’ frisør: Slik tar du vare på håret ditt i sommer

Fargerike parfymeflasker plassert blant biljardkuler på en hvit overflate.
Parfyme
Beauty hacks

Finn dine nye duftfavoritter

Rund hårbørste med mørk børstepute og lyse børstepigger, dekket av løse hårstrå som har viklet seg rundt børsten. Nærbilde av et hårpleieverktøy mot hvit bakgrunn som viser hår som sitter fast i en hårbørste.
Hår
Ekspertene tipser
Q & A

Hvorfor mister jeg hår? Vanlige årsaker til håravfall og hva du kan gjøre

Sol de Janeiro Cheirosa 68 Perfume Mist og DKNY Mai Tai Fragrance Mist vises mot lys grå bakgrunn. På emballasjen står tekstene «Cheirosa 68», «Perfume Mist», «DKNY», «Mai Tai Fragrance Mist» samt merkingen «DKNY Be Delicious».
Parfyme
Beauty hacks

Sesongens beste body sprays

Person med kort rosa hår og lugg, fotografert mot en lys grå bakgrunn. Personen har på seg en blå jakke over en svart genser og ser mot kameraet i et skjønnhetsinspirert portrett.
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Skjønnhetsredaktøren: Beautyproduktene som gir rutinen min et løft