Stor guide: Slik styrker du håret

Et sterkt og glansfullt hår starter med riktige vaner. Her er noen konkrete tips til hva du kan gjøre for at håret skal ha det så bra som mulig.

Kvinne med rosa hår, ikledd svart tunika, svarte leggings og kraftige svarte støvler, sitter på en krakk og smiler.

Av Hannah Bergroth - Beautyeditor • 12. november 2025

Produktbilde med tre hårpleieprodukter fra Kérastase Paris Genesis-serien mot en lys bakgrunn. Viser et serum, en balsam og en sjampo i rosa og sølvfarger. For styrkende og pleiende hårpleie.

I ANNONSESAMARBEID MED KÉRASTASE 

Det er mange grunner til at håret blir skjørere. Visse ting ting kan du ikke påvirke, mens andre kan du faktisk styre over. Ønsker du sterkt og friskt hår? Les videre for å få tipsene som gjør at du kommer nærmere drømmehåret. 

Oppdater rutinen 

Du vasker, børster og styler håret, og det er i bunn og grunn bra. Men hva du gjør og hvor ofte kan spille en stor rolle for hvordan håret har det. Vurder om du kan droppe visse trinn i hårrutinen, noen ganger kan en vane gjøre mer skade enn nytte. Små justeringer gjør forskjell.  

Boost med riktige produkter 

Grunnlaget til et sterkt og friskt hår starter allerede i dusjen. En sjampo som Bain Hydra-Fortifiant fra Kérastase styrker hårstråene og bidrar til å motvirke håravfall hver gang du vasker. Legg til balsamen Fondant Renforçateur fra samme serie for ekstra pleie og næring. Sammen jobber denne duoen for å forbedre hårkvaliteten og gjøre skjøre hårstrå mer motstandskraftige. 

 Tips! Er håret ekstra tørt? La balsamen sitte et par minutter lenger. 

Beskytte, beskytte, beskytte 

Ved å beskytte håret mot små hverdagslige påkjenninger, gir du det sjansen til å vokse seg sterkt og friskt. Derfor er det bra å la håret hvile fra varme og styling. Og hvis du har langt hår, er det lurt å sove med flette. Med små endringer gir du hårstråene bedre forutsetninger til å vokse seg sterke og friske.  

Ikke glem hodebunnen 

Visste du at en frisk hodebunn er grunnlaget for et sterkt hår? Regelmessig massasje kan øke blodsirkulasjonen og på sikt booste hårveksten. Hvis du vil ta rutinen et steg lenger, skal du legge til hårserum til rutinen. Sérum Anti-Chute Fotfiant er et hårserum som ikke bare bevarer hodebunnens naturlige beskyttelsesbarriere, de små dråpene sørger også for å styrke hårets motstandskraft fra innsiden. Regelmessig bruk kan berolige hodebunnen, redusere kløe og forebygge håravfall.  

Tips! Fordel fire doser i tørr eller håndkletørket hodebunn, seksjon for seksjon. Ikke skyll ut. 

Se på livsstilen din  

Hvordan håret ditt har det henger ofte sammen med hvordan du har det. Stress, for lite søvn og uregelmessige vaner kan påvirke både hårkvalitet og vekst. Så ikke glem helheten, noen ganger er det beste du kan gjøre for håret at du også tar vare på deg selv. 

Boost med profesjonell hårpleie! 

Vil du gi håret det lille ekstra? Da er Genesis-serien fra Kérastase en god start. Serien er utviklet for å styrke håret i dybden slik at hvert enkelt hårstrå får de beste forutsetningene for å orke å vokse seg sterkt. Produktene passer for alle hårtyper, men spesielt for deg som opplever at håret er skjørt og lett knekker. Hvis du er på jakt etter en komplett hårpleierutine som virkelig gjør forskjell, er denne serien et naturlig valg.  

KÉRASTASE Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo
Vurdert 4.0 av 5 stjerner, 6 anmeldelser
Pris: 435 kr
KÉRASTASE Genesis Fondant Renforcateur Conditioner 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Fondant Renforcateur Conditioner
Pris: 575 kr
KÉRASTASE Genesis Serum Anti Chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Serum Anti Chute Fortifiant
Vurdert 4.1 av 5 stjerner, 52 anmeldelser
Pris: 739 kr
KÉRASTASE Genesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant
Vurdert 3.0 av 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 749 kr
KÉRASTASE Genesis Defense Thermique 150 ml
150 ml
KÉRASTASEGenesis Defense Thermique
Vurdert 3.0 av 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 535 kr
KÉRASTASE Genesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo 250 ml
250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo
Vurdert 5.0 av 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 435 kr
KÉRASTASE Genesis Masque Reconstituant Hair Mask 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Masque Reconstituant Hair Mask
Vurdert 4.0 av 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 749 kr
Kvinne med rosa hår, ikledd svart tunika, svarte leggings og kraftige svarte støvler, sitter på en krakk og smiler.
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisør og skjønnhetsredaktør

Ekspertise:Hair

Hår
Beauty hacks

Mirakelkur for tørt hår? 3 tips for tørre lengder

Mørkt hår med fargerike hårruller, én rull er merket 'STRONG HOLD WITH VITAMIN B5'. Hender justerer rullene.
Hår
Beauty hacks

Frisørens tips: Kveldsrutinen som gir sterkere og mer glansfullt hår

Hånd bruker en blå hodebunnsmassasje på vått, skummende, rødbrunt hår.
Hår
Beauty hacks

Frisøren: Jeg har tynt og fint hår – her er produktene jeg aldri dropper

Person med langt, krøllete hår som føner håret med en hårføner mot en hvit bakgrunn.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Beste produkter for tynt hår – fra sjampo til styling

Nærbilde av en hånd som berører krøllete, lysebrunt hår mot en lys bakgrunn.
Hår
Beauty hacks

Hårkur for krøllete hår: Slik finner du den rette

Rødbrunt hår blir kammet med en grønn kam og dekket av hvitt skum.
Hår
Beauty hacks

Sjampo for tørt hår: Slik finner du riktig fuktighetsgivende sjampo

Flere tynne mørke hårstrå spredt på en hvit overflate.
Hår
Beauty hacks

Frisøren forklarer: Slik påvirkes håret av stress

 Et nærbilde av flere leppestifter i forskjellige nyanser.
Makeup
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Mørkerøde leppestifter beautyredaksjonen elsker akkurat nå

Nilens Jord hårpleieprodukter: sjampo, balsam og masker i lyserosa og salviegrønne flasker og tuber.
Hår
Beauty hacks

Hva er hårmålet ditt? Slik finner du riktig hårpleie

Gisou Honey Infused Hair Oil-flaske med honningkake og bie. Tekst: Gisou Honey Infused Hair Oil, huile capillaire miel, 50ml e 1.7 fl.oz.
Aktuelt
Hår
News

Honey glow is here – Gisou har landet hos KICKS!

Gisou Honey Gloss Ceramide Therapy hårmaske og Honey Infused hårolje, 50ml / 1.7 fl oz.
Aktuelt
Hår
News

Gi håret en GLANSBOOST

Oransje IDUN Minerals Ready Set Fix Setting Spray og blå Amika Hydro Rush Intense Moisture Leave-in flaske.
Prisgunstige favoritter
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Het på sosiale medier! Produktene som er verdt hypen

To parfymeflasker: Clean Classic Shower Fresh og Perfect Marc Jacobs Absolute, med en burgunderfarget sløyfe.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Høstens beste parfymer – skjønnhetsredaktørens topp 3

Bilde som viser flere parfymeflasker arrangert blant biljardkuler. Parfymene inkluderer Acqua di Gioia fra Giorgio Armani, Versace Crystal Noir, Stronger With You Intensely fra Emporio Armani, My Way fra Giorgio Armani, og andre. Bakgrunnen er hvit.
Ekspertene tipser
Parfyme
Beauty hacks

Stjernenes parfymeguide: Velg parfyme etter hvilket stjernetegn du er

Tre rosa Nilens Jord hårprodukter: Volume Shampoo med skum, Volume Balsam og Volume Hårmaske.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Frisøren om hårpleieserien fra Nilens Jord: «En ny favoritt!»

En person i gul jakke sjonglerer med fire fargerike parfymeflasker mot en lys bakgrunn, blant annet en blå parfyme fra Yves Saint Laurent.
Parfyme
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Parfyme-layering: duftekspertens beste tips

Nærbilde av et lyseblått, kremet hudpleieprodukt med tykk og blank konsistens mot en hvit bakgrunn.
Hudpleie
Ekspertene tipser
Skin guide

Beste nattkrem med retinol – ifølge KICKS' eksperter

Nærbilde av en flette i rødbrunt hår mot en lys, uskarp bakgrunn. Fokus er på hårets struktur og glans, som fremhever hårpleie og frisyredetaljer.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start – produktene som gjør en forskjell

Nærbilde av blondt hår som vaskes med sjampo og er dekket av skum, mens en blå bredtannet kam føres gjennom håret. Fokus på hårpleie, rens og en fuktighetsgivende hårpleierutine.
Hår
Ekspertene tipser
Beauty hacks

Gi håret en ny start etter sommeren – frisøren løser vanlige hårproblemer

En person grer vått hår med en bredtannet trekam. Nærbilde som viser skånsom hårpleie og utgreing av vått hår med et hårpleieverktøy.
Hår
Beauty hacks

Hvordan påvirkes håret av overgangsalderen? KICKS' frisør forklarer