Stor guide: Slik styrker du håret

Et sterkt og glansfullt hår starter med riktige vaner. Her er noen konkrete tips til hva du kan gjøre for at håret skal ha det så bra som mulig.

Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist12. november 2025

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase Paris Genesis-serien mot en lys bakgrunn. Viser et serum, en balsam og en sjampo i rosa og sølvfarger. For styrkende og pleiende hårpleie.

I ANNONSESAMARBEID MED KÉRASTASE 

Det er mange grunner til at håret blir skjørere. Visse ting ting kan du ikke påvirke, mens andre kan du faktisk styre over. Ønsker du sterkt og friskt hår? Les videre for å få tipsene som gjør at du kommer nærmere drømmehåret. 

Oppdater rutinen 

Du vasker, børster og styler håret, og det er i bunn og grunn bra. Men hva du gjør og hvor ofte kan spille en stor rolle for hvordan håret har det. Vurder om du kan droppe visse trinn i hårrutinen, noen ganger kan en vane gjøre mer skade enn nytte. Små justeringer gjør forskjell.  

Boost med riktige produkter 

Grunnlaget til et sterkt og friskt hår starter allerede i dusjen. En sjampo som Bain Hydra-Fortifiant fra Kérastase styrker hårstråene og bidrar til å motvirke håravfall hver gang du vasker. Legg til balsamen Fondant Renforçateur fra samme serie for ekstra pleie og næring. Sammen jobber denne duoen for å forbedre hårkvaliteten og gjøre skjøre hårstrå mer motstandskraftige. 

 Tips! Er håret ekstra tørt? La balsamen sitte et par minutter lenger. 

Beskytte, beskytte, beskytte 

Ved å beskytte håret mot små hverdagslige påkjenninger, gir du det sjansen til å vokse seg sterkt og friskt. Derfor er det bra å la håret hvile fra varme og styling. Og hvis du har langt hår, er det lurt å sove med flette. Med små endringer gir du hårstråene bedre forutsetninger til å vokse seg sterke og friske.  

Ikke glem hodebunnen 

Visste du at en frisk hodebunn er grunnlaget for et sterkt hår? Regelmessig massasje kan øke blodsirkulasjonen og på sikt booste hårveksten. Hvis du vil ta rutinen et steg lenger, skal du legge til hårserum til rutinen. Sérum Anti-Chute Fotfiant er et hårserum som ikke bare bevarer hodebunnens naturlige beskyttelsesbarriere, de små dråpene sørger også for å styrke hårets motstandskraft fra innsiden. Regelmessig bruk kan berolige hodebunnen, redusere kløe og forebygge håravfall.  

Tips! Fordel fire doser i tørr eller håndkletørket hodebunn, seksjon for seksjon. Ikke skyll ut. 

Se på livsstilen din  

Hvordan håret ditt har det henger ofte sammen med hvordan du har det. Stress, for lite søvn og uregelmessige vaner kan påvirke både hårkvalitet og vekst. Så ikke glem helheten, noen ganger er det beste du kan gjøre for håret at du også tar vare på deg selv. 

Boost med profesjonell hårpleie! 

Vil du gi håret det lille ekstra? Da er Genesis-serien fra Kérastase en god start. Serien er utviklet for å styrke håret i dybden slik at hvert enkelt hårstrå får de beste forutsetningene for å orke å vokse seg sterkt. Produktene passer for alle hårtyper, men spesielt for deg som opplever at håret er skjørt og lett knekker. Hvis du er på jakt etter en komplett hårpleierutine som virkelig gjør forskjell, er denne serien et naturlig valg.  

KÉRASTASE Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 250 ml
Spar 25%
KÉRASTASEGenesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo
(6)
Pris: 314,25 kr
Original pris:419 kr
KÉRASTASE Genesis Fondant Renforcateur Conditioner 200 ml
Spar 25%
200 ml
KÉRASTASEGenesis Fondant Renforcateur Conditioner
Pris: 404,25 kr
Original pris:539 kr
KÉRASTASE Genesis Serum Anti Chute Fortifiant 90 ml
Spar 25%
90 ml
KÉRASTASEGenesis Serum Anti Chute Fortifiant
(52)
Pris: 554,25 kr
Original pris:739 kr
KÉRASTASE Genesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant 90 ml
Spar 25%
90 ml
KÉRASTASEGenesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant
(2)
Pris: 554,25 kr
Original pris:739 kr
KÉRASTASE Genesis Defense Thermique 150 ml
Spar 25%
150 ml
KÉRASTASEGenesis Defense Thermique
(2)
Pris: 389,25 kr
Original pris:519 kr
KÉRASTASE Genesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo 250 ml
Spar 25%
250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo
(1)
Pris: 314,25 kr
Original pris:419 kr
KÉRASTASE Genesis Masque Reconstituant Hair Mask 200 ml
Spar 25%
200 ml
KÉRASTASEGenesis Masque Reconstituant Hair Mask
Pris: 531,75 kr
Original pris:709 kr
Byline med Kicks skjønnhetsekspert Hanna Bergroth i rosa hår og stripete genser.
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisør og skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Hair